Praxisworkshop Work-Life Balance
ausbalanciert.zufrieden.leistungsfähig
Inhalte
Motivation
- Was motiviert mich nachhaltig und positiv?
- Wie kann ich äußeren und inneren Anforderungen optimal begegnen?
- Das Auftragskarussell: Welche beruflichen und privaten Aufträge habe ich? Wie kann ich sinnvoll Prioritäten setzen und Freiräume durch Klarheit schaffen?
Konkrete Erfolgsstrategien
- Das SCORE-Modell: vom Problem zum Ziel — lösungsorientiertes Denken und Handeln.
- Prinzipien für die Zielentwicklung erfolgreicher Menschen.
- Was zeichnet realisierbare Ziele aus?
- Gestaltung mentaler Prozesse zur Zielerreichung.
-
Den Herausforderungen des Work-Life-Blendings (Vermischung der Lebensbereiche) begegnen.
-
Die wichtigsten Regeln im Home Office.
Leistungsfähig bleiben — beruflichen Erfolg sichern
- Stressprophylaxe und Stressbewältigung.
- Abschalten können: Nach Arbeitsende richtig regenerieren.
- Den eigenen Arbeitsstil entwickeln: Welcher Arbeitstypus bin ich und welche Organisationsform brauche ich?
- Sich selbst in einen leistungsstarken Zustand versetzen und diesen halten.
Die Balance der Lebensbereiche (Arbeit, Familie, Freizeit, Ich)
- Wie gut sind meine Lebensbereiche ausbalanciert?
- Was kann ich für eine Optimierung der Bereiche tun — qualitativ und quantitativ?
- Berufliches und privates Beziehungsmanagement.
- Welche Werte sind mir wichtig, wo und wie setze ich Prioritäten?
- Wie verteilen sich die Anteile von Aktivität und Entspannung, Aktion und Reaktion?
Selbstmanagement
- Das Leben eigenverantwortlich managen.
- Visionen und (Lebens-)Ziele.
- Emotionale Stabilität und Werte.
Lernumgebung
In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
Sie erfahren in diesem Training,
- welche effektiven Strategien es gibt, die individuelle Life-Balance im beruflichen Umfeld zu verwirklichen,
- wie Sie Stress auf ein gesundes Maß reduzieren können,
- wie Sie durch klare Ziele und eine sinnvolle Arbeitsorganisation eine effektive Arbeitsgestaltung erreichen – ggf. auch im Home Office und
- wie Sie Ihre persönlichen Werte sinnvoll nutzen können, um langfristig erfolgreich und zufrieden im Berufs- und Privatleben zu sein.
Methoden
Trainer-Input, Kleingruppenübungen, Einzel- und Plenumsarbeit, Diskussion von Praxisfällen, Erfahrungsaustausch.
Das Training ist praxis- und teilnehmerorientiert ausgerichtet. Daher sind die beschriebenen Themen als Optionen zu verstehen, die je nach Bedarf der Gruppe variabel und ergänzbar sind.
Teilnehmer:innenkreis
Fach- und Führungskräfte und alle Mitarbeiter:innen, die ihr Berufs- und Privatleben so gestalten möchten, dass sie leistungsstark und stressresistent leben und arbeiten können.
Weitere Empfehlungen zu „Praxisworkshop Work-Life Balance“
Teilnehmer:innenstimmen
"Ein tolles Seminar! Gute Mischung aus Vortrag, Diskussion, Übungen und Beispielen. Ich nehme sehr viel für mich persönlich mit!"
"Offene Atmosphäre, hoher Praxisbezug, fundierte Erläuterungen von Zusammenhängen und Hintergründen."
"Ungezwungene Atmosphäre, tolle, witzige und sehr lebensnahe Beispiele. Sehr umsetzungsorientiert."
Seminarbewertung zu „Praxisworkshop Work-Life Balance“
Hier erhalten Sie Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.
Work-Life-Balance: Tipps für Unternehmen auch in Krisenzeiten
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Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
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Randzeiten TerminSie können gerne eine unverbindliche Vorabreservierung vornehmen oder sich per E-Mail bei neuen Terminen benachrichtigen lassen, falls keiner der Bestehenden für Sie in Frage kommt.
Garant für Ihren Erfolg: Allein im letzten Jahr haben 45.000 Teilnehmer:innen in 5.000 Inhouse-Trainings auf die Haufe Akademie vertraut!
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Über uns – Die Haufe Akademie
Seit 1978 Ihr Optimierer, Innovator und Begleiter–
Ihr professioneller Partner für berufliche Weiterbildung und Seminare, Schulungen und aktuelle Tagungen.
Ob vor Ort, Live-Online oder Inhouse - unsere individuellen Lösungen, unser Anspruch auf höchste Beratungskompetenz und auf Sie abgestimmte Weiterbildung, vereinfachen den Erwerb von Kompetenzen für die Arbeitswelt der Zukunft und erleichtern nachhaltig die berufliche Weiterentwicklung.
Unsere professionellen Unternehmenslösungen und Organisationsentwicklungsprogramme, ein breites Seminar-Angebot, individuelles Coaching und unsere flexiblen Formate unterstützen HR-Verantwortliche und Entscheider:innen bei der Zukunftsgestaltung und Personalentwicklung von Mitarbeitenden, firmeninternen Teams und Unternehmen.
Erleben Sie bei uns auch von zu Hause aus die Vorzüge einer Online Weiterbildung. Unsere Online-Formate entsprechen den höchsten Ansprüchen an Qualität und stehen den Präsenzveranstaltungen auch in der Praxisnähe in nichts nach. Gemeinsam Live-Online lernen in interaktiven Gruppen oder auch digital zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl.
