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Expert:in-Profil

Astrid Böttger

Ich bin Astrid Böttger, Trainerin und Coach. Über die Jahre habe ich viele Kompetenzen erworben - wie ein roter Faden ging es dabei immer um eins: ‚wie kann ich mich selbst gut führen in fordernden und herausfordernden Situationen’.
Mich begeistert es, wenn ich wertvolle Techniken und Erfahrung teilen kann mit Menschen, die sich für die dir Erweiterung ihrer persönlichen Handlungsmöglichkeit auf den Weg machen. Egal, ob Führungskraft, Sprecher:in oder sich-gefordert-Fühlende:r:
Mein verschiedenen Angebote teile ich sehr gern mit ihnen.
Für mehr Professionalität, Lebensqualität und Zufriedenheit.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Trainingsschwerpunkte

Kompetenz für Training, Coaching und Beratung
Persönliche und Soziale Kompetenzen
Führung & Leadership
Gesundheitsmanagement

Berufserfahrung

Trainer / Coach / Consultant (2008)
- Abteilung: Sonstige
- Branche: Bildung
- Unternehmensgröße: Bis zu 9 Beschäftigte
- Beschreibung: Gründung der eigenen Firma
Spezialist / Expert (1995 - 2008)
- Abteilung: Sonstige
- Branche: Bildung
- Unternehmensgröße: Bis zu 9 Beschäftigte
- Beschreibung: Professionelle Vorbereitung von Profisprechern auf Auftritte vor der Fernsehkamera - ab 1996 Seminare für die VBG zum Thema "Stressmanagement" - Ausbildung NLP - Lehrtrainerin Autogenes Training.

Qualifikationen

Yoga- und Meditationslehrerin (Acharya) (Yoga-Life-Institut /New Delhi, 2012)
Zen-Praxis / regelmäßige Teilnahme an Zen-Sesshin seit 2023 (Benediktushof/Dr.Alexander Poraj, 2023)
Studium Publizistik/Politologie/Sprechwissenschaften (Universität Göttingen, 1992)
Medienrhetorik/Mediencoach (Universität Göttingen, 1995)
Hypno-Systemische Konzepte für Coaching und Organisationssentwicklung (Milton-Erickson-Institut MEIHEI / Dr.Gunther Schmidt, Heidelberg, 2010)
Search Inside Yourself (SIY)-Trainerin (Search-Inside-Yourself Leadership Institute San Francisco/CA, 2019)