Vor einigen Wochen hatte ich das Angebot f\u00fcr meinen Traumjob auf dem Tisch liegen. Seit meiner Kindheit hatte ich mich in diesem Job gesehen, und mir seit dem Abitur und auch sp\u00e4ter – nach einem komplett anderen Karrierepfad – immer wieder \u00fcberlegt, ob ich den Schritt nicht doch wagen sollte. Aber ich hatte mich nie auf den Weg gemacht. Auf einmal \u2013 ganz pl\u00f6tzlich \u2013 tat sich nun eine M\u00f6glichkeit auf, und der Traum war ganz nah, ich musste nur zugreifen. Es war klar, diese Chance musste ich nutzen, ich hatte doch quasi mein Leben darauf gewartet. Aber ich z\u00f6gerte.<\/p>\n
Ich fing an Listen zu machen: Pro- und Contra-Listen, Entscheidungsb\u00e4ume, Entscheidungsmatrizen. Ich nutze das volle Repertoire aus der \u201eWie treffe ich eine gute Entscheidung\u201c-Trickkiste. Das Problem ist aber, dass diese Methoden zwar dabei helfen, unter mehreren Optionen (nimm den Job oder sag lieber ab) die beste Option zu identifizieren. Sie sind aber v\u00f6llig ungeeignet, sich zu entscheiden, wenn es gar keine \u201ebeste Option\u201c gibt. In meinem Fall war es so: Unabh\u00e4ngig davon, welche Methode ich verwendete, am Ende stand es immer unentschieden. Es schien also v\u00f6llig egal zu sein, was ich tun w\u00fcrde: Beide Optionen waren gleichwertig. Sollte ich einfach eine M\u00fcnze werfen? Das kam mir dann bei so einer wichtigen Entscheidung doch zu irrational vor.<\/p>\n
Ja, \u201eauf den Bauch h\u00f6ren\u201c klingt doch mal gut, aber was kann man tun, wenn der Kopf einfach viel zu laut ist? Wenn man vor lauter Argumenten, Pro-und Contra-Listen und gutgemeinten Ratschl\u00e4gen seinen Bauch tats\u00e4chlich nicht mehr h\u00f6ren kann? In diesem Fall braucht es eine ganz andere Trickkiste. Sie tr\u00e4gt den Namen \u201eaktiviere dein Bauchgef\u00fchl\u201c.<\/p>\n
Wenn man den Bauch vor lauter Kopf nicht sp\u00fcren kann, hilft es, sich \u00fcber seine Motive klar zu werden. Es geht darum, die eigenen Ziele besser zu verstehen.<\/p>\n
Dabei helfen zum Beispiel folgende Fragen:<\/p>\n
Diese Fragen helfen das Bauchgef\u00fchl zu aktivieren. Gerade wenn wir eine Entscheidung komplett durchdenken und von allen Seiten beleuchten, verlieren viele Menschen kurzzeitig den Zugang zu ihren Emotionen. Sie haben Schwierigkeiten vom Kopf zum Bauch zu wechseln. Dann sind diese Fragen ideal. Sie unterst\u00fctzen, das eigentliche Ziel zu erkennen. Die entscheidende Frage, die mir geholfen hat, meine Entscheidung zu treffen, war \u00fcbrigens: \u201eWas w\u00fcrde ich f\u00fcr die Erreichung meiner Ziele opfern? Was w\u00fcrde ich niemals aufgeben?“<\/p>\n
Es gibt viele tolle Methoden, die einem helfen k\u00f6nnen Entscheidungen zu treffen. In manchen F\u00e4llen helfen einem Pro-und Contra-Listen aber einfach nicht mehr weiter. Die eignen Ziele und Motive zu kennen und auf sein eigenen Bauchgef\u00fchl zu h\u00f6ren, k\u00f6nnen einen unterst\u00fctzen, wenn sonst nichts mehr geht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vor einigen Wochen hatte ich das Angebot f\u00fcr meinen Traumjob auf dem Tisch liegen. Seit meiner Kindheit hatte ich mich in diesem Job gesehen, und mir seit dem Abitur und auch sp\u00e4ter – nach einem komplett anderen Karrierepfad – immer wieder \u00fcberlegt, ob ich den Schritt nicht doch wagen sollte. Aber ich hatte mich nie<\/p>\n