Erfolg mit dem High-Performance-Navigator

So werden Sie zum Dauerbrenner!

Echte High-Performance zeichnet sich dadurch aus, langfristig an der Spitze zu bleiben. Wie hält man die Spitze? Wie erhält man seine Motivation? Wie setzt man sich dauerhaft motivierende Ziele? Wie kann man langfristig erfolgreich und zufrieden sein? Hinter jeder langfristigen High-Performance steckt eine klare Struktur mit dem entsprechenden Mindset und spezifischen Skills. Genau diese lernen Sie in diesem Workshop. Profitieren Sie von über 15 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Spitzensportlern und über tausend Managern.

Inhalte

Angebot für High-Performer!

Der integrative Ansatz, der diesem Training zugrunde liegt, nutzt mehrere Ebenen:

Die Ebene der Denkprozesse

Erkennen der Gedanken, welche zu einer positiven Selbstmotivation führen.

Bewusst-und nutzbar machen der eigenen Werte und Überzeugungen für langfristige High-Performance.

Das Auslösen von Flow-Zuständen als Grundlage für High-Performance.

Der Umgang mit dem Erreichen von Zielen und der danach ansetzenden mentalen Neuausrichtung.

Sinnvoller Umgang mit unlustbetonten Phasen.

Das Bewusstmachen von unbewussten Prozessen in bewusste, steuerbare Denkprozesse.

Der Einsatz von Fokussierungsmethoden des mentalen Trainings (Focussings) und der Selbsthypnose zur Selbststeuerung.

Die Ebene des Verhaltens

Das Verhalten zielgerecht beeinflussen können, um gewünschte Leistungsfähigkeit abzurufen.

Verhaltenssequenzen gezielt trainieren, um wirkungsvolle Performance-Situationen zu meistern.

Eigene hilfreichen Verhaltensmuster in die gewünschten Kontexte einbauen können.

Wiederkehrende Alltagssituationen trainieren, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.

Methoden des mentalen Training und der Selbsthypnose, um innere Zustände gezielt verändern zu können.

Das Einsetzen von Ritualen zur Gewährleistung von nachhaltiger Performance.

Einüben, trainieren von Verhaltenssequenzen, um über Priming High-Performance wahrscheinlicher zu machen.

Die Ebene des körperlichen Erlebens

Erkennen und Beeinflussen von körperlichen Parametern, wie Atmung, Muskelspannung, Haltung etc. als das wesentliche Musterelement von High-Performance.

Erkennen von Biofeedback von benötigten Ruhephasen, um langfristig High-Performance zu gewährleisten.

Lernen, wie man den Körper als Biofeedbackinstrument nutzen kann als Entscheidungshilfe.

Anwenden von Bewegungsinterventionen, um in Performance-Zustände zu kommen.

Nutzen des gesamten Körpers, um erwünschte Performance herzustellen.

Hinweis zu Ihrer persönlichen Lernumgebung

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

Sie lernen,

  • wie Sie langfristig erfolgreich bleiben.
  • wie Sie gerade in anspruchsvollen Situationen Ihre Performance abrufen.
  • wie Sie Ihre Leistung punktgenau abrufen können, um entsprechende High-Performance zu zeigen.
  • wie Sie den Umgang mit „inneren Kritikern“ neu gestalten und somit das Selbstbild verbessern können.
  • einen auf Sie zugeschnitten individuellen Trainingsplan für die Praxis erstellen.
  • wie sie nicht nur High-Performance generieren, sondern diese auch genießen können.

Methoden

Experten-Input, Einzelarbeit, Gruppenarbeit und Übungen. Zum Einsatz kommen Erkenntnisse und Methoden aus der Motivationspsychologie, des Mentaltrainings, der Willenspsychologie, der Neurowissenschaft sowie der Life-Balance- und der Glücksforschung.

Teilnehmerkreis

High-Performer aus allen Ebenen und die, die es werden und bleiben wollen.

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Buchungs-Nr.
32.23
Seminar
2 Tage
Teilnehmerzahl begrenzt
Termine & Orte
22.-23.11.17 | Frankfurt a. M./Königstein
KTC Königstein
Buchen
27.-28.02.18 | München
Holiday Inn Unterhaching
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21.-22.06.18 | Hamburg
Novum Select Hotel Hamburg Nord
Buchen
13.-14.09.18 | Frankfurt a. M./Bad Nauheim
CONPARC Hotel & Conference Centre Bad Nauheim
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1.-2. Tag: 09:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr
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Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
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