Resilienz, Achtsamkeit und Stressmanagement

Weiterbildungen für mehr Gelassenheit im Business-Alltag!


Krisen bewältigen, herausfordernde Situationen gelassen meistern und auch bei großem Druck leistungsfähig bleiben? Resilienz ist ein entscheidender Faktor, um beruflich erfolgreich zu sein und den oft stressigen Arbeitsalltag bravourös zu meistern. Resilient zu sein bedeutet, Belastungen an dir abprallen zu lassen und in schwierigen Situationen aus deinen eigenen Ressourcen zu schöpfen. Starte jetzt durch mit den Seminaren der Haufe Akademie zum Thema Resilienz! Egal ob du dich lieber online oder in Präsenz weiterbildest: Wir haben das richtige Angebot für dich!

Resilienz stärken

Resilienztraining – So stärkst du deine persönliche Widerstandskraft!

an 22 Orten und online

2 Tage

Seminar

Das Resilienz-Programm

Stark, gelassen und fokussiert in bewegten Zeiten – Resilienz als Kompass

an 6 Orten

siehe Details

Training

Resilienz kompakt!

Das Wesentliche in 7 Stunden

online

siehe Details

Seminar

Natur-Resilienz-Training

Für mehr Achtsamkeit, Stabilität und innere Stärke.

an 4 Orten

2 Tage

Seminar

Stressabbau & Resilienz durch Embodiment

Wenn Kopf und Bauch ein Team bilden

an 4 Orten

2 Tage

Seminar

Resilienz stärken: Mit Impulsen aus der asiatischen Kampfkunst

Gelassen, widerstandsfähig und lösungsorientiert im Alltag

an 4 Orten

2 Tage

Seminar

Praxisseminar: Mehr Gelassenheit im Job

Weniger Stress - mehr emotionale Stärke

an 4 Orten

2 Tage

Seminar

Erfolgreicher mit dem Growth Mindset: für mehr Resilienz und Wirksamkeit

Positives Denken, agiles Mindset und praktische Tools für deine kontinuierliche Weiterentwicklung

an 4 Orten

2 Tage

Seminar

Digitale Resilienz: Achtsam, stressfrei und souverän durch den Arbeitsalltag

Zwischen Reizflut und Dauerverfügbarkeit – Strategien für digitale Balance
Neu

an 2 Orten

2 Tage

Seminar

Online-Training: Digitale Resilienz für mehr Fokus und Gelassenheit im Alltag

Zwischen Reizflut und Dauerverfügbarkeit – Strategien für digitale Balance
Neu

online

16

Training

Resilienz stärken mit Kintsugi

Japanische Weisheiten für Herausforderungen in modernen Zeiten

an 3 Orten und online

2 Tage

Seminar

Kein Stress! Resilienztraining für berufstätige Mütter und Väter

Beruf und Familie erfolgreich und entspannt verbinden

online

siehe Details

Blended Learning

Resilienztraining für Führungskräfte

Stärke deine Widerstandskraft und die deiner Mitarbeitenden

an 6 Orten und online

2 Tage

Training

Resilienz | E-Learning

Im Ernstfall bestens gewappnet
Content-Abo
Bestandteil des Content-Abos

online

E-Learning

Stressbewältigung

Erfolgreiches Stressmanagement

Auf Dauer gesund und leistungsfähig bleiben!

an 16 Orten und online

2 Tage

Seminar

Einzeltraining Stressbewältigung: Souverän und gelassen im Berufsalltag

Das 1:1-Training, um Stress abzubauen, handlungsfähig zu bleiben und Klarheit zu gewinnen
Neu

online

4 Stunden

Training

Stressmanagement & Achtsamkeit: Informationsflut gelassen & effektiv managen

Produktiv statt busy

an 7 Orten und online

2 Tage

Seminar

Stressmanagement 2.0: so macht Stress resilient und glücklich

an 5 Orten und online

2 Tage

Seminar

Die Stresswellen souverän meistern

Stressmanagement in hybriden Arbeitswelten: individuell. lösungsorientiert. praxisnah.

an 3 Orten

2 Tage

Seminar

Persönliche und berufliche Krisen meistern: Stressmanagement kompakt!

Stress bewältigen in unsicheren Zeiten

online

2 Tage à 3,5h

Seminar

Digitaler Stress lass nach! Strategien zur Stressbewältigung

Mentales Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit stärken

in Frankfurt a. M./Sulzbach (Taunus) und online

2 Tage

Seminar

Exklusiv für Frauen: Gesund und leistungsfähig trotz Stress

Eigene Ressourcen neu entdecken für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

an 7 Orten und online

2 Tage

Seminar

Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte

Dauerhaft souverän und leistungsfähig bleiben

an 7 Orten und online

2 Tage

Seminar

Business meets Biathlon

Mit Strategien aus dem Sport Druck meistern - exklusiv mit Rainer Kiefer

an 3 Orten

2 Tage

Seminar

Stressmanagement | E-Learning

Raus aus der eigenen Stressfalle
Content-Abo
Bestandteil des Content-Abos

online

E-Learning

Achtsamkeit und Körperbewusstsein

Achtsamkeit und Resilienz: Erfolgskonzept zur Stressbewältigung

Achtsamkeitstraining nach der MBSR-Methode

an 10 Orten und online

siehe Details

Blended Learning

Achtsamkeit kompakt – praxisorientiert und auf den Punkt

Das Wesentliche in 8 Stunden

online

siehe Details

Seminar

Qigong: Der Weg zu innerer Kraft

Deine Energiequelle im Business

an 5 Orten

2 Tage

Seminar

Qigong: Deine Präsenz im Körper

Wecke die Kraft in dir für mentale Stärke, authentische Selbstführung und souveränes Handeln
Neu

an 3 Orten

2 Tage

Seminar

Empathie und Selbstmitgefühl

Achtsamer Umgang mit sich und anderen bringt uns weiter

an 3 Orten

3 Tage

Seminar

Hygge statt Hamsterrad – Mehr Achtsamkeit, Gelassenheit & Selbstfürsorge im Job

Das intensive Präsenzseminar: Mit skandinavischer Lebenskunst Stress reduzieren und Wohlbefinden stärken
Neu

an 3 Orten

2 Tage

Seminar

Hygge to go - Mehr Achtsamkeit, Gelassenheit & Selbstfürsorge im Job

Das kompakte Online-Seminar: Mit skandinavischer Lebenskunst Stress reduzieren und Wohlbefinden stärken
Neu

online

2 x 4 Stunden

Training

Business trifft Shaolin – Mentale Stärke und Achtsamkeit mit einem Mönch

Trainiere Fokus, innere Ruhe und Selbstführungskompetenz – für mehr Gelassenheit, Klarheit und nachhaltigen Erfolg

an 4 Orten

2 Tage

Seminar

The Science of Wellbeing – erlebe, was dich stark und zufrieden macht

Glück ist kein Zufall: Mit Achtsamkeit, Fokus und Positiver Psychologie
Neu

an 3 Orten

2 Tage

Seminar

Diversity: Vielfalt bewusst leben

Wie Achtsamkeit hilft, Diversität wertzuschätzen und zu fördern

an 3 Orten und online

2 Tage

Seminar

Mindful Leadership: Achtsam als Führungskraft

Motivierend und authentisch führen

an 4 Orten

2 Tage

Seminar

Mentale Stärke und Konzentration

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