{"id":18699,"date":"2022-04-22T08:45:43","date_gmt":"2022-04-22T06:45:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.haufe-akademie.de\/blog\/?p=18699"},"modified":"2025-01-15T16:14:57","modified_gmt":"2025-01-15T15:14:57","slug":"selbstwert-erkennen-die-basis-fuer-ein-selbstbewusstes-leben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.haufe-akademie.de\/blog\/themen\/persoenliche-kompetenz\/selbstwert-erkennen-die-basis-fuer-ein-selbstbewusstes-leben\/","title":{"rendered":"Selbstwert erkennen: Die Basis f\u00fcr ein selbstbewusstes Leben"},"content":{"rendered":"

Kaum etwas scheint so fragil zu sein wie unser Selbstbewusstsein. So kann es schon durch kleinste Ereignisse dazu kommen, dass wir an uns zweifeln, eine Entscheidung in Frage stellen oder erst gar nicht treffen. Welche Faktoren beeinflussen unser Selbstbewusstsein und wie kann ich es erreichen, dass mein Selbstbewusstsein stabil bleibt, damit ich meinen Selbstwert erkenne? Wie der Name schon sagt, bedeutet Selbstbewusstsein, sich seiner selbst bewusst zu sein. Also sich selbst zu kennen und sich somit seinen Platz in der Gesellschaft zuordnen zu k\u00f6nnen. Selbstbewusstsein ist die F\u00e4higkeit klar zu kommunizieren, um anderen mit Wohlwollen, aber auch mit Bestimmtheit zu begegnen und ein empfangenes Feedback anzunehmen bzw. ablehnen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

Ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, ist der, sich selbst besser kennen zu lernen. Oft ist das Bild, das wir von uns selbst haben n\u00e4mlich stark verzerrt. Wir sehen uns z. B. viel h\u00e4sslicher, viel dicker, viel unf\u00e4higer usw. als wir es sind. Jeder Mensch hat viele liebenswerte Seiten an sich und F\u00e4higkeiten, Eigenschaften und Verhaltensweisen, die ihn oder sie wertvoll und einzigartig machen. Versuchen Sie, sich selbst mit einer liebevollen Distanz zu beobachten und sich einmal so kennen zu lernen, wie Sie einen anderen Menschen kennen lernen w\u00fcrden \u2013 offen und neugierig. Lernen Sie Ihren wahren Selbstwert kennen und fragen Sie sich selbst einmal, was Sie so einzigartig macht. Kennen Sie Ihre Talente und nutzen Sie diese auch regelm\u00e4\u00dfig? Die folgende \u00dcbung hilft Ihnen sicherlich, ein besseres Bild von sich zu bekommen.<\/p>\n

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Unsere Empfehlung<\/h2>\r\n\t\t\t

Selbstsicherheit und Souver\u00e4nit\u00e4t im Business<\/p>\r\n\t\t\t

Wie selbstsicher wirken Sie auf andere? Ihre souver\u00e4ne Ausstrahlung entscheidet \u00fcber Ihren Erfolg im Business. Sei es bei einer Pr\u00e4sentation, einer Rede, einem Meeting oder im pers\u00f6nlichen Gespr\u00e4ch. Lernen Sie, Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstvertrauen zu steigern.<\/p>\n\r\n\t\t\tTraining: Selbstsicherheit und Souver\u00e4nit\u00e4t im Business<\/a>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t

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Sch\u00e4rfung des Selbstbilds:<\/h2>\n

Nehmen Sie sich Zettel und Stift und ziehen Sie sich in eine ruhige Umgebung zur\u00fcck. Beginnen Sie nun \u00fcber sich nachzudenken und notieren Sie sich die Ergebnisse.<\/p>\n