Seminar

Durchsetzungstraining für Frauen

Überzeugend – souverän – zielorientiert

Wer sich durchsetzen will, braucht klare Ziele, eine gute Kenntnis über die eigene Wirksamkeit, „Standing“ auch in schwierigen Situationen, das Erkennen von Organisationsspielregeln sowie die Fähigkeit, strategisch vorzugehen. In diesem Training lernen Sie Ihre typischen Verhaltensmuster kennen und wie Sie Ihre Potenziale und Stärken nutzen und erweitern können. Sie erfahren, worauf Sie achten sollten, wie Sie zielgerichteter vorgehen und Sie üben, sich in unterschiedlichen Situationen auf angemessene Art zu behaupten.

Inhalte

Feilen Sie an Ihrem ganz individuellen Durchsetzungs-Profil!

Sich durchsetzen: Was dazu gehört

  • Was bedeutet, sich durchsetzen? Was ist der Gewinn?
  • Durchsetzungsstrategien und die Rahmenbedingungen.
  • Verhaltensweisen, um sich langfristig durchzusetzen.
  • Erfolgsgeschichten und Vorbilder: Für was stehen sie? Was geben sie? Zu was motivieren sie?

Wie durchsetzungsstark sind Sie und wollen Sie sein?

  • Potenziale, Chancen und typische Verhaltensweisen erkennen.
  • Durchsetzungshindernisse wahrnehmen, neue Verhaltensoptionen ausprobieren.

Sich durchsetzen: Die eigenen Prägungen kennen

  • Auseinandersetzung mit den persönlichen Glaubenssätzen und ihre positive Veränderung.
  • Kränkungen: Umgang mit Negativgefühlen.
  • Die „Alarmknöpfe“ kennen, annehmen und damit umgehen.

Sich durchsetzen mit mehr Kommunikationskompetenz

  • Vom guten Zuhören und dem Stellen der richtigen Fragen.
  • Kritik klar, konkret und wertschätzend äußern.
  • Mehr Bewusstsein für den zielgerichteten Sprachgebrauch.
  • Gespräche gut vorbereiten, zielgerichtet führen, Ergebnisse sichern.

Sich durchsetzen mit Körpersprache

  • Körpersprache der Frauen – Körpersprache der Männer.
  • Körpersprache und Statussymbole.
  • Distanz, Berührung, Blickkontakt, psychologische Ausrichtung.

Umgang mit schwierigen Situationen und Personen

  • Auch bei schwierigen Personen: die innere Haltung ist „Ich bin ok – Du bist ok!“
  • Manchmal braucht es langen Atem: für eine Sache einstehen.
  • Die Dinge nicht so persönlich nehmen!

Sich durchsetzen mit mehr Schlagfertigkeit

  • Wie Sie unangenehmen Platzhirschen begegnen und sich gegen unangemessenes Verhalten wehren.
  • Wie Sie souverän kontern: Schlagfertigkeits-Tipps.
  • Stärkungsübungen und mentale Unterstützungstechniken.

Lernumgebung

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

Sie lernen

  • Ihre Kommunikationsstärke zu nutzen und erfolgreich einzusetzen.
  • Ihre persönlichen Herausforderungen kennen und wie Sie sie in Erfolge umwandeln.
  • wie Sie sich in Gesprächen und Meetings professionell behaupten.
  • wie Sie mit männlichen (und weiblichen) Dominanzstrategien umgehen.
  • wie Sie Kritik souverän aussprechen und annehmen.
  • wie Sie Ihre Gefühle in Griff bekommen.

Dadurch bleiben Sie auch in kritischen Situationen sicher und können Ihre Ideen und Ziele besser durchsetzen.

Methoden

Theoretische Inputs, Zweier- und Gruppenarbeiten, Arbeit mit einem Persönlichkeitsmodell, Durchsetzungs- und Abgrenzungsübungen, Stärkungs- und Ausdrucksübungen für mehr Klarheit, Rollenspiele (nach Absprache mit Videoanalyse).

Teilnehmer:innenkreis

Weibliche Fach- und Führungskräfte und alle Mitarbeiterinnen, die ihre Durchsetzungskompetenz überprüfen und optimieren wollen.

Open Badges - Zeigen Sie, was Sie können.

Nach erfolgreichem Abschluss der Veranstaltung erhalten Sie von uns ein digitales Zertifikat in Form eines Open Badge. Diesen können Sie in Ihrer Lernumgebung downloaden und anschließend über soziale Medien einbinden und teilen. Mit Open Badges zeigen Sie online, über welche Kompetenzen Sie verfügen.

