Seminar
Wünschen Sie sich mehr Souveränität und Durchsetzungskraft in Konfliktsituationen? In diesem Training werden Verhaltensmuster in Konflikten wie das „aus der Haut zu fahren“, zu resignieren oder sich selbst zu viel bieten zu lassen, unter die Lupe genommen. Erkunden Sie ihre eigenen Konfliktmuster und wie sie diese erfolgreich transformieren. Kommen Sie Ihrem Konfliktverhalten auf die Spur und gewinnen Sie Ihre Energie zurück! Dazu erwarten Sie Konflikt-Analysen, praxisnahe Fallbeispiele und erprobte Lösungsmethoden, damit Sie zukünftig noch erfolgreicher und souveräner mit Konfliktsituationen umgehen.
Inhalte
Was steckt hinter Konflikten?
- Persönliche, systemische Konfliktanalyse und Zielklärung.
- Möglichkeiten der Veränderbarkeit.
Durchsetzungsstark und trotzdem nett
- Machtspiele? Nein, danke.
- Mut zu klaren Worten: Verstanden werden, Grenzen setzen, Abschied von der „Harmoniefalle“.
- In schwierigen Situationen überzeugend argumentieren.
- Stärken gezielt einsetzen.
- Die eigene Wirkung auf andere erfahren.
Kompetenter Umgang mit Konfliktpartnern und schwierigen Zeitgenossen
- Persönliche Reizpunkte identifizieren.
- Flexiblen Umgang mit verschiedenen Konflikttypen erlernen.
- Weibliches und männliches Konflikt- und Sprachverhalten erkunden.
- Wege aus dem Beziehungskonflikt: 6-Schritte-Übung.
- Raus aus der Wiederholungsfalle.
- Sprachlosigkeit bei Unverschämtheiten beenden.
Wege aus dem Konflikt
- Herausfordernde Situationen entspannt meistern.
- Keine Chance dem Kopfkino: Negativen Konflikt-Fantasien mental begegnen.
- Der Diamant der Ambivalenz: Raus aus dem Entscheidungsdilemma.
- Das ABC-Modell: Neue Handlungsoptionen erarbeiten.
- Der Konfliktperspektivenkreis und 3-Zustandsbild: Bearbeitung konkreter Praxisfälle.
- Transfersicherung: Die logischen Ebenen der Konfliktlösung erkunden.
Lernumgebung
In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
- Sie können Ursprung und Art der Konflikte richtig einordnen und diese fair austragen.
- Sie erkennen, in welchen typischen Konfliktsituationen Ihre jeweiligen Konfliktmuster besonders wirksam oder hinderlich sind.
- Sie kennen die Unterschiede im weiblichen und männlichen Konfliktverhalten.
- Sie erarbeiten sich Verhaltensalternativen im Umgang mit Konflikten und Konfliktpartnern.
- Sie kennen Techniken, um Ihre herausfordernden Situationen zukünftig erfolgreicher und gelassener zu handhaben.
- Sie lernen, sicher aufzutreten und berechtigte Anliegen klar durchzusetzen.
- Sie verbessern Ihre Menschenkenntnis und erfahren die eigene Wirkung auf andere.
- Sie entdecken, wie Arbeit wieder entspannter und freudvoller sein kann.
Methoden
Trainerin-Input, Fall-/Best-Practice-Beispiele, Übungen, Visualisierungsmethoden, Diskussion, Erfahrungsaustausch, Arbeitshilfen, Moderationstechniken, systemisch-lösungsorientierte Methoden, Kreativ-Methoden, Checklisten.
Empfohlen für
Weibliche Fach- und Führungskräfte aller Ebenen, Projektleiterinnen, Beraterinnen sowie alle Mitarbeiterinnen, die lernen möchten, ihre Sicherheit im Umgang mit und Lösung von Spannungen und Konflikten auszubauen.
Weitere Empfehlungen zu „Frau, ärgere Dich nicht: Konfliktmanagement exklusiv für Frauen“
Stimmen unserer Teilnehmer:innen
"Besonders gefallen hat mir das Feedback zur eigenen Person bzw. Persönlichkeit sowie das offene und freundschaftliche Miteinander im Seminar."
Annette Hartenberger
BGE GmbH
"Die Trainerin war einfach super!"
Rena Hincken
Hansa-Flex AG
"Meine Erwartungen an das Seminar wurden übertroffen."
