Resilienz | E-Learning

Im Ernstfall bestens gewappnet

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Manche Menschen gehen gestärkt aus Krisen hervor, während andere daran förmlich zerbrechen. Der Unterschied liegt in der Resilienz – einer Widerstandskraft, mit der du Belastungen besser überstehen und der aufreibenden Arbeitswelt gelassener gegenübertreten kannst. Erfahre hier, wie du Herausforderungen meisterst, ohne körperlich und seelisch Schaden zu nehmen.

Dein Nutzen

Du kannst deine Stimmungslage bewusster erkennen und ein Aufschaukeln negativer Emotionen vermeiden.
Du nimmst deine Erfolge bewusster wahr und erfährst mehr Selbstbestätigung.
Du bist dir deiner eigenen Stärken bewusst und entwickelst eine positive Haltung dir selbst gegenüber.
Du weißt, wie deine körperliche Haltung deine geistige Haltung beeinflusst und wie du dies für dich nutzen kannst.
Du holst dir gezielt Rat und nutzt die Stärken anderer, wenn du nicht mehr weiterkommst.
Du hast durch Wertschätzung eine positive Auswirkung auf dich selbst und dein Umfeld.

Methoden

Das E-Learning enthält theoretisches Grundlagenwissen, konkrete Handlungsanleitungen, Praxistipps und interaktive Übungen, mit denen du deinen Lernerfolg prüfen kannst.
Das E-Learning ist modular aufgebaut – du kannst frei wählen, welche Themen du wann bearbeiten möchtest.

Empfohlen für

Alle Mitarbeiter:innen, die ihre natürliche Widerstandskraft gegenüber belastenden Situationen stärken möchten.

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Ob vor Ort, Live-Online oder Inhouse - unsere individuellen Lösungen, unser Anspruch auf höchste Beratungskompetenz und auf dich abgestimmte Weiterbildung, vereinfachen den Erwerb von Kompetenzen für die Arbeitswelt der Zukunft und erleichtern nachhaltig die berufliche Weiterentwicklung.

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Erlebe bei uns auch von zu Hause aus die Vorzüge einer Online Weiterbildung. Unsere Online-Formate entsprechen den höchsten Ansprüchen an Qualität und stehen den Präsenzveranstaltungen auch in der Praxisnähe in nichts nach. Gemeinsam Live-Online lernen in interaktiven Gruppen oder auch digital zu einem Zeitpunkt deiner Wahl.

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