Persönliche Gesundheitskompetenz

Die Kraft des persönlichen Gesundheitsmanagements.

Lernen Sie ganz bewusst, wie Sie Ihr eigenes Wohlbefinden beeinflussen und gesunde Lebensweisen in Ihren Alltag integrieren können – wir geben Ihnen Impulse und zeigen Möglichkeiten auf!

Business meets Biathlon

Mit Strategien aus dem Sport Druck meistern - exklusiv mit Rainer Kiefer
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an 4 Orten

siehe Details

Praxisworkshop: Gesunde High-Performance

So erreichen Sie dauerhaft Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Arbeitsfreude
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an 2 Orten und online

2 Tage

Wegweiser zu gesunden Gewohnheiten im Berufsalltag

So profitieren Sie von gesunden Routinen im Business-Alltag

in Frankfurt a. M. und online

1 Tag + 90 Minuten Webinar

Healthy Worklife

Gesund arbeiten in Büro und Homeoffice
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online

3 Module à 1,5 Std.

Boxenstopp für erfahrene Professionals: So bleiben Sie gesund und motiviert

Berufliche und private Herausforderungen souverän meistern
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an 3 Orten

2 Tage + 2x 1,5 Stunden

Belastung und Erholung

Lernen Sie aus dem Spitzensport für Ihr Business – exklusiv mit Rainer Kiefer
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online

90 Min.

Resilienztraining - So stärken Sie Ihre persönliche Widerstandskraft!

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an 18 Orten und online

2 Tage

Empathie und Selbstmitgefühl

Achtsamer Umgang mit sich und anderen bringt uns weiter
(32)

an 4 Orten

3 Tage

Achtsamkeit und Resilienz: Erfolgskonzept zur Stressbewältigung

Achtsamkeitstraining nach der MBSR-Methode
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an 5 Orten und online

siehe Details

Persönliche Selbstführungskompetenz entwickeln

Achtsam zu mehr Fokus, Klarheit und Selbstwirksamkeit!
(37)

an 3 Orten

2 Tage

Das Resilienz-Programm

Mit wissenschaftlich erprobten Methoden widerstandsfähig, leistungsstark und gelassen
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an 6 Orten

siehe Details

Qigong: Der Weg zu innerer Kraft

Ihre Energiequelle im Business
(138)

an 4 Orten

2 Tage

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Stephanie Göpfert

Leiterin Kundenservice

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