Das Personal Coaching-Seminar

Ihr Fahrplan zu mehr Leistungskraft, Gelassenheit und Souveränität

Mit Druck und stressigen Situationen, die emotional herausfordern, hat heute jeder zu tun. Im Intensivtraining haben Sie Zeit für Reflexion und Austausch. Sie entwickeln Lösungsmöglichkeiten und Strategien, die Ihnen die Zielerreichung im Alltag spürbar erleichtern. Das Intensivtraining wird durch 2 erfahrene Business Coaches begleitet. Trainingsphasen und Personal Coaching wechseln ab. Ziel des Trainings ist ein maßgeschneiderter Entwicklungsplan für mehr Leistungskraft, Gelassenheit und Souveränität. Nach dem Seminar werden Sie nicht alleine gelassen! Ein individuelles, einstündiges Telefoncoaching schließt sich nach 4 – 6 Wochen an.

Inhalte

Intensivseminar mit zwei Business Coaches

Die eigene Resilienz stärken – mehr Kraft für meine Ziele

Mehr innere Stärke durch Selbstreflexion + Achtsamkeit.

Selbst auferlegte Beschränkungen entdecken und beheben.

Das tägliche Energiemanagement optimieren.

4-Zonen-Modell für hohe Leistungskraft & Erholungsfähigkeit -Persönliche Ziele setzen: wo will ich mich weiterentwickeln, und wohin? (z.B. mich richtig erholen; auf meine Grenzen achten; Konflikte offen ansprechen; ...)

Leichter zum Ziel ≻≻ das Unbewusste mit ins Boot nehmen

Neuste Erkenntnisse aus der Hirnforschung.

Somatische Marker achtsam nutzen.

„Tschüss Innerer Schweinehund“: wie wir erreichen, dass es nicht bei guten Vorsätzen bleibt.

Emotionale Schubkraft für meine Ziele

Mit Freude und Lust leichter & schneller zum Ziel.

Ressourcen gezielt finden - über Bilder.

Mehr Kraft und Energie mit einem persönlichen Motto.

Erfolgreiche Umsetzung

Neueste Erkenntnisse der Hirnforschung praktisch nutzen.

Schnell und leicht Neues lernen und im Alltag einsetzen.

Clevere Strategien für konkrete Alltagssituationen entwickeln.

Dran bleiben auch in schwierigen Situationen mit „Wenn-Dann-Plänen“.

Hinweis zu Ihrer persönlichen Lernumgebung

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

  • Sie erfahren, wie Sie Ihre innere Widerstandskraft und Belastbarkeit ausbauen und sich leichter auf Veränderungen einstellen können.
  • Sie reflektieren eigene Stärken und Möglichkeiten, die Sie beim Erarbeiten und Betreten neuer (Lösungs-)Wege gezielt ausschöpfen können.
  • Sie klären, was Ihnen in Ihrer aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist und wofür Sie neue, kräftesparende Strategien entwickeln möchten.
  • Sie lernen durch den gezielten Aufbau von intrinsischer Motivation und Entschlusskraft handlungswirksame Haltungen zu entwickeln.
  • Sie lernen, Ihre Ziele so anzugehen, dass Sie Ihre Resilienz und Ihr Selbstbewusstsein stärken und Sie vor innerem Stress schützen.
  • Sie entwickeln auf Ihre persönliche Situation zugeschnittene Umsetzungsstrategien, die für schwierige Situationen auch „Wenn-dann-Pläne" enthalten.

 

Methoden

Intensivtraining in kleinen Gruppen mit modularem System und zwei Coaches; interaktive erlebnisorientierte Arbeit.

Teilnehmerkreis

Für alle, die zur Bewältigung der täglich hohen Anforderungen ihre Resilienz stärken und durch Bilder und kraftsparende Strategien ihre Ziele im Alltag effizient und gelassen erreichen möchten.

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Teilnehmerstimmen

Das Personal Coaching-Seminar ist ein außerordentlich gutes und hilfreiches Intensivtraining . Ich habe dadurch noch mehr innere Stärke hinzugewonnen. Die Herangehensweise der Trainer mit dem 4-Zonen-Modell führt unweigerlich zu erhöhter Leistungskraft und – besonders wichtig – zu vermehrter Erholungskraft. Großartig! Ich kann daher dieses Seminar und seine Inhalte, aber vor allem die Trainer und Coaches uneingeschränkt empfehlen. Die individuelle Nachbetreuung jedes einzelnen Teilnehmers durch den Follow Up- Call vertieft das erlernte Wissen und sorgt für Nachhaltigkeit. Dies hat mich besonders beeindruckt und hilft, neue Denkweisen beizubehalten und sich derer bewusst zu sein und zu bleiben.

Frank Rücker

General Manager, Radisson Blu Hotel, Bremen

In den letzten Wochen konnte ich die im Seminar erarbeiteten Erkenntnisse sehr gut in der Praxis anwenden. Was mir außerdem nochmals Schwung gegeben hat, war das Telefoncoaching einige Wochen nach dem Seminar. Diese Auffrischung hat mir sehr geholfen. Für mich kam das Seminar zur rechten Zeit und ich konnte sehr viel für meinen beruflichen Alltag mitnehmen und umsetzen. Insbesondere auch die intensiven Gespräche mit den Coaches haben mir geholfen, meine Situation zu reflektieren und sinnvolle Lösungsansätze zu erarbeiten und umzusetzen. Vielen Dank hierfür, das Seminar hat mir unheimlich viel gebracht und Spaß gemacht, und ich kann es deshalb nur weiterempfehlen!

Susanne D.

Bankangestellte, Frankfurt a. M.

Ø Seminarbewertung zu „Das Personal Coaching-Seminar“

ø 4,7 von 5

bei 11 Bewertungen

Seminarinhalte:
4,6
Verständlichkeit der Inhalte:
4,6
Praxisbezug:
4,7
Aktualität:
4,8
Teilnehmer­unterlagen:
4,4
Fachkompetenz:
4,6
Teilnehmer­orientierung:
4,9
Methodenvielfalt:
4,7

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Buchungsnummer
3275
Seminar
2 Tage
max 10 Teilnehmer
Termine & Orte
28.-29.10.19
Stuttgart
05.-06.12.19
Berlin
12.-13.03.20
Köln
1. Tag: 10:00 Uhr - ca. 18:00 Uhr
2. Tag: 09:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr
Teilnahmegebühr
€ 2.290,- zzgl. MwSt.
€ 2.725,10 inkl. MwSt.

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

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