Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte

Selbstmanagement und Selbstführung

Gute Selbstorganisation als Basis für erfolgreiche Führung.

Der Informationsflut bewusst begegnen.

Der Blick auf das eigene Zeitmanagement.

Den eigenen Führungsauftrag erkennen und schärfen

360°-Analyse des eigenen Führungsauftrags.

Unternehmensziele und eigene Ziele vereinbaren.

Umgang mit Spannungsfeldern.

Delegation als Führungsinstrument.

Entscheidungskompetenz

Balancieren verschiedener Interessen und Blickwinkel bei Führungsentscheidungen.

Den Blick aufs Wesentliche schärfen.

Methoden und Werkzeuge für die "richtigen" Entscheidungen.

Stressmanagement

Stressoren im Führungsalltag identifizieren.

Strategien zum gezielten Stressabbau.

Leistungsstark in der Kraft bleiben – Resilienz stärken.

Die richtige Balance: Karriere und Privatleben im Einklang.

Selbstmotivation

Die eigenen Ressourcen kennen.

Konstruktives Denken und positives Handeln in der Führung.

Mehr Wohlbefinden – aktuelle Erkenntnisse aus der Glücksforschung für Ihre Führung.

Selbstlernkompetenz

Kraftvoll und flexibel in Change-Prozessen agieren.

Selbstführung als Erfolgsfaktor für den Wandel.

Umgang mit Erfolg und Misserfolg.

Praxisworkshop

Impulse, Erfahrungsaustausch und Lösungen.

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

• Sie erfahren, wie ein gutes Zusammenspiel von Selbstmanagement, Selbstführung und Selbstmotivation entsteht.
• Sie kennen die Erfolgsfaktoren von „Self-Leadership“ in Ihrer Praxis.
• Sie verfügen über eine Toolbox für die Optimierung Ihres Selbstmanagements in Ihrer täglichen Arbeit.
• Sie kennen Möglichkeiten, um auch in herausfordernden Situationen Ihre persönlichen Ziele mit den Unternehmenszielen in Einklang zu bringen.
• Sie sind in der Lage, Stress rechtzeitig zu erkennen und schärfen Ihre Wahrnehmung für den Stress einzelner Mitarbeiter sowie des gesamten Teams.
• Sie kennen Ihre eigenen Bedürfnisse und können Ihre Ressourcen und Fähigkeiten sicher einschätzen.
• Sie stärken Ihre Entscheidungskompetenz, setzen Prioritäten sicher und delegieren effektiv.
• Sie lernen Möglichkeiten kennen, um auch unter Belastung dauerhaft Ihre eigenen Ressourcen aufzutanken.

Trainer-Input, Einzel- und Gruppenübungen, Erfahrungsaustausch, individuelle Fallarbeit, Praxisbeispiele und Praxistransfer, Körperübungen und Entspannungstechniken, persönliche Beratung nach Bedarf.

Zeit- und Selbstmanagement für Führungskräfte

Wirksames Komplexitätsmanagement für Führungskräfte

Gesund führen: So bleiben Sie und Ihr Team motiviert und leistungsstark

Performance steigern: Resilienztraining für Führungskräfte