Work smart!

Work Smart: Effizienter, erfolgreicher und zufriedener im Job

Fragen und Antworten zum Seminar.

Warum kann es im Job zu Stress, Konflikten und Überforderung kommen?

Auf der einen Seite haben wir die Anforderungen der Organisation, die durch Digitalisierung und stärkere Erreichbarkeitsansprüche sogar noch wachsen, zum anderen haben wir nicht gelernt, wie effektives Selbstmanagement funktioniert und wie wichtig positive Emotionen für das Gesundbleiben und Aufblühen in unserem Leben sind.

Wie kann man seine Effektivität mit diesem Workshop steigern?

Durch eine Analyse der Zeitfresser werden die Top 5 erkannt und durch Best Practice – Ansätze aller Teilnehmer werden alternative Verhaltensweisen aufgezeigt. Die „ganz normale Woche“ wird analysiert und eine ideale Woche beschrieben. Die dafür notwendigen Aktionen werden auf einem To-Do-Flip von jedem selbst individuell festgehalten. Durch ein Transfertelefonat in den ersten 2 Monaten werden die Erfolge durch den Trainer auch nach Seminarende begleitet.

Wie kann man seine Positivität mit diesem Workshop steigern?

Durch das Erkennen des eigenen Positivitätsquotienten wissen Sie, wie Sie positiv mit Problemen umgehen. Sie sensibilisieren sich für Kommentare und negative Einflüsse und wir erarbeiten Strategien, diese zu reduzieren.

Auf der anderen Seite erhöhen wir die Positivität, indem wir uns den positiven Emotionen wie Dankbarkeit, Freude und Liebe zuwenden.

Was ist eine wesentliche Erkenntnis aus dem Seminar „WORK SMART!“?

Bei allen Teilnehmern kam es zu einem effektiveren Umgang mit eMails, besserer Stimmung und Ausstrahlung und zu viel mehr positiven Gefühlen und Lächeln.

Einige berichteten, dass sie jetzt erst verstehen, wie viel Glück sie mit ihrer Berufs- und Lebenssituation haben und dass das Aussprechen in seinem Arbeits- und Familiensystem zu sehr großen positiven Reaktionen geführt hat.

Was lernen die Teilnehmer im Seminar „WORK SMART!“?

• Erkennen der Top-5-Zeitfresser
• Die ideale Woche planen und erreichen
• Den persönlichen Posivitivätsquotienten
• Wie man mit Hilfe der positiven Psychologie länger und gesünder lebt
• Wie man die positiven Emotionen wie Dankbarkeit, Freude und Liebe steigert
• Strategien der Reduktion von negativen Emotionen und Gedanken

Was sind die typischen Rückmeldungen der Teilnehmer aus dem Seminar?

• „Intensiv, toll, ganz individuell.“
• „Ich glaube, dass wird mein Leben verändern.“
• „Ich verstehe mich viel besser und kann auch jetzt gut „Nein“ sagen!“