Methoden und (digitale) Arbeitstechniken

Neue Gewohnheiten entwickeln

Morgens aufstehen, frühstücken, ins Bad und dann ins Büro – vieles läuft unbewusst durch Gewohnheiten ab. Möchten Sie eine unliebsame Gewohnheit ändern? Guter Plan! In diesem Training erfahren Sie, wie Sie das am besten schaffen.

Lernziele

     
  • Identifizieren Sie den Auslöser Ihrer aktuellen Gewohnheit.
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  • Verstehen Sie das Bedürfnis hinter Ihrer Gewohnheit.
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  • Testen Sie alternative Handlungen zur Bedürfnisstillung.
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  • Erstellen Sie einen Plan und starten Sie eine neue Gewohnheit.
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Sprachen
DE, EN
Dauer
35 min
Level
Basic
Zielgruppenbeschreibung
Personen, die unliebsame Gewohnheiten ändern und neue, positive Verhaltensweisen etablieren möchten.

Das E-Learning „Code of thanks“ hat trotz eines hohen Informationsgehalts das Thema leicht verständlich und mit kurzweiligen Animationen vermittelt.

Thorsten Eska Copy 2
Fachexperte für Efolgsskills der Zukunft, Autor, erfolgreicher Speaker und Trainer.

Das E-Learning „Code of thanks“ hat trotz eines hohen Informationsgehalts das Thema leicht verständlich und mit kurzweiligen Animationen vermittelt.

Thorsten Eska
Fachexperte für Efolgsskills der Zukunft, Autor, erfolgreicher Speaker und Trainer.
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