Gerade bei Machtspielen oder Konflikten im B\u00fcro gilt es, sich auf seine St\u00e4rken zu besinnen und auf sein Ziel zu konzentrieren. Diese Strategien helfen.<\/p>\n
Nur wer Spielregeln f\u00fcr das Spielfeld \u201eB\u00fcro“ kennt, kann seine Ziele auch systematisch verfolgen. Jede Gemeinschaft braucht ihr Ordnungssystem, ihre Machtstruktur. Treffen sich also zwei Menschen, dann spielen sich zur Kl\u00e4rung der Hierarchie unbewusst jahrmillionenalte Programme ab, bei dem zun\u00e4chst der Status ausgelotet wird: Inwieweit stellt mein Gegen\u00fcber eine Bedrohung dar? Und um dieses \u201eMachtspiel\u201c zu gewinnen, ist der erste Eindruck entscheidend.<\/p>\n
Der erste Eindruck h\u00e4ngt nur zu sieben Prozent von dem ab, was ein Mensch sagt. Den Gro\u00dfteil unserer Wirkung macht das Auftreten aus. Psycholog:innen und Neurobiolog:innen haben festgestellt, dass unser Gehirn blitzschnell ein Urteil f\u00e4llt: es dauert n\u00e4mlich nur zwischen 150 Millisekunden und 90 Sekunden. Optische und akustische Signale, aber auch D\u00fcfte werden erfasst und als sympathisch oder unsympathisch eingestuft. Grund genug, sich \u00fcber den Anfang einer Begegnung mit bisher unbekannten Menschen Gedanken zu machen. Denn der erste Eindruck ver\u00e4ndert sich in der Regel nicht bedeutend.<\/p>\n
Die Wissenschaft wei\u00df inzwischen, dass diese Einsch\u00e4tzung vor allem wichtig ist, wenn wir das erste Mal einer fremden Person gegen\u00fcberstehen: Ist das Gegen\u00fcber vertrauensw\u00fcrdig und sympathisch oder aber aggressiv und hinterh\u00e4ltig? Au\u00dferdem sch\u00e4tzen wir den sozialen Status des Unbekannten ein. Ist die Person mir \u00fcberlegen, st\u00e4rker, dominant oder kompetent? Der erste Eindruck ist also ein Automatismus, der unserer Sicherheit und Orientierung dient. Dass es sich dabei um eine subjektive Entscheidung handelt ist f\u00fcr den:die Entscheider:in sekund\u00e4r, aber eben auch nicht \u00e4nderbar.<\/p>\n
Wer nichts von sich erz\u00e4hlt und sein Image nicht aktiv gestaltet, bekommt dies im Zweifel von anderen verpasst. Ob das dann immer so ausf\u00e4llt, wie es wirklich ist oder wie man es gerne h\u00e4tte, sei in Frage gestellt. Machen Sie also Marketing in eigener Sache und bauen Sie Ihr Image behutsam St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck auf. Und vor allem: Tun Sie Gutes und reden Sie dar\u00fcber. So werden Vorgesetzte und Kolleg:innen Sie auch wahrnehmen. Vergessen Sie nicht, Dinge, die Sie erfolgreich gemeistert haben, auch f\u00fcr sich in Anspruch zu nehmen und anderen davon zu erz\u00e4hlen. Schreiben Sie sich Ihre Erfolge auf, damit Sie diese auch parat haben, wenn Sie ins Feedback-Gespr\u00e4ch mit Ihrem:Ihrer Vorgesetzten gehen. Das, was Sie leisten, wird nur selten gesehen. Wenn Sie aber davon angemessen erz\u00e4hlen, wird man sich an Sie erinnern als: \u201eAch ja, Sie sind der\/die, die damals das Event\/Vortrag\/Projekt \u2026 geplant hat.\u201c<\/p>\n
Gute Teamplayer:innen zeichnen vor allen Dingen eines aus: soziale Kompetenz. Es sind die kleinen Dinge, die den Zutritt zum Mannschaftsgef\u00fcge erm\u00f6glichen und damit letztlich den Schutz vor unfairen Spielern bilden.<\/p>\n
Raus aus dem Strafraum. Beteiligen Sie sich nicht an der Ger\u00fcchtek\u00fcche, seien Sie h\u00f6flich und loyal. \u00dcbernehmen Sie auch mal Aufgaben, die nicht so beliebt sind oder auch nicht direkt zum Aufgabengebiet geh\u00f6ren. Wer nie den Kopierer mit Papier auff\u00fcllt oder st\u00e4ndig vergisst die Geschirrsp\u00fclmaschine auszur\u00e4umen, macht sich schnell unbeliebt. \u00dcberraschen Sie positiv.<\/p>\n
Um ein wertvolles Mitglied der Mannschaft zu werden, muss man zuverl\u00e4ssig sein. Insbesondere wenn andere auf Hilfe oder Termine in gemeinsamen Projekten angewiesen sind. Mit zuverl\u00e4ssigen und kontinuierlichen Leistungen kann man schnell die Anerkennung des:der Cheftrainer:in und die Kameradschaft der Kolleg:innen verdienen. Zeigen Sie Ihr Interesse am Team auch durch eine aktive Beteiligung an den Besprechungen.<\/p>\n
Gehen Sie ab und zu mit Kolleg:innen aus anderen Abteilungen essen, stellen Sie Menschen einander vor und erz\u00e4hlen Sie etwas von sich. Denken Sie daran: mit Ihrem Netzwerk im Job ist es wie mit der Abwehr im Fu\u00dfball: Je kompakter Ihre F\u00fcrsprecher:innen (=Promotoren) stehen, desto besser k\u00f6nnen Sie kritischen Situationen abwehren.<\/p>\n