Resilienz, Achtsamkeit und Stressmanagement

Weiterbildungen für mehr Gelassenheit im Business-Alltag!

Krisen bewältigen, herausfordernde Situationen gelassen meistern und auch bei großem Druck leistungsfähig bleiben? Resilienz ist ein entscheidender Faktor, um beruflich erfolgreich zu sein und den oft stressigen Arbeitsalltag bravourös zu meistern. Resilient zu sein bedeutet, Belastungen an dir abprallen zu lassen und in schwierigen Situationen aus deinen eigenen Ressourcen zu schöpfen. Starte jetzt durch mit den Seminaren der Haufe Akademie zum Thema Resilienz! Egal ob du dich lieber online oder in Präsenz weiterbildest: Wir haben das richtige Angebot für dich!

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Stark durch Atmung – Energie, Fokus und Resilienz im Business-Alltag

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Stille macht stark: Mit Meditation zu Fokus, Gelassenheit und Präsenz im Job

Entdecke, wie du Stress abbaust, Klarheit gewinnst und souverän bleibst
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Seminar

Konzentrationstraining: Effizient arbeiten, Motivation steigern, Zeit gewinnen

Mit Methoden aus Resilienz, Mental- und Gedächtnistraining
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Seminar

Das richtige Maß finden: Selbstbewusste Wege aus der Perfektionismusfalle

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Seminar

Konstruktiv und gelassen mit Ärger umgehen

Mit weniger Stress mehr Energie im Berufsalltag
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Mentale Gesundheit verstehen und stärken | E-Learning

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