Resilienz und Stressmanagement

Resilienztraining - So stärken Sie Ihre persönliche Widerstandskraft!

Das Resilienz-Programm

Mit wissenschaftlich erprobten Methoden widerstandsfähig, leistungsstark und gelassen

Achtsamkeit und Resilienz: Erfolgskonzept zur Stressbewältigung

Achtsamkeitstraining nach der MBSR-Methode

Mindful Self Compassion

Empathie & Selbstmitgefühl – Mit radikaler Selbstakzeptanz auf Erfolgskurs

Erfolgreiches Stressmanagement

Auf Dauer gesund und leistungsfähig bleiben!

Die Stresswellen souverän meistern

Stressmanagement: individuell.lösungsorientiert.praxisnah

Qigong: Der Weg zu innerer Kraft

Ihre Energiequelle im Business

Das Taipei-Prinzip

Flexibel, kraftvoll und selbstbewusst durch jeden Sturm

Das richtige Maß finden: Selbstbewusste Wege aus der Perfektionismusfalle

Motivation mit Work-Life-Balance

Leistungsfähig – erfolgreich – zufrieden

Persönliches Gesundheitsmanagement

Durch Vitalitätsmanagement präventiv handeln und leistungsfähig bleiben

Konzentrationstraining zur Stärkung von Leistungsfähigkeit und Resilienz

Mentale Stärke gezielt einsetzen

Veränderungen verstehen und gestalten

Stärken Sie Ihre Veränderungskompetenz

Exklusiv für Frauen: Leistungsfähig bleiben ohne auszubrennen

Die eigenen Ressourcen neu entdecken

Gelassen in stressigen Zeiten

Das-10-Wochenprogramm zur Stabilisierung der Stressresistenz

Mindful Leadership: Achtsam als Führungskraft

Motivierend und authentisch führen

Performance steigern: Resilienztraining für Führungskräfte

Stärken Sie Ihre Widerstandskraft und die Ihrer Mitarbeiter

Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte

Dauerhaft souverän und leistungsfähig bleiben

Selbst- und Zeitmanagement für die Assistenz 4.0

Weiterbildung Karrierecoaching

Wirksames Komplexitätsmanagement für Führungskräfte

Den Überblick behalten – Führung mit Weitsicht