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Expert:in-Profil

Julia Mundry

Im Herzen Rheinländerin, aber seit 33 Jahren in Berlin... Seit 20 Jahren selbständig im Bereich Training, Coaching, Beratung, Supervision und Achtsamkeit. Ein "Burnout" in 2012 hat mein Leben und meine Themen ganz neu ausgerichtet und ich gebe mein erlerntes und erlebtes Wissen gerne weiter an Menschen, die sich den zunehmenden Herausforderungen unserer Zeit stellen und ihren persönlichen Umgang mit Stress finden möchten. Psychoedukation, themenbezogene Übungen, Austausch in unterschiedlichen Formaten sowie Achtsamkeits- und Selbstregulationsübungen für den Alltag in vertrauensvoller Atmosphäre sind mir wichtig!

Trainingsschwerpunkte

Persönliche und Soziale Kompetenzen

Berufserfahrung

Andere (1989 - 1993)
- Abteilung: Sonstige
- Branche: Maschinenbau
- Unternehmensgröße: 50 bis 249 Beschäftigte
- Beschreibung: Assistentin der Geschäftsleitung
Andere (1984 - 1989)
- Abteilung: Sonstige
- Branche: Chemie
- Unternehmensgröße: 1000 oder mehr Beschäftigte
- Beschreibung: Ausbildung zur Fremdsprachensekretärin, danach Assistenz in der Direktion und der Ausbildungsleitung

Qualifikationen

Kommunikations-und Verhaltenstrainerin (Arbeit, Bildung, Forschung e.V. (ABF), 2004)
Prüfung Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gesundheitsamt Lichtenberg/Berlin, 2019)
NI Neurosystemische Integration (Verena König, 2023)
MBSR-Lehrerin (Mindfulness Based Stress Reduction) (Institut für Achtsamkeit IAS, 2017)
Resilienz kompakt für Trainer, Coaches und Berater (Resilienzforum Berlin - Gabriele Amman, 2015)
Systemische Supervision & Coaching (SG) (ISI - Institut , 2007)