Haben Sie sich schon einmal \u00fcberlegt, warum gute Schauspieler:innen auch abseits der B\u00fchne und hinter der Kamera oft solch beeindruckende Pers\u00f6nlichkeiten sind? Warum sie derart selbstbewusst und \u00fcberzeugend wirken und man ihnen gerne zuh\u00f6rt? Die Antwort: Schauspieler:innen lernen in ihrer Ausbildung, mit dem ganzen K\u00f6rper auf ihre Zuh\u00f6rer:innen und Zuschauer:innen zu wirken. Man gibt ihnen viele Tricks und Kniffe mit auf den Weg, um sicher aufzutreten. Sie schaffen es auf diese Weise, stets cool und gelassen zu wirken, als sei Lampenfieber ein Fremdwort f\u00fcr sie. Sie f\u00fcllen mit ihrer Stimme m\u00fchelos auch gro\u00dfe R\u00e4ume, nutzen ihre K\u00f6rpersprache, um Argumente zu unterstreichen. Sie sind dazu oft noch ausgesprochen schlagfertig und witzig. Sie haben gelernt sicher aufzutreten.<\/p>\n
Davon k\u00f6nnen wir alle lernen: Es lohnt also, sich genau anzuschauen, was Schauspieler:innen anders machen als Laien, wenn sie sprechen und sich pr\u00e4sentieren.<\/p>\n
Wenn Menschen vor Publikum sprechen, dann versuchen sie oft lauter zu werden, indem sie die Stimmb\u00e4nder besonders stark vibrieren lassen.\u00a0 Das aber klingt gepresst und flach, au\u00dferdem erm\u00fcdet die Stimme schnell. Man wird heiser und muss sich r\u00e4uspern. Schauspieler:innen machen es v\u00f6llig anders: Sie versetzen die Stimmb\u00e4nder oft nur minimal in Schwingung, erweitern daf\u00fcr aber das Volumen ihrer Stimme, indem sie aus dem Bauch heraus atmen. Die Stimme wird nicht nur ohne gro\u00dfe Anstrengung lauter, sondern auch tiefer und voller, sie bekommt einen interessanten Klang, dem man gerne zuh\u00f6rt.<\/p>\n
Wie oft haben Sie sich schon gefragt, was Sie blo\u00df mit Ihren H\u00e4nden machen sollen, wenn Sie einen Vortrag oder eine Pr\u00e4sentation halten? Die Schauspielerei gibt eine \u00fcberraschende Antwort: Verstecken Sie Ihre H\u00e4nde nicht oder klammern Sie sich nicht an einen Kuli, sondern benutzen Sie Ihre H\u00e4nde! Sie geh\u00f6ren zu einer ganzheitlichen Kommunikation dazu und bleiben zwischen H\u00fcfte und Brust, wo sie den Sprecher in seiner Argumentation unterst\u00fctzen. Schauspieler:innen \u00fcben auch den sicheren, souver\u00e4nen Stand, au\u00dferdem das \u201einnere Strahlen\u201c, das ein Publikum intensiv an den Sprecher bindet und Zuh\u00f6rer:innen aufmerksam werden l\u00e4sst. Dazu kommt die optimale K\u00f6rperspannung, die eine faszinierende Pr\u00e4senz erzeugt.<\/p>\n
Nehmen wir an, Sie wissen, wie man mit Bauchstimme spricht. Und Sie haben sich auch schon die Grundregeln der K\u00f6rpersprache angeeignet. Trotzdem werden Sie im entscheidenden Moment nerv\u00f6s. Ihre Stimme kippt, sie schwitzen und verkrampfen. Schauspieler:innen haben ein ganzes Arsenal an Tricks auf Lager, um diese Nervosit\u00e4t in den Griff zu bekommen. Sie akzeptieren das Lampenfieber, nutzen dessen Energie positiv. Sie bauen Witze in ihren Auftritt ein, denn Humor entspannt jede Situation \u2013 auch f\u00fcr den:die Sprecher:in. Sie \u00fcben sich im Improvisieren, um mit unerwarteten Situationen und schwierigen Zuh\u00f6rer:innen souver\u00e4n umgehen zu k\u00f6nnen. Auf diese Weise k\u00f6nnen Schauspieler:innen sehr gelassen mit Mikrofon, B\u00fchne und Rednerpult umgehen \u2013 und wirken sehr sicher, als k\u00f6nne sie rein gar nichts aus der Ruhe bringen.<\/p>\n
Wer schon einmal vor Kolleg:innen und Vorgesetzten pr\u00e4sentiert oder mit Kunden verhandelt hat, der wei\u00df: Manchmal ist man einfach sprachlos. Viele Menschen w\u00fcnschen sich, schlagfertiger zu sein. Schauspieler:innen gehen die Sache anders an: Schlagfertigkeit ist f\u00fcr sie kein Selbstzweck. Sie finden zun\u00e4chst einmal heraus, was f\u00fcr ein Typ sie sind. Sind sie eher brav und angepasst, souver\u00e4n und gelassen oder geh\u00f6ren sie zu den emotionalen, aggressiven Typen? Dann lernen sie, die jeweilige Situation einzusch\u00e4tzen: W\u00e4re es in bestimmten F\u00e4llen leicht zu agieren? Oder ist es gar nicht m\u00f6glich, schnell eine passende Antwort zu finden? Nun k\u00f6nnen sie je nach Situation und ihrem Konflikttyp entscheiden, ob sie etwas sagen oder lieber nicht. Wenn ein Streit unn\u00f6tig ist, bleiben sie guten Gewissens stumm.<\/p>\n
Sicherer auftreten und wirkungsvoll pr\u00e4sentieren \u2013<\/strong> es lohnt sich, diese Kompetenz zu entwickeln. Zum Beispiel in Verhandlungen kommt es auf weit mehr an als auf inhaltliche Argumente. Eine professionelle, wohlt\u00f6nende Stimme sowie die passende K\u00f6rpersprache, Mimik und Gestik, verbunden mit einer Prise Schlagfertigkeit \u2013 all das l\u00e4sst Sie souver\u00e4n und beeindruckend wirken und hilft Ihnen, sich leichter durchzusetzen. \u00dcberzeugend auftreten kann man lernen \u2013 das ist eine Kunst, die man\u00a0 kontinuierlich weiterentwickeln kann. Wenn Sie diese Techniken und Strategien lernen m\u00f6chten, bieten sich Seminare der Haufe-Akademie daf\u00fcr an. Viel Erfolg dabei!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Haben Sie sich schon einmal \u00fcberlegt, warum gute Schauspieler:innen auch abseits der B\u00fchne und hinter der Kamera oft solch beeindruckende Pers\u00f6nlichkeiten sind? Warum sie derart selbstbewusst und \u00fcberzeugend wirken und man ihnen gerne zuh\u00f6rt? Die Antwort: Schauspieler:innen lernen in ihrer Ausbildung, mit dem ganzen K\u00f6rper auf ihre Zuh\u00f6rer:innen und Zuschauer:innen zu wirken. Man gibt ihnen<\/p>\n