Healthy Leadership – die Kunst gesunder Führung als Manager:in

Führung, Gesundheit & Leistung – wissenschaftlich fundiert

• Wie Führungsverhalten Gesundheit, Motivation und Unternehmenserfolg beeinflusst.
• Zusammenhang zwischen Anforderungen, Führungsverhalten und Gesundheit.
• Werte, Haltung und Verhalten in der gesundheitsorientierten Führung.
• Vorbildwirkung: Wie Selbstführung das Team prägt.

Selbstführung: Wer sich selbst gesund führt, kann andere gesund führen

• Eigene Ressourcen erkennen, stärken und bewusst einsetzen.
• Selbstführung in anspruchsvollen Managementsituationen.
• Individuelle Stressmuster: Wahrnehmung, Verhalten und Wirkmechanismen.
• Die sieben Säulen der Resilienz im Führungsalltag.
• Recovery statt Dauerbelastung: Wege zu nachhaltiger Leistungsfähigkeit.

Gesunde Führung im Team: Rahmenbedingungen gestalten, Leistung ermöglichen

• Alltagswerkzeuge für gesundheitsorientierte Führung.
• Teamgesundheit fördern: Belastungen erkennen, Ressourcen aktiv aufbauen.
• Stärken- und ressourcenorientierte Kommunikation.
• Psychologische Sicherheit und Vertrauen als Basis wirksamer Zusammenarbeit.
• Healthy Leadership in Hybrid- und Remote-Settings.

Organisation & Kultur: Gesundes Arbeiten nachhaltig verankern

• Gesundheitskultur aktiv mitgestalten.
• Einfluss von Führung auf Team- und Organisationsklima.
• Strukturen und Arbeitsbedingungen gesundheitsförderlich entwickeln.
• Change-Aspekte: Gesund führen in Veränderungsprozessen nachhaltig etablieren.

Transfer, Tools & Umsetzung

• Individuelle Stressoren identifizieren und individuelle Strategien entwickeln.
• Tools wie Gesundheits-Check-ins, Ressourcen-Analyse, Team-Resilienz-Tool.
• Persönlicher Maßnahmenplan für gesunde Führung.
• Leitfäden und Checklisten zur direkten Umsetzung.
• Austausch mit Peers und praxisnahe Fallbeispiele.