Mit Selbstvertrauen und positivem Mindset überzeugend auftreten und handeln

Klare, zielgerichtete Kommunikation verwenden

• Gute Vorbereitung, roter Faden und klare Zielvorstellung.
• Ehrliches Feedback geben – authentisch bleiben.
• Ich-Botschaften, die wirklich beim Gegenüber ankommen.
• Mehr Forderungscharakter in Stimme und Körpersprache legen.
• Emotionalität und Sachlichkeit effektiv kombinieren.
• Grenzen benennen – was geht, was geht nicht?
• Höflich aber bestimmt „Nein“ sagen und Erwartungen formulieren.

Dich und andere besser wahrnehmen und steuern

• Nicht alles persönlich nehmen – ein „dickeres Fell“ zulegen durch Abgrenzung.
• Zu sich und den eigenen Bedürfnissen stehen – man muss nicht immer Allen gefallen.
• Verhalten anderer Menschen realistischer einschätzen und vorhersagen können.
• „Rechtmachen“ schadet deiner Reputation – handle gemäß deiner Überzeugung.
• Dranbleiben, auch wenn’s anstrengend wird – Energieaufwand ist unerlässlich.
• Konsequent bleiben und ernst genommen werden.

Neues Mindset entwickeln und Selbstvertrauen stärken

• Den inneren Kritiker und Zweifler ernst nehmen, aber nicht überbewerten.
• Förderliche Haltungen und Glaubenssätze entwickeln – deine innere Haltung entscheidet mit über Erfolg oder Misserfolg.
• Entscheidungen schneller treffen durch mehr Fokus und Vertrauen auf dein Inneres.
• Eigene Erwartungshaltung hinterfragen – Enttäuschung vermeiden.
• Eigene Fähigkeiten und Ideen proaktiver einbringen – schneller ins Handeln kommen.