Resilienz und Stressmanagement

Resilienztraining - So stärken Sie Ihre persönliche Widerstandskraft!

Das Resilienz-Programm

Mit wissenschaftlich erprobten Methoden widerstandsfähig, leistungsstark und gelassen

Achtsamkeit und Resilienz: Erfolgskonzept zur Stressbewältigung

Achtsamkeitstraining nach der MBSR-Methode

Resilienz entwickeln - im Ernstfall bestens gewappnet/eLearning

Mindful Self Compassion

Empathie & Selbstmitgefühl – Mit radikaler Selbstakzeptanz auf Erfolgskurs

Erfolgreiches Stressmanagement

Auf Dauer gesund und leistungsfähig bleiben!

Die Stresswellen souverän meistern

Stressmanagement: individuell.lösungsorientiert.praxisnah

Qigong: Der Weg zu innerer Kraft

Ihre Energiequelle im Business

Beruf und Familie in Balance - Karriere gestalten und Familie managen

Erfolgreich in Beruf und Familie

Das Taipei-Prinzip

Flexibel, kraftvoll und selbstbewusst durch jeden Sturm

Stressfaktoren erkennen - Gelassenheit entwickeln

Das richtige Maß finden: Selbstbewusste Wege aus der Perfektionismusfalle

Motivation mit Work-Life-Balance

Leistungsfähig – erfolgreich – zufrieden

Persönliches Gesundheitsmanagement

Durch Vitalitätsmanagement präventiv handeln und leistungsfähig bleiben

Konzentrationstraining zur Stärkung von Leistungsfähigkeit und Resilienz

Mentale Stärke gezielt einsetzen

Komplexität meistern: Souverän agieren

Das Grundlagenseminar

Veränderungen verstehen und gestalten

Stärken Sie Ihre Veränderungskompetenz

Exklusiv für Frauen: Leistungsfähig bleiben ohne auszubrennen

Die eigenen Ressourcen neu entdecken

Fit fürs Homeoffice/eLearning

Von überall erfolgreich und effizient arbeiten

Gelassen in stressigen Zeiten

Das-10-Wochenprogramm zur Stabilisierung der Stressresistenz

Mindful Leadership: Achtsam als Führungskraft

Motivierend und authentisch führen

Performance steigern: Resilienztraining für Führungskräfte

Stärken Sie Ihre Widerstandskraft und die Ihrer Mitarbeiter

Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte

Dauerhaft souverän und leistungsfähig bleiben

Selbst- und Zeitmanagement für die Assistenz 4.0

Wege aus dem Stress - raus aus der eigenen Stressfalle/eLearning

Weiterbildung Karrierecoaching

Wirksames Komplexitätsmanagement für Führungskräfte

Den Überblick behalten – Führung mit Weitsicht