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Selbst- und Stressmanagement für Berater

Nachhaltig leistungsstark durch den Berateralltag

Der Berateralltag ist geprägt durch Dynamik, hohe Leistungsanforderungen und oft extreme Arbeits- und Reisezeiten. Um dauerhaft erfolgreich und leistungsfähig zu bleiben, ist ein gutes Selbstmanagement und effektiver Stressabbau unverzichtbar. Lernen Sie in diesem praxisorientierten Seminar Ihre persönlichen Stressoren besser kennen und mit welchen Hebeln Sie trotz hoher Anforderungen mit Ihren Ressourcen im Lot bleiben. Schaffen Sie sich Ihre individuellen Handlungsspielräume und bleiben Sie belastbar und motiviert.

Inhalte

Stressmanagement

  • Grundlagen zum Phänomen „Stress“.
  • Identifizieren der persönlichen Stressoren im (Berater-)Alltag.
  • Effektiver Umgang mit Belastungen.
  • Strategien und Methoden zum gezielten Stressabbau.

Selbstmanagement

  • Fokus auf das Wesentliche.
  • Selbstmanagement und -organisation: I do it my way!
  • Umgang mit Anforderungen von außen.
  • Die eigenen Ressourcen bewusst managen.
  • Sich selbst Handlungsspielräume verschaffen.
  • Beruf, Familie, Freizeit und eigene Bedürfnisse im Einklang.

Eigene Ressourcen nachhaltig ausbauen

  • Stärken Sie Ihre Resilienz dauerhaft – nicht erst in Stresssituationen handeln.
  • Methoden zur kurzfristigen Stressbewältigung: effektiv und wissenschaftlich fundiert.
  • Bewusste Entspannung: Wie „Mindfulness“ Sie in Ihrem herausfordernden Alltag unterstützen kann.
  • Leistungsstark, belastbar und gesund durch den Berateralltag.

Hinweis zu Ihrer persönlichen Lernumgebung

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

  • Sie sind sensibilisiert für Ihre Stresspotenziale und erarbeiten Strategien, um diese zu vermeiden und abzubauen.
  • Sie kennen die Erfolgsfaktoren für erfolgreiches Selbst- und Stressmanagement.
  • Sie setzen bewusst Prioritäten und erobern sich persönliche Handlungsspielräume.
  • Sie haben einen Koffer mit wirksamen und wissenschaftlich basierten Methoden zur Entspannung und Stressreduktion.
  • Sie erarbeiten Ihre eigenen Lösungsmuster für herausfordernde Situationen.
  • Sie erfahren, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen auftanken können.
  • Sie bauen Ihre Resilienz aus: für dauerhaft mehr Belastbarkeit.

Trainer/in

Methoden

Trainer-Input, zahlreiche Übungssequenzen z.B. schnell umsetzbare Übungen und Entspannungstechniken, angeleitete Selbstreflexion, Erfahrungsaustausch und Diskussion, persönliche Beratung nach Bedarf.

Teilnehmerkreis

Interne und externe Berater sowie alle Personen mit stark fordernden Beratungsaufgaben, die trotz hoher Anforderungen gesund und leistungsstark bleiben wollen.

Open Badges - Zeigen Sie, was Sie können.

Nach erfolgreichem Abschluss der Veranstaltung erhalten Sie von uns ein digitales Zertifikat in Form eines Open Badge. Diesen können Sie in Ihrer Lernumgebung downloaden und anschließend über soziale Medien einbinden und teilen. Mit Open Badges zeigen Sie online, über welche Kompetenzen Sie verfügen.

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Weitere Empfehlungen zu „Selbst- und Stressmanagement für Berater“

  • Maßgeschneidert für Ihren Bedarf
  • Vor Ort für mehrere Mitarbeiter
  • Zeit und Reisekosten sparen
  • In Abstimmung auch virtuell möglich

Preis auf Anfrage.

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Buchungsnummer
31691
Seminar, Präsenz
2 Tage
Termine & Orte
19.-20.04.21
Niederkassel/Nähe Köln
Veranstaltungsort
Hotel Clostermanns Hof
Tage & Uhrzeit

Montag, 19.04.2021
09:00 Uhr - 18:00 Uhr

Dienstag, 20.04.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

24.-25.06.21
Tage & Uhrzeit

Donnerstag, 24.06.2021
09:00 Uhr - 18:00 Uhr

Freitag, 25.06.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

11.-12.10.21
München
Veranstaltungsort
Sheraton Westpark Hotel
Tage & Uhrzeit

Montag, 11.10.2021
09:00 Uhr - 18:00 Uhr

Dienstag, 12.10.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

10.-11.02.22
Tage & Uhrzeit

Donnerstag, 10.02.2022
09:00 Uhr - 18:00 Uhr

Freitag, 11.02.2022
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Teilnahmegebühr
€ 1.440,- zzgl. MwSt.
€ 1.713,60 inkl. MwSt.
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Noch ausreichend Plätze frei.
Warten Sie nicht zu lange.
Ausgebucht.
Die Haufe Akademie
  • Absoluter Praxisbezug
  • Top Trainer, Referenten & Coaches
  • 280.000 Teilnehmer pro Jahr
  • Erfolgsmacher seit 1978
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