Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte

Auch in herausfordernden Situationen souverän und handlungsfähig bleiben

Um als Führungskraft dauerhaft erfolgreich und leistungsfähig zu sein, ist ein ausgezeichnetes Stress- und Selbstmanagement für Sie unverzichtbar. Lernen Sie, Ihre Ressourcen und Fähigkeiten effizienter zu nutzen sowie Selbstmanagement, Selbstführung und Selbstmotivation wirksam zu verbinden. Erfahren Sie zudem in diesem praxisorientierten Seminar, wie es Ihnen gelingt, auch in herausfordernden Situationen unterschiedliche Ziele und Vorgaben zu vereinen und selbst unter Stress handlungsfähig zu bleiben.

Inhalte

Selbstmanagement und Selbstführung

Gute Selbstorganisation als Basis für erfolgreiche Führung.

Der Informationsflut bewusst begegnen.

Der Blick auf das eigene Zeitmanagement.

Den eigenen Führungsauftrag erkennen und schärfen

360°-Analyse des eigenen Führungsauftrags.

Unternehmensziele und eigene Ziele vereinbaren.

Umgang mit Spannungsfeldern.

Delegation als Führungsinstrument.

Entscheidungskompetenz

Balancieren verschiedener Interessen und Blickwinkel bei Führungsentscheidungen.

Den Blick aufs Wesentliche schärfen.

Methoden und Werkzeuge für die "richtigen" Entscheidungen.

Stressmanagement

Stressoren im Führungsalltag identifizieren.

Strategien zum gezielten Stressabbau.

Leistungsstark in der Kraft bleiben – Resilienz stärken.

Die richtige Balance: Karriere und Privatleben im Einklang.

Selbstmotivation

Die eigenen Ressourcen kennen.

Konstruktives Denken und positives Handeln in der Führung.

Mehr Wohlbefinden – aktuelle Erkenntnisse aus der Glücksforschung für Ihre Führung.

Selbstlernkompetenz

Kraftvoll und flexibel in Change-Prozessen agieren.

Selbstführung als Erfolgsfaktor für den Wandel.

Umgang mit Erfolg und Misserfolg.

Praxisworkshop

Impulse, Erfahrungsaustausch und Lösungen.

Ihr Nutzen

  • Sie erfahren, wie ein gutes Zusammenspiel von Selbstmanagement, Selbstführung und Selbstmotivation entsteht.
  • Sie kennen die Erfolgsfaktoren von „Self-Leadership“ in Ihrer Praxis.
  • Sie verfügen über eine Toolbox für die Optimierung Ihres Selbstmanagements in Ihrer täglichen Arbeit.
  • Sie kennen Möglichkeiten, um auch in herausfordernden Situationen Ihre persönlichen Ziele mit den Unternehmenszielen in Einklang zu bringen.
  • Sie sind in der Lage, Stress rechtzeitig zu erkennen und schärfen Ihre Wahrnehmung für den Stress einzelner Mitarbeiter sowie des gesamten Teams.
  • Sie kennen Ihre eigenen Bedürfnisse und können Ihre Ressourcen und Fähigkeiten sicher einschätzen.
  • Sie stärken Ihre Entscheidungskompetenz, setzen Prioritäten sicher und delegieren effektiv.
  • Sie lernen Möglichkeiten kennen, um auch unter Belastung dauerhaft Ihre eigenen Ressourcen aufzutanken.

Methoden

Trainer-Input, Einzel- und Gruppenübungen, Erfahrungsaustausch, individuelle Fallarbeit, Praxisbeispiele und Praxistransfer, Körperübungen und Entspannungstechniken, persönliche Beratung nach Bedarf.

Teilnehmerkreis

Führungskräfte aller Ebenen, Projekt- und Teamleiter.

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Ø Seminarbewertung

ø 4,7 von 5

bei 22 Bewertungen

Seminarinhalte: 4,5
Verständlichkeit der Inhalte: 5
Praxisbezug: 4,8
Aktualität: 4,6
Teilnehmerunterlagen: 4,1
Fachkompetenz: 4,8
Teilnehmerorientierung: 4,8
Methodenvielfalt: 4,6
InfoInformationen zu Bewertungen
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Buchungs-Nr.
73.31
Training
2 Tage
Teilnehmerzahl begrenzt
Termine & Orte
25.-26.09.17 | Hamburg
Mercure Hotel Hamburg City
Buchen
04.-05.12.17 | Frankfurt a. M./Sulzbach(Taunus)
Dorint Main Taunus Zentrum
Buchen
12.-13.03.18 | München
Sheraton Westpark Hotel
Buchen
18.-19.06.18 | Berlin
RIU Plaza
Buchen
09.-10.10.18 | Köln
Best Western Premier Hotel Park Consul
Buchen
1.-2. Tag: 09:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr
Vorabreservierung
Kein passender Termin?
€ 1.490,- zzgl. MwSt.
€ 1.773,10 inkl. MwSt.

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

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