Healthy Leadership: Gesund und resilient führen als Manager

Eine verantwortungsvolle Position im Unternehmen fordert stetige High-Performance. Führungskräfte und Manager brauchen dafür die Fähigkeit, mit widrigen Umständen, Druck und hohen Belastungen gut umzugehen. Eine starke Haltung, gute Gesundheit und ein konstruktiver Umgang mit Stress sichern langfristige Spitzenergebnisse. Erarbeiten Sie Ihre persönliche Strategie für eine gesunde Führung und stärken Sie Ihre eigene Gesundheit. Steigern Sie so die Fähigkeit, kraftvoll mit herausfordernden Situationen umzugehen – nachhaltig und zukunftsstark.

Inhalte

Leistung, Erfolg, Gesundheit, Widerstandskraft

Zusammenhang zwischen Führungsverhalten und Gesundheit der Mitarbeiter.

Gesunde Unternehmen sind High-Performer, gesunde Chefs und Mitarbeiter leisten mehr.

Welche Führungsstile gesundheitsorientiertes Verhalten unterstützen.

Gesundheit beginnt bei der Selbstführung

Gesundheitsförderliche Selbstführung – Umgang mit Belastungen und Druck.

Erleben und Verhalten – die eigene Wahrnehmung verbessern.

Body & Mind Excellence – persönliches Training für Körper und Geist.

Was gesunde Führung bewirken kann

Die vier wesentlichen Verantwortungen eines Managers.

Motivation, Gesundheit und Performance.

Führung nach "oben" und "unten".

Mit mehr Resilienz dem Stress begegnen

Die sieben Faktoren der Resilienz.

Ressourcenaktivierung für die eigene Leistungsfähigkeit und die der Mitarbeiter.

Balance von Kontrolle und Vertrauen.

Organisationale Gesundheit gestalten

Die Rolle der Führungskraft für gesunde Organisationen.

Umgang mit Veränderungen und Unsicherheiten.

Polaritäten und Komplexität verstehen und managen.

Ihr Nutzen

  • Sie beurteilen und steuern das Belastungsniveau bei sich selbst und Ihren Mitarbeitern optimal.
  • Sie stärken Ihre eigene Resilienz und die Ihrer Mitarbeiter durch gesundheitsorientierte Führung.
  • Sie behalten auch im herausfordernden Management-Alltag den Überblick und kennen die Grenzen Ihrer Leistungsfähigkeit.
  • Sie optimieren Ihre Führung und Ihr Self-Management jenseits des aktuellen Tagesgeschäfts und erweitern Ihre Handlungsoptionen.
  • Sie steigern Ihre individuelle Leistungsfähigkeit und reduzieren Ihr persönliches Ausfallrisiko.
  • Sie schaffen in einer leistungsorientierten Zusammenarbeit ein vertrauensvolles Arbeitsklima.

Referent

Methoden

Expertenvorträge, Fallbeispiele aus der Praxis, Checklisten und Leitfäden, prozessorientierte Gruppenarbeit, Einzel- und Plenararbeit, Reflexion, Body & Mind Excellence Übungen, Erfahrungsaustausch der Teilnehmer.

Teilnehmerkreis

Vorstände, Unternehmer, Geschäftsführer, Abteilungs- und Bereichsleiter, Manager, Führungskräfte.

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