Linda Velthuizen
SE Tylose GmbH und Co KG
"Das Gesamtpaket hat gestimmt - sehr guter Input der sich sofort in der Praxis umsetzen lässt."
Alexandra Glasser
Evangelischer Regionalverwaltungsverband Wiesbaden-Rheingau-Taunus
Seminarbewertung zu „Frau, ärgere Dich nicht: Konfliktmanagement exklusiv für Frauen“
4,6 von 5
bei 523 Bewertungen
Seminarinhalte:
4,4
Verständlichkeit der Inhalte:
4,7
Praxisbezug:
4,6
Fachkompetenz:
4,8
Teilnehmendenorientiert:
4,7
Methodenvielfalt:
4,6
Gemeinsam vor Ort weiterbilden
Gemeinsam online weiterbilden
Starttermine und Details
20.05.2025
Frankfurt a. M.
Buchungsnummer:
4353
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Dienstag, 20.05.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch, 21.05.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
03.06.2025
Live-Online
Buchungsnummer:
32032
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Durchführung
zoom
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Dienstag, 03.06.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch, 04.06.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
27.08.2025
München
Buchungsnummer:
4353
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Mittwoch, 27.08.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Donnerstag, 28.08.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
18.09.2025
Köln
Buchungsnummer:
4353
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Donnerstag, 18.09.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 19.09.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
20.10.2025
Hamburg
Buchungsnummer:
4353
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Montag, 20.10.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 21.10.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
03.11.2025
Stuttgart
Buchungsnummer:
4353
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Pullman Fontana
Vollmoellerstraße 5, 70563 Stuttgart
Zimmerpreis: € 141,30 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Montag, 03.11.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 04.11.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
27.11.2025
Köln
Buchungsnummer:
4353
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
PLAZA Premium Hotel Köln
Clevischer Ring 121-23, 51063 Köln
Zimmerpreis: € 82,42 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Donnerstag, 27.11.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 28.11.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
04.12.2025
Live-Online
Buchungsnummer:
32032
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Durchführung
zoom
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Donnerstag, 04.12.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 05.12.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
11.12.2025
Berlin
Buchungsnummer:
4353
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Donnerstag, 11.12.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 12.12.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
02.02.2026
München
Buchungsnummer:
4353
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Holiday Inn Unterhaching
Inselkammerstraße 7-9, 82008 München
Zimmerpreis: € 128,39 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Montag, 02.02.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 03.02.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
12.03.2026
Frankfurt a. M./Sulzbach (Taunus)
Buchungsnummer:
4353
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Dorint Main Taunus Zentrum
Am Main Taunus Zentrum 1, 65843 Frankfurt a. M./Sulzbach (Taunus)
Zimmerpreis: € 119,71 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Donnerstag, 12.03.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 13.03.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
21.04.2026
Düsseldorf/Hilden
Buchungsnummer:
4353
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
PLAZA-Hotel Hilden GmbH
Schwanenstrasse 27, 40721 Düsseldorf/Hilden
Zimmerpreis: € 93,21 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Dienstag, 21.04.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch, 22.04.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
05.05.2026
Live-Online
Buchungsnummer:
32032
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Durchführung
zoom
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Dienstag, 05.05.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch, 06.05.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
21.05.2026
Hamburg
Buchungsnummer:
4353
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Novotel Hamburg Alster
Lübecker Straße 3, 22087 Hamburg
Zimmerpreis: € 141,67 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Donnerstag, 21.05.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 22.05.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
17.06.2026
Frankfurt a. M./Kelsterbach
Buchungsnummer:
4353
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Vienna House Easy Frankfurt Airport
Am Weiher 20, 65451 Frankfurt a. M./Kelsterbach
Zimmerpreis: € 90,93 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Mittwoch, 17.06.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Donnerstag, 18.06.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
02.07.2026
Berlin
Buchungsnummer:
4353
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Hotel Palace Berlin
Budapester Straße 45, 10787 Berlin
Zimmerpreis: € 153,26 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Donnerstag, 02.07.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 03.07.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
22.09.2026
Stuttgart
Buchungsnummer:
4353
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Dienstag, 22.09.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch, 23.09.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Durchführung gesichertNächste Buchung sichert Durchführung
Buchungsnummer:
4353
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Buchungsnummer:
32032
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
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