Silke Mekat

  • Trainer-/Referent-Profil
„In meinen Seminaren stehen die Erfahrungen der Menschen im Mittelpunkt. Statt „So macht man das!“ eigene Wege entdecken, die in Ihrem Leben funktionieren. Nach 27 Jahren im Beruf und als Mutter weiss ich¸ dass viele der herkömmlichen Methoden heutzutage bei den meisten Menschen nicht mehr funktionieren und richte die Trainingsinhalte an den praxisbezogenen Bedürfnissen der Teilnehmer aus."

Kurzprofil

Diplom-Betriebswirtin. ILP Fachtherapeutin. Langjährige Berufserfahrung, davon 10 Jahre in einem internationalen Konzern. Schwerpunkte: Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Elternzeit, beruflicher Wiedereinstieg, Selbstorganisation, Zeitmanagement, Stressprävention. Verschiedene Zusatzausbildungen. Fachautorin.

Arbeitsschwerpunkte

Vereinbarkeit von Privatleben und Beruf, Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Elternzeit und Wiedereinstieg, Selbstmanagement, Selbstorganisation, Zeitmanagement, Resilienz, Stressmanagement, Stressprävention, Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Work Life Balance, Mitarbeitergesundheit, gesund führen, Mitarbeiterführung, Frauen in Führung, Motivation, Vereinbarkeitskonzepte

Berufserfahrung

  • Seit 2017 Trainerin für Selbstorganisation und Zeitmanagement,
  • Seit 2014 Trainerin für Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Elternzeit und Wiedereinstieg, Frauen in Führung, Resilienz, Stressmanagement, Work Life Balance
  • Seit 2014 Expertin für Work Life Balance, Unternehmen für Retention Management
  • Seit 2013 freie Autorin Work Life Balance, Zeitschrift Personalwesen, Personal im Fokus
  • 2011–2012 Kursleiterin Erwachsenenbildung
  • Seit 2010 selbständige Beraterin, Coach und Trainerin
  • 2000–2011 Key Account Managerin Großkunden Versand- und Zwischenbuchhandel im deutschen Firmensitz des weltgrößten Buchkonzerns
  • 1992 - 1999 Buchhandel: zuletzt mit Einkaufs-, Umsatz- und Personalverantwortung, Ausbilderin

Qualifikation

  • Diplom-Fachtherapeutin für integrierte lösungsorientierte Psychologie
  • Kurztherapie, NLP, systemische Kurztherapie, Partner- und Familientherapie, Autonomietraining, Coaching, Psychosomatik und Krisenintervention bei Dr. Friedmann am ILP Institut München
  • Entspannungstherapeutin: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxion, klinische Psychologie, Fantasiereisen, Imagination, Kommunikation, Sozialpsychologie und Gruppendynamik beim Bildungswerk für therapeutische Berufe
  • Rhetorik, Präsentationstechniken
  • Ausbildung zur psychotherapeutischen Heilpraktikerin
  • Diplom-Betriebswirtin
  • Buchhandelsfachwirtin an den Schulen des Deutschen Buchhandels Frankfurt/Main
  • Ausbildereignungsprüfung (AEVG) bei der IHK Köln

Arbeitssprachen

  • Deutsch

Publikationen

  • Mekat, S. (2015): Elternzeit und beruflicher Wiedereinstieg, 1. Aufl., Freiburg.
  • Autorin bei Personal im Fokus
  • Bloggerin http://www.vereinbarkeit-von-beruf-und-familie.info/news/
  • http://mamacoaching.blogspot.de/

Branchenkenntnisse

  • Buchhandel
  • Verlage
  • Druckwesen
  • Medien
  • Handel
  • Industrie

Aktuelle Veranstaltungen

Inhouse-Veranstaltungen

Besitzt Erfahrung in zahlreichen Inhouse-Trainings.