Jacomo Fritzsche

"In einer digitalen beschleunigten Arbeitswelt befähige ich Mitarbeitende und Führungskräfte dazu, neue mentale Ressourcen in sich zu entdecken und anzuwenden. Dabei liegt es mir am Herzen, zwischen alter Weisheit und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen eine Brücke zu bauen, zwischen Neurobiologie und modernem Arbeits- und Lebensalltag."

Experte in wissenschaftsbasierter Achtsamkeit und Business Trainer mit über zehn Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Mitarbeitenden und Führungskräften. Schwerpunkte: Achtsamkeit, Stressmanagement und Resilienz.

Achtsamkeit, Stressmanagement, Selbstmanagement und Resilienz

• Viele Jahre der Arbeit im Kontext wissenschaftlicher Achtsamkeitsforschung an der Technischen Universität Berlin
• Seit 2012 freiberufliche Tätigkeit als Trainer für Achtsamkeit, Stressmanagement und Resilienz in Unternehmen (Start-Ups, KMU's, Konzernlandschaft)

• Gesundheitswissenschaften (Bachelor of Science)
• Trainerausbildung in Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR, 300 Stunden)
• Weiterbildung Kursleiter Stressmanagement
• In Ausbildung: Mediation

• Deutsch
• Englisch

• Fritzsche et al. (2018): Toolkit "Bildung für nachhaltigen Konsum durch Achtsamkeitstraining"
• Co-Autor: Stanszus et al. (2017): Education for Sustainable Consumption through Mindfulness Training: Development of a Consumption-Specific Intervention

• Gesundheitswirtschaft
• Tech-Branche
• Automobilindustrie
• Start-Up Welt