Achtsam in Führung gehen - das etwas andere Einstiegsseminar

Achtsam die ersten Schritte in die erste Führungsposition gehen: Legen Sie den Grundstein für eine motivierte und erfüllende Führungskarriere. Gewinnen Sie Zugang zu Ihren persönlichen Ressourcen, um den Herausforderungen des Führungsalltags mutig und authentisch zu begegnen. Stärken Sie Ihre Selbstwirksamkeit und entwickeln Sie innere Klarheit für einen klaren Standpunkt und sichere Entscheidungen. Begegnen Sie Kollegen und Mitarbeitern authentisch und integrieren Sie so bewusstes und achtsames Handeln in Ihren Führungsalltag.

Inhalte

Führungshaltung

Das Prinzip des achtsamen Führens.

Führungswerte und Menschenbild.

Vorurteilsfrei führen.

Abgrenzung zu Führungsstil und Führungswerkzeugen.

Achtsamkeit und Führung

Selbstführung als Basis des Führens anderer.

Zwischen Führungsalltag und eigenen Bedürfnissen.

Selbstwirksamkeit stärken.

Selbstvertrauen und Selbstfürsorge entwickeln.

Achtsame Lösungsstrategien: Mein Führungsalltag im Fokus

Sandwichposition Führungskraft bewältigen.

Individuelle Handlungsoptionen erkennen.

Was, wenn ich nicht mehr weiter weiß?

Interventionen gezielt einsetzen.

Akzeptieren ohne Resignieren.

Integration von Achtsamkeit in den Führungsalltag: praktische Übungen

Ihr Nutzen

  • Sie entwickeln eine bessere Selbstwahrnehmung.
  • Sie gewinnen Klarheit über Ihre Werte und Ihre Stärken als Führungskraft.
  • Sie steigern Ihre Selbstwirksamkeit und Authentizität.
  • Sie erhalten Impulse zur Stärkung Ihrer Führungspersönlichkeit.
  • Sie erlernen die pragmatische Umsetzung von Achtsamkeit im konkreten Führungsalltag.
  • Sie erarbeiten konkrete Handlungsstrategien für Ihre täglichen Herausforderungen.

Methoden

Trainer-Input, Fall-/Best-Practice-Beispiele, Übungen, Diskussion, Erfahrungsaustausch, Achtsamkeitsübungen, Führungstagebuch, kollegiale Beratung, Coaching-Sequenzen, Interventionen, vorbereitende Übungen, Webinar im Nachgang des Seminars.

Ab vier Wochen vor Seminarbeginn erhalten Sie per E-Mail wöchentlich einen Impuls zusammen mit einer vorbereitenden Achtsamkeitsübung.

Etwa vier Wochen nach dem Training treffen sich die Teilnehmer zu einem etwa einstündigen Webinar, um sich über ihre Erfahrungen im Nachgang der Veranstaltung auszutauschen. Der Termin wird im Training mit den Teilnehmern vereinbart.

Teilnehmerkreis

Führungskräfte kurz vor oder nach der Übernahme der ersten Führungsverantwortung.

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Ø Seminarbewertung

ø 4,8 von 5

bei 23 Bewertungen

Seminarinhalte: 4,7
Verständlichkeit der Inhalte: 4,8
Praxisbezug: 4,9
Aktualität: 4,9
Teilnehmerunterlagen: 4,2
Fachkompetenz: 4,9
Teilnehmerorientierung: 5
Methodenvielfalt: 4,9
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Buchungs-Nr.
22.76
Training
3 Tage
Teilnehmerzahl begrenzt
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Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

Webinar im Nachgang des Trainings.

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