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Resilienz | E-Learning

Im Ernstfall bestens gewappnet

Manche Menschen gehen gestärkt aus Krisen hervor, während andere daran förmlich zerbrechen. Der Unterschied liegt in der Resilienz, einer Widerstandskraft, mit der Sie Belastungen besser überstehen und der aufreibenden Arbeitswelt gelassener gegenübertreten. Erfahren Sie hier, wie Sie Herausforderungen meistern, ohne körperlich und seelisch Schaden zu nehmen.

Lernziele

  • Sie können Ihre Stimmungslage bewusster erkennen und ein Aufschaukeln negativer Emotionen vermeiden.
  • Sie nehmen Erfolge bewusster wahr und erfahren mehr Selbstbestätigung.
  • Sie sind sich Ihrer eigenen Stärken bewusst und entwickeln eine positive Haltung sich selbst gegenüber.
  • Sie wissen, wie Ihre körperliche Haltung Ihre geistige Haltung beeinflusst und wie Sie dies für sich nutzen können.
  • Sie holen sich gezielt Rat und nutzen die Stärken anderer, wenn Sie nicht mehr weiterkommen.
  • Sie besitzen durch Wertschätzung eine positive Auswirkung auf sich selbst und Ihr Umfeld.

Methoden

  • Das E-Learning enthält theoretisches Grundlagenwissen, konkrete Handlungsanleitungen, Praxistipps und interaktive Übungen, mit denen Sie Ihren Lernerfolg prüfen können.
  • Das E-Learning ist modular aufgebaut – Sie können frei wählen, welche Themen Sie wann bearbeiten möchten.

Teilnehmer:innenkreis

Alle Mitarbeiter:innen, die ihre natürliche Widerstandskraft gegenüber belastenden Situationen stärken möchten.

E-Learnings für Einzelpersonen mehr
Buchungs-Nr.:
31629
€ 119,- zzgl. MwSt
2,5 Stunden
Online
On demand
DE | EN
Kontingente ab 50 Lernenden mehr
Preis auf Anfrage
2,5 Stunden
Online
On demand
DE | EN

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Ob vor Ort, Live-Online oder Inhouse - unsere individuellen Lösungen, unser Anspruch auf höchste Beratungskompetenz und auf Sie abgestimmte Weiterbildung, vereinfachen den Erwerb von Kompetenzen für die Arbeitswelt der Zukunft und erleichtern nachhaltig die berufliche Weiterentwicklung.

Unsere professionellen Unternehmenslösungen und Organisationsentwicklungsprogramme, ein breites Seminar-Angebot, individuelles Coaching und unsere flexiblen Formate unterstützen HR-Verantwortliche und Entscheider:innen bei der Zukunftsgestaltung und Personalentwicklung von Mitarbeitenden, firmeninternen Teams und Unternehmen.

Erleben Sie bei uns auch von zu Hause aus die Vorzüge einer Online Weiterbildung. Unsere Online-Formate entsprechen den höchsten Ansprüchen an Qualität und stehen den Präsenzveranstaltungen auch in der Praxisnähe in nichts nach. Gemeinsam Live-Online lernen in interaktiven Gruppen oder auch digital zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl.

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275.000 Teilnehmer:innen pro Jahr
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