![\"\"](\"https:\/\/www.haufe-akademie.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Seminartipp-familie.jpg\")
\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\r\n\t\tUnsere Seminarempfehlung<\/h2>\r\n\t\t\t
Eltern in Balance: Erfolgreich in Beruf und Familie<\/p>\r\n\t\t\t
Erfahren Sie, wie Ihnen der Balanceakt zwischen Familie und Beruf gelingt, Sie Zeit und Energie f\u00fcr sich gewinnen und \u00dcberg\u00e4nge von Arbeitsplatz und Zuhause entspannter gestalten. Lernen Sie Strategien, um mit den Herausforderungen von Beruf und Familie erfolgreich, zufrieden und ausgewogen umzugehen. Ein Seminar f\u00fcr berufst\u00e4tige M\u00fctter und V\u00e4ter.<\/p>\n Schreiben Sie alle Aufgaben auf, die im Haushalt anfallen. Vielleicht nehmen Sie f\u00fcr jede T\u00e4tigkeit eine eigene Karteikarte oder einen Zettel. Wie oft f\u00e4llt diese Arbeit an und wie viel Zeit beansprucht sie? Zum Beispiel staubsaugen zweimal die Woche f\u00fcr 15 Minuten. B\u00fcgeln einmal pro Woche circa zwei Stunden. Genau so macht es der:die Partner:in mit den Aufgaben, die er:sie im Haushalt \u00fcbernimmt, Dinge die er:sie h\u00e4ufig macht, die der andere eventuell aber nicht wahrnimmt.<\/p>\n Die beschrifteten Karten werden nun gemeinsam in folgende Kategorien sortiert:<\/p>\n Dann beginnen Sie mit der ersten Kategorie und verteilen die Aufgaben untereinander. Ber\u00fccksichtigen Sie dabei H\u00e4ufigkeit und Zeitfaktor. Vielleicht ber\u00fccksichtigen Sie auch, wer etwas besonders gerne macht und der andere eher nicht (dabei etwas anderes sich gar nicht vorstellen kann). Nach dem gleichen Prinzip verteilen Sie die Aufgaben aus Kategorie zwei.<\/p>\n Bleiben noch die ungeliebten Aufgaben. Hier gilt es zu \u00fcberlegen, ob sich zumindest ein Teil davon auslagern l\u00e4sst. H\u00e4ufig kommt dann: \u201edas k\u00f6nnen wir uns nicht leisten\u201c. Aber vielleicht sind auch technische Hilfen wie ein Saugroboter eine echte Unterst\u00fctzung. \u00dcberlegen Sie genau, ob es nicht an einigen Stellen ein Sparpotenzial gibt, so dass eine Haushaltshilfe oder ein neues technisches Ger\u00e4t m\u00f6glich ist. Und \u00fcberlegen Sie, ob die Familie nicht mehr davon hat, wenn eine Haushaltshilfe im Alltag entlastet oder jemand anderes die B\u00fcgelw\u00e4sche oder das leidige Fensterputzen \u00fcbernimmt.<\/p>\n Auch die Partnerschaft, die im Alltag zwischen Beruf, Haushalt und Kind meist auf der Strecke bleibt, profitiert von einem Entlastungssystem.<\/strong> Stellen Sie sich daf\u00fcr bitte folgende Frage: Woran soll sich Ihr Kind erinnern, wenn es sp\u00e4ter zur\u00fcckblickt? Und woran will ich mich erinnern, wenn ich einmal alt bin? Pausenlos rotiert ein Elternteil zwischen Beruf, Kind und Haushalt. Den beruflichen und privaten Alltag der Familie zu meistern, kann stressen und frustrieren. Kennen Sie das? 6:00 Uhr. Der Wecker klingelt. Noch ehe Sie die Augen aufschlagen, rattert es und Sie gehen alle To-Dos und Termine des Tages im Kopf durch. Ein Blick auf die Uhr<\/p>\nErster Schritt: Aufgaben erfassen<\/h3>\n
Zweiter Schritt: Aufgaben sortieren<\/h3>\n
\n
Dritter Schritt: Aufgaben verteilen<\/h3>\n
\nBeginnen Sie mit der Umsetzung \u2013 wie w\u00e4r\u2019s mit gleich heute?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"