Stress lass nach! Achtsamkeit im agilen Projektumfeld

Veränderungen in Projekten lösungsorientiert und gelassen begegnen

Training

In Projekten ist immer was los! In den agilen Werten ist das "Reagieren auf Veränderung" hinterlegt - und das nicht ohne Grund. Aber: Leichter gesagt als getan! In diesem Live-Online-Training erfährst du, wo du stehst, und was du tun kannst, damit es besser gelingt. Du erkennst deine Stärken, setzt sie gezielt ein und nutzt Ansätze aus dem Mindful Leadership. In vier interaktiven Webinaren gewinnst du wertvolle Impulse, die du direkt in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst.

Modul 1: Webinar

1,5 Stunden

Einführung in die Grundlagen des achtsamen Arbeitens

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Einführung in die Grundlagen des achtsamen Arbeitens

Stress-Stopps im Arbeitsalltag.
Erkennen von Autopilotmustern.
Achtsamkeitsübungen.

Modul 2: Webinar

1,5 Stunden

Umgang mit stetiger Veränderung

Mehr

Umgang mit stetiger Veränderung

Fokus auf persönliche Stärken.
Stärkung des Selbstwertgefühls.
Sensibilisierung des eigenen Wirkungskreises.

Modul 3: Webinar

1,5 Stunden

Mindset und persönliche Einstellung

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Mindset und persönliche Einstellung

Fokus: Lösungsorientierung.
Übernahme von Verantwortung.
Resilienzfaktoren.

Modul 4: Webinar

1,5 Stunden

Umsetzung von Agile Leadership

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Umsetzung von Agile Leadership

Faktor: Empathie.
Faktor: Wertschätzung.
Empowerment — how to.

Inkl. KI-Lernbegleitung

Grundlagen achtsames Arbeiten (den "Autopilot" erkennen).
Der persönliche Umgang mit stetiger Veränderung.
Mindset und persönliche Einstellung.
Achtsamkeitsübungen und Resilienztraining mit Fokus auf agile Arbeitsstrukturen.
Sich selbst Resilienzfaktoren bewusst machen.
Entspannungs- und Fokussierungsübungen.
Arbeiten an der eigenen Lösungsorientierung und die Übernahme von Verantwortung.
Fokus auf die persönlichen Stärken und den inneren Anker.
Stärkung von Selbstwertgefühl.
Agile Leadership: Empathie, Wertschätzung und Empowerment.

Dein digitales Add-on: Ergänzend zum Training erhältst du im Nachgang kostenfreien Zugang zu einer Anleitung, wie du KI als deinen persönlichen Transferbegleiter oder Coach nutzen kannst, um das Gelernte erfolgreich in deinen Arbeitsalltag zu übertragen.

In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Du gehst gelassener mit Konflikten um und stärkst deine langfristige Resilienz.
Du übernimmst Verantwortung mit mehr Freude und fokussierst dich leichter auf Lösungen.
Du nutzt gezielt Übungen für Entspannung und Fokussierung.
Du kennst die entscheidenden Faktoren von Agile Leadership - und entwickelst deine Fähigkeiten darin weiter.

Nach dem Besuch dieses Seminars erhältst du eine Bestätigung über 6,00 PDUs.

Eva-Marie Granz

Interaktives Seminar mit theoretischem Input der Referentin und einer Vielzahl von individuell anwendbaren praktischen Übungen, sowohl live während des Seminars als auch als Teil der persönlichen Reflexionen im Nachgang. Wöchentliche Aufgaben/Übungen (Challenges) intensivieren deine persönliche Auseinandersetzung mit den Seminarinhalten bezogen auf deine individuellen Anliegen und Situationen und erleichtern so den Transfer in den Arbeitsalltag.

Alle Personen, die sich im agilen, aber auch klassischen Projektumfeld bewegen und häufig mit Veränderungen (Scope, Umfeld, Prozesse, ...) umgehen müssen.

Open Badges sind anerkannte, digitale Teilnahmezertifikate. Diese verifizierbaren Nachweise sind der aktuelle Standard für die Einbindung in Karrierenetzwerken wie z.B. LinkedIn.

Damit zeigst du digital, über welche Kompetenzen du verfügst. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du von uns ein Open Badge.

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Blick ins Produkt

Hier erhältst du Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.

PDUs

Übersicht PDU Punkte

PDU Ways of Working:

1.50

PDU Power Skills:

4.50

PDU Business Acumen:

0.00

PDUs gesamt:

6.00

Bereits PMI^®-zertifiziert? Dann PDUs sammeln!

