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Expert:in-Profil

Barbara Bauer

Psychologische und medizinische Kenntnisse stehen im Zentrum meiner Tätigkeit als Therapeutin und Trainerin; es motiviert mich, dieses Wissen anderen Menschen zur Verfügung zu stellen, damit sie ihre Resilienz stärken können, um bei hoher Belastung körperlich und seelisch in der Balance zu bleiben. Auch im Führungsalltag gewinnt das Thema „Mental Health“ zunehmend an Bedeutung, da psychische Belastung immer häufiger zu krankheitsbedingten Ausfällen führt. Ein breites Repertoire an Methoden zum Stressabbau, bei dem das Achtsamkeitskonzept (MBSR) im Zentrum steht, macht meine Trainings lebendig und abwechslungsreich.

Trainingsschwerpunkte

Persönliche und Soziale Kompetenzen
Gesundheitsmanagement
Führung & Leadership

Berufserfahrung

Spezialist / Expert (1988)
- Abteilung: Sonstige
- Branche: Gesundheitswesen
- Unternehmensgröße: 250 bis 999 Beschäftigte
- Beschreibung: Sozialpsychiatrische Beratung
Trainer / Coach / Consultant (1992)
- Abteilung: Sonstige
- Branche: Gesundheitswesen
- Unternehmensgröße: Bis zu 9 Beschäftigte
- Beschreibung: Einzel- und Gruppenarbeit in eigener psychotherapeutischer Praxis, Durchführung von Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung und Führungskräftetrainings.

Qualifikationen

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) (Arbor Seminare, 2019)
Körperorientierte Psychotherapie (International Institute for Bionenergetic Analysis, 1996)

Arbeitssprachen

Deutsch

Publikationen

Achtsamkeitstraining, in Rakel-Haller/Lanzenberger: Pflegetherapeutische Gruppen in der Psychiatrie (2016)
„Entspannungstraining“, in Hahnzog: Betriebliche Gesundheitsförderung (2014)