Resilienz und Stressmanagement

Resilienztraining - So stärken Sie Ihre persönliche Widerstandskraft!

Das Resilienz-Programm: Online+Präsenz-Paket

Mit wissenschaftlich erprobten Methoden widerstandsfähig, leistungsstark und gelassen

Das Resilienz-Programm: Online + Präsenz-Paket + Vertiefungspraxis

Mit wissenschaftlich erprobten Methoden widerstandsfähig, leistungsstark und gelassen

Achtsamkeit und Resilienz: Erfolgskonzept zur Stressbewältigung

Achtsamkeit nach der MBSR-Methode

Resilienz entwickeln - im Ernstfall bestens gewappnet/e-Learning

Mindful Self Compassion

Empathie & Selbstmitgefühl – Mit radikaler Selbstakzeptanz auf Erfolgskurs

Erfolgreiches Stressmanagement

Auf Dauer gesund und leistungsfähig bleiben!

Die Stresswellen souverän meistern

Stressmanagement: individuell.lösungsorientiert.praxisnah

Business Qigong: Die Formel für Achtsamkeit, Leistungskraft und Gesundheit

Beruf und Familie in Balance - Karriere gestalten und Familie managen

Erfolgreich in Beruf und Familie

Selbstorganisation optimieren - Stress reduzieren/e-Learning

Das Personal Coaching-Seminar

Ihr Fahrplan zu mehr Leistungskraft, Gelassenheit und Souveränität

Stressfaktoren erkennen - Gelassenheit entwickeln

Das richtige Maß finden: Selbstbewusste Wege aus der Perfektionismusfalle

Motivation mit Work-Life-Balance

Leistungsfähig – erfolgreich – zufrieden

Persönliches Gesundheitsmanagement

Durch Vitalitätsmanagement präventiv handeln und leistungsfähig bleiben

Konzentrationstraining zur Stärkung von Leistungsfähigkeit und Resilienz

Mentale Stärke gezielt einsetzen

Das Wesentliche im Fokus: Erfolgreicher Umgang mit Komplexität

Veränderungen verstehen und gestalten

Stärken Sie Ihre Veränderungskompetenz

Die Glücksformel fürs Office

Ihr Masterplan für mehr Leichtigkeit und Motivation im Job

Exklusiv für Frauen: Leistungsfähig bleiben ohne auszubrennen

Die eigenen Ressourcen neu entdecken

Fit fürs Home-Office/e-Learning

Von überall erfolgreich und effizient arbeiten

Mindful Leadership: Achtsam als Führungskraft

Motivierend und authentisch führen

Performance steigern: Resilienztraining für Führungskräfte

Stärken Sie Ihre Widerstandskraft und die Ihrer Mitarbeiter

Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte

Dauerhaft souverän und leistungsfähig bleiben

Selbst- und Zeitmanagement für die Assistenz 4.0

Wege aus dem Stress - raus aus der eigenen Stressfalle/e-Learning

Weiterbildung Karrierecoaching

Wirksames Komplexitätsmanagement für Führungskräfte

Den Überblick behalten – Führung mit Weitsicht