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Teilnehmer:innenstimmen

Die Veranstaltung war sehr kurzweilig und interessant. Durch den Aufbau und die sehr gute Moderation kam man quasi ohne es zu bemerken von einem Thema zum nächsten und hatte so einen hohen Abdeckungsgrad. Fazit: Sehr gut!

Anja Mück
HUK Coburg, Coburg

Seminarbewertung zu „Durchsetzungstraining für Frauen“

4,6 von 5
bei 224 Bewertungen
Seminarinhalte:
4,5
Verständlichkeit der Inhalte:
4,7
Praxisbezug:
4,5
Aktualität:
4,6
Teilnehmer­unterlagen:
4,2
Fachkompetenz:
4,8
Teilnehmer­orientierung:
4,7
Methodenvielfalt:
4,6
Blick ins Produkt

Hier erhalten Sie Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.

2283 Durchsetzungstraining für Frauen
Fachartikel, Interviews oder Whitepaper rund um das Thema

10 Tipps für mehr Durchsetzungsfähigkeit für Frauen

Frauen hören gut zu, sind kooperativ, haben das Ganze im Blick, interessieren sich für die Belange der anderen, bemühen sich um Klärung von Konflikten – super! Doch, wenn es hart auf hart geht, geben manche Frauen zu schnell nach. Schließlich will sie es sich doch mit den anderen nicht verscherzen oder sogar zickig wirken. Muss [...]

Weitere Informationen finden Sie hier

2283 Durchsetzungstraining für Frauen
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Gemeinsam vor Ort weiterbilden mehr
Buchungs-Nr.:
2283
€ 1.490,- zzgl. MwSt
2 Tage
an 6 Orten
6 Termine
Präsenz Termine
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Buchungs-Nr.:
32074
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BuchungsnummerPräsenz: 2283Live-Online: 32074
Teilnahmegebühr und Detailinformationen
Teilnahmegebühr- und Detailinformationen zu den Live-Online und Präsenzveranstaltungen entnehmen Sie bitte den ensprechenden Reitern.
Buchungsnummer: 2283
Teilnahmegebühr
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€ 1.773,10 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Teilnehmerzahl begrenzt
Die Uhrzeiten der Termine entnehmen Sie bitte den Details.
Gebühr beinhaltet

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

Anreise mit der Deutschen Bahn
Mit der Bahn ab € 49,50 zur Veranstaltung.
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Technische Hinweise

Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.

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15.-16.12.2022
Berlin
Veranstaltungsort

SANA Berlin

Tage & Uhrzeit

Donnerstag, 15.12.2022
09:30 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 16.12.2022
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

16.-17.02.2023
Live-Online
Durchführung

MS Teams

Tage & Uhrzeit

Donnerstag, 16.02.2023
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Freitag, 17.02.2023
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

27.-28.02.2023
Offenbach
Veranstaltungsort

Achat Plaza Offenbach

Tage & Uhrzeit

Montag, 27.02.2023
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Dienstag, 28.02.2023
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

24.-25.04.2023
Ludwigsburg
Veranstaltungsort

nestor Hotel Ludwigsburg

Tage & Uhrzeit

Montag, 24.04.2023
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Dienstag, 25.04.2023
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

02.-03.05.2023
Live-Online
Durchführung

MS Teams

Tage & Uhrzeit

Dienstag, 02.05.2023
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Mittwoch, 03.05.2023
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

08.-09.06.2023
Hamburg
Veranstaltungsort

Arcotel Rubin Hamburg

Tage & Uhrzeit

Donnerstag, 08.06.2023
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Freitag, 09.06.2023
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

27.-28.07.2023
Düsseldorf
Veranstaltungsort

Novotel Düsseldorf City West

Tage & Uhrzeit

Donnerstag, 27.07.2023
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Freitag, 28.07.2023
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

28.-29.08.2023
Berlin
Veranstaltungsort

andel's by Vienna House Berlin

Tage & Uhrzeit

Montag, 28.08.2023
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Dienstag, 29.08.2023
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

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Haufe Sommer AkademieTeil der Sommer-Akademie
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Garant für Ihren Erfolg: Allein im letzten Jahr haben 45.000 Teilnehmer:innen in 5.000 Inhouse-Trainings auf die Haufe Akademie vertraut!

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