Wenn du bereits PMI^®-zertifiziert bist, musst du kontinuierlich sogenannte PDUs (Professional Development Units) sammeln, um deine Zertifizierung aufrechtzuerhalten. Als Project Management Professional PMP^® beispielsweise benötigst du 60 PDUs innerhalb von drei Jahren, 35 davon in der Kategorie „Education“. Alle Weiterbildungsmaßnahmen sind so auszuwählen, dass in Summe jedes der 3 Kompetenzfelder des „Talent Triangle™“ mit jeweils mindestens 8 PDUs abgedeckt ist. Die übrigen Weiterbildungs-PDUs können frei zwischen den Kompetenzfeldern gewählt werden. Die Haufe Akademie ist ATP des PMI^® und berechtigt, für die Teilnahme an Qualifizierungsmaßnahmen PDUs zu vergeben.

Ways of Working
Power Skills
Business Acumen

PMI Talent Triangle™

Dazu haben wir dir eine Übersicht über die Anzahl der PDUs pro Angebot erstellt:

Übersicht

PMI, PMP, das PMI Registered Education Provider-Logo, das Talent Triangle und das Talent Triangle-Logo sind registrierte Warenzeichen des Project Management Institute, Inc.

PDUs

Übersicht PDU Punkte

PDU Ways of Working:

1.50

PDU Power Skills:

4.50

PDU Business Acumen:

0.00

PDUs gesamt:

6.00

Bereits PMI^®-zertifiziert? Dann PDUs sammeln!

Ways of Working
Power Skills
Business Acumen

PMI Talent Triangle™

Dazu haben wir dir eine Übersicht über die Anzahl der PDUs pro Angebot erstellt:

Übersicht

PMI, PMP, das PMI Registered Education Provider-Logo, das Talent Triangle und das Talent Triangle-Logo sind registrierte Warenzeichen des Project Management Institute, Inc.

Gemeinsam online weiterbilden

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Buchungs-Nr.:
34132

€ 640,- zzgl. MwSt

Details

4 Webinare à …

Online

am 20.11.2026

PDUs: 6.00

Termine

Mehrere Mitarbeitende weiterbilden

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Angebot auf Anfrage

4 Webinare à 1,5 Std.

Präsenz oder Online

Termin individuell planbar

Passgenau abgestimmte Trainings
Direkter Praxistransfer
Effizienter Zeit- und Kosteneinsatz

100 % unverbindliche Anfrage

Rückmeldung innerhalb von 24 Stunden

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Nachhaltig Zukunft gestalten

In Partnerschaft mit der Inner Development Goals Initiative

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Bewertungen und Feedback unserer Teilnehmer:innen

4,7

7 Bewertungen

Seminarinhalte:

4,6

Verständlichkeit der Inhalte:

4,8

Praxisbezug:

4,8

Fachkompetenz:

4,8

Teilnehmendenorientiert:

4,8

Methodenvielfalt:

4,4

Starttermine und Details

20.11.2026

Live-Online

Details

Buchungsnummer: 34132

€ 640,- zzgl. MwSt.

€ 761,60 inkl. MwSt.

Durchführung

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Technische Hinweise

Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.

Zum Systemcheck

Module

4 Webinare à 1,5 Std.

Webinar

Einführung in die Grundlagen des achtsamen Arbeitens

Termin

20.11.2026

Durchführung

zoom

Tagesablauf

Beginn 08:00 Uhr, Ende ca. 09:30 Uhr

Webinar

Umgang mit stetiger Veränderung

Termin

27.11.2026

Durchführung

zoom

Tagesablauf

Beginn 08:00 Uhr, Ende ca. 09:30 Uhr

Webinar

Mindset und persönliche Einstellung

Termin

04.12.2026

Durchführung

zoom

Tagesablauf

Beginn 08:00 Uhr, Ende ca. 09:30 Uhr

Webinar

Umsetzung von Agile Leadership

Termin

11.12.2026

Durchführung

zoom

Tagesablauf

Beginn 08:00 Uhr, Ende ca. 09:30 Uhr

Plätze frei

Wenige Plätze frei

Ausgebucht

Buchungsnummer: 34132

€ 640,- zzgl. MwSt.

€ 761,60 inkl. MwSt.

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4 Webinare à 1,5 Std.

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Über uns – Die Haufe Akademie

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Ob vor Ort, Live-Online oder Inhouse - unsere individuellen Lösungen, unser Anspruch auf höchste Beratungskompetenz und auf dich abgestimmte Weiterbildung, vereinfachen den Erwerb von Kompetenzen für die Arbeitswelt der Zukunft und erleichtern nachhaltig die berufliche Weiterentwicklung.