Silke Mekat

  • Trainer-/Referent-Profil
"Nach 25 Jahren im Beruf und als Mutter weiß ich wie wichtig es ist, sich der eigenen Verhaltensweisen, Bedürfnisse, Stärken und Schwächen sowohl im Berufs- als auch im Privatleben bewusst zu werden. Ich unterstütze Sie in meinen Seminaren dabei Ihre Stärken zu erkennen und von den Erfahrungen anderer zu profitieren. Ziel ist es, Verhaltensweisen zu hinterfragen und Neues zu lernen."

Kurzprofil

Diplom-Betriebswirtin. Trainerin, Beraterin, Coach. Langjährige Berufserfahrung, davon 10 Jahre in einem internationalen Konzern. Schwerpunkte: Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Elternzeit, beruflicher Wiedereinstieg, Mitarbeiterbindung, Stressprävention. Weiterbildungen: Entspannungstherapeutin. Fachautorin.

Arbeitsschwerpunkte

Vereinbarkeit von Privatleben und Beruf, Frauen in Führungspositionen, berufstätige Mütter und Wiedereinsteigerinnen. Elternzeit, beruflicher Wiedereinstieg, Stressprävention, Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Mitarbeitergesundheit, gesund führen, Frauen in Führung, Mitarbeiterführung, Motivation, Einzelcoaching, Vereinbarkeitskonzepte, Selbstmanagement, Work-Life-Balance.

Berufserfahrung

  • Seit 2014 Trainerin für Stressmanagement, Mitarbeiterbindung und beruflichen Wiedereinstieg nach der Elternzeit 
  • Seit 2014 Expertin für Work Life Balance,  Unternehmen für Retention Management
  • Seit 2013 freie Autorin Work Life Balance, Zeitschrift Personalwesen, Personal im Fokus
  • 2011 – 2012 Kursleiterin Erwachsenenbildung
  • Seit 2010 selbständige Beraterin, Coach  und Trainerin
  • 2000 – 2011 Key Account Managerin Großkunden Versand- und Zwischenbuchhandel im deutschen Firmensitz des weltgrößten Buchkonzerns
  • 1992 - 1999 Buchhandel: zuletzt mit Einkaufs-, Umsatz- und Personalverantwortung. Ausbilderin.

Qualifikation

  • Diplom-Fachtherapeutin für integrierte lösungsorientierte Psychologie
  • Kurztherapie, NLP, systemische Kurztherapie, Partner- und Familientherapie, Autonomietraining, Coaching, Psychosomatik und Krisenintervention bei Dr. Friedmann am ILP Institut München
  • Entspannungstherapeutin: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxion, klinische Psychologie, Fantasiereisen, Imagination, Kommunikation, Sozialpsychologie und Gruppendynamik beim Bildungswerk für therapeutische Berufe
  • Rhetorik, Präsentationstechniken
  • Ausbildung zur psychotherapeutischen Heilpraktikerin
  • Diplom-Betriebswirtin
  • Buchhandelsfachwirtin an den Schulen des Deutschen Buchhandels Frankfurt/Main
  • Ausbildereignungsprüfung (AEVG) bei der IHK Köln

Arbeitssprachen

  • Deutsch

Publikationen

  • Mekat, S. (2015): Elternzeit und beruflicher Wiedereinstieg, 1. Aufl., Freiburg.
  • Autorin bei Personal im Fokus
  • Bloggerin http://www.vereinbarkeit-von-beruf-und-familie.info/news/
  • http://mamacoaching.blogspot.de/

Branchenkenntnisse

  • Buchhandel
  • Verlage
  • Druckwesen
  • Medien
  • Handel

Aktuelle Veranstaltungen

Inhouse-Veranstaltungen

Besitzt Erfahrung in zahlreichen Inhouse-Trainings.

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Kontakt

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Telefon 0761 898-4422
Fax 0761 898-4423


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Lörracher Str. 9
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