Langfristige High-Performance

So werden Sie zum Dauerbrenner!

Echte High-Performance zeichnet sich dadurch aus, langfristig an der Spitze zu bleiben. Wie hält man die Spitze? Wie erhält man seine Motivation aufrecht? Wie setzt man sich dauerhaft motivierende Ziele? Wie kann man langfristig erfolgreich und zufrieden sein? Hinter jeder langfristigen High-Performance steckt eine klare Struktur mit dem entsprechenden Mindset und spezifischen Skills. Genau diese lernen Sie in diesem Workshop. Profitieren Sie von einem Trainer mit über 15 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Spitzensportlern und Managern.

Inhalte

Angebot für High-Performer!

Der integrative Ansatz dieses Trainings nutzt und kombiniert mehrere Ebenen:

Ebene der Denkprozesse

Gedanken erkennen, die zu einer positiven Selbstmotivation führen.

Bewusst und nutzbar machen der eigenen Werte und Überzeugungen für langfristige High-Performance.

Auslösen können von Flow-Zuständen als Grundlage für High-Performance.

Bewusster Umgang mit Zielereichung und anschließender mentaler Neuausrichtung.

Sinnvoller Umgang mit unlustbetonten Phasen.

Unbewusste Prozesse bewusst machen und in steuerbare Denkprozesse überführen.

Einsatz von Fokussierungsmethoden des mentalen Trainings und der Selbsthypnose zur gezielten Selbststeuerung.

Ebene des Verhaltens

Eigenes Verhalten zielgerecht beeinflussen können, um gewünschte Leistungsfähigkeit abzurufen.

Verhaltenssequenzen gezielt trainieren, um wirkungsvolle Performance-Situationen zu meistern.

Eigene hilfreiche Verhaltensmuster identifizieren und in gewünschten Kontext einbauen können.

Wiederkehrende Alltagssituationen trainieren, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.

Methoden des mentalen Trainings und der Selbsthypnose, um innere Zustände gezielt verändern zu können.

Das Einsetzen von Ritualen zur Gewährleistung von nachhaltiger Performance.

Einüben und trainieren von Verhaltenssequenzen, um High-Performance wahrscheinlicher zu machen.

Ebene des Körpers

Erkennen und Beeinflussen von körperlichen Parametern wie Atmung, Muskelspannung, Haltung etc. als die wesentlichen Elemente von High-Performance.

Erkennen von Biofeedback für benötigte Ruhephasen, um langfristig High-Performance zu gewährleisten.

Lernen, wie man den Körper als Biofeedbackinstrument nutzen kann.

Anwenden von Bewegungen, um in Performance-Zustände zu kommen.

Nutzen des gesamten Körpers, um erwünschte Performance herzustellen.

Hinweis zu Ihrer persönlichen Lernumgebung

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

Sie lernen,

  • wie Sie langfristig erfolgreich bleiben.
  • wie Sie gerade in anspruchsvollen Situationen Ihre Performance abrufen.
  • wie Sie Ihre Leistung punktgenau abrufen können, um entsprechende High-Performance zu zeigen.
  • wie Sie den Umgang mit „inneren Kritikern“ neu gestalten und somit das Selbstbild verbessern können.
  • einen auf Sie zugeschnittenen individuellen Trainingsplan für die Praxis erstellen.
  • wie sie nicht nur High-Performance generieren, sondern diese auch genießen können.

Methoden

Experten-Input, Einzelarbeit, Gruppenarbeit, Coaching-Sessions und Übungen. Zum Einsatz kommen Erkenntnisse und Methoden aus der Motivationspsychologie, des Mentaltrainings, der Willenspsychologie, der Neurowissenschaft sowie der Life-Balance- und der Glücksforschung.

Teilnehmerkreis

High-Performer aus allen Ebenen und die, die es werden und bleiben wollen.

Weitere Empfehlungen zu „Langfristige High-Performance“

Transfer Coaching verfügbar!
Weitere Informationen hier

Buchungsnummer
32.23
Seminar
2 Tage
Teilnehmerzahl begrenzt
Termine & Orte
15.-16.11.18
München
01.-02.04.19
Köln
1.-2. Tag: 09:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr
Teilnahmegebühr
€ 1.390,- zzgl. MwSt.
€ 1.654,10 inkl. MwSt.
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Noch ausreichend Plätze frei.
Warten Sie nicht zu lange.
Ausgebucht.
Durchführung bereits gesichert
Praxistransfer sichern —
mit Transfer Coaching!
Buchen Sie 2 Stunden individuelles Coaching mit Ihrem Trainer.
€ 390,- zzgl. MwSt.
€ 464,10 inkl. MwSt.
Profitieren Sie von unserem attraktiven Rabatt bei gleichzeitiger Buchung von Seminar + Transfer Coaching. Sie sparen 10 % bei Buchung des Transfer Coachings!
Kostenloses Extra zu jeder Buchung:

Ein e-Learning Ihrer Wahl zu einem von 5 Top-Themen!
Mehr erfahren

Haufe Akademie Inhouse
Firmeninterne Durchführung
Die Haufe Akademie
  • Absoluter Praxisbezug
  • Top Trainer & Referenten
  • 150.000 Teilnehmer pro Jahr
  • Erfolgsmacher seit 1978

Fragen & Antworten

In unserem Bereich Fragen & Antworten (FAQ) finden Sie alle Antworten und die häufigsten Fragen zu Ihrem ausgewählten Thema.

Rufen Sie uns an oder mailen Sie uns

0761 898-4422


Stephanie Göpfert,
Leiterin Kundenservice und ihr Team sind
Mo - Fr 8:00 - 17:30 Uhr für Sie da.

Ihre Nachricht an uns

Kontakt

kontakt@haufe-akademie.de
Telefon 0761 898-4422
Fax 0761 898-4423


Haufe Akademie GmbH & Co. KG
Munzinger Str. 9
79111 Freiburg

Unsere Partner

Folgen Sie uns

AGB Impressum Datenschutz
Copyright © 2018 Haufe Akademie