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Das Personal Coaching-Seminar

Ihr Fahrplan zu mehr Leistungskraft, Gelassenheit und Souveränität

Mit Druck und stressigen Situationen, die emotional herausfordern, hat heute jeder zu tun. Im Intensivtraining haben Sie Zeit für Reflexion und Austausch. Sie entwickeln Lösungsmöglichkeiten und Strategien, die Ihnen die Zielerreichung im Alltag spürbar erleichtern. Das Intensivtraining wird durch 2 erfahrene Business Coaches begleitet. Trainingsphasen und Personal Coaching wechseln ab. Ziel des Trainings ist ein maßgeschneiderter Entwicklungsplan für mehr Leistungskraft, Gelassenheit und Souveränität. Nach dem Seminar werden Sie nicht alleine gelassen! Ein individuelles, einstündiges Telefoncoaching schließt sich nach 4 – 6 Wochen an.

Inhalte

Intensivseminar mit zwei Business Coaches

Die eigene Resilienz stärken – mehr Kraft für meine Ziele

Mehr innere Stärke durch Selbstreflexion und Achtsamkeit.

Selbst auferlegte Beschränkungen entdecken und beheben.

Das tägliche Energiemanagement optimieren.

4-Zonen-Modell für hohe Leistungskraft & Erholungsfähigkeit -

Persönliche Ziele setzen: wo will ich mich weiterentwickeln, und wohin? (z.B. mich richtig erholen, auf meine Grenzen achten, Konflikte offen ansprechen, ...).

Leichter zum Ziel ≻≻ das Unbewusste mit ins Boot nehmen

Neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung.

Somatische Marker achtsam nutzen.

„Tschüss Innerer Schweinehund“: wie wir erreichen, dass es nicht bei guten Vorsätzen bleibt.

Emotionale Schubkraft für meine Ziele

Mit Freude und Lust leichter & schneller zum Ziel.

Ressourcen gezielt finden - über Bilder.

Mehr Kraft und Energie mit einem persönlichen Motto.

Erfolgreiche Umsetzung

Neueste Erkenntnisse der Hirnforschung praktisch nutzen.

Schnell und leicht Neues lernen und im Alltag einsetzen.

Clevere Strategien für konkrete Alltagssituationen entwickeln.

Dran bleiben auch in schwierigen Situationen mit „Wenn-Dann-Plänen“.

Hinweis zu Ihrer persönlichen Lernumgebung

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

  • Sie erfahren, wie Sie Ihre innere Widerstandskraft und Belastbarkeit ausbauen und sich leichter auf Veränderungen einstellen können.
  • Sie reflektieren eigene Stärken und Möglichkeiten, die Sie beim Erarbeiten und Betreten neuer (Lösungs-)Wege gezielt ausschöpfen können.
  • Sie klären, was Ihnen in Ihrer aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist und wofür Sie neue, kräftesparende Strategien entwickeln möchten.
  • Sie lernen durch den gezielten Aufbau von intrinsischer Motivation und Entschlusskraft handlungswirksame Haltungen zu entwickeln.
  • Sie lernen, Ihre Ziele so anzugehen, dass Sie Ihre Resilienz und Ihr Selbstbewusstsein stärken und Sie vor innerem Stress schützen.
  • Sie entwickeln auf Ihre persönliche Situation zugeschnittene Umsetzungsstrategien, die für schwierige Situationen auch „Wenn-Dann-Pläne" enthalten.

 

Methoden

Intensivtraining in kleinen Gruppen mit modularem System und zwei Coaches; interaktive erlebnisorientierte Arbeit.

Teilnehmerkreis

Für alle, die zur Bewältigung der täglich hohen Anforderungen ihre Resilienz stärken und durch Bilder und kraftsparende Strategien ihre Ziele im Alltag effizient und gelassen erreichen möchten.

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Buchungs-Nr.
32.75
Seminar
2 Tage
max 10 Teilnehmer
Termine & Orte
16.-17.05.18 | München
Holiday Inn Unterhaching
Buchen
09.-10.10.18 | Köln
Mercure Hotel Köln West
Buchen
1. Tag: 10:00 Uhr - ca. 18:00 Uhr
2. Tag: 09:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr
Vorabreservierung
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€ 2.290,- zzgl. MwSt.
€ 2.725,10 inkl. MwSt.

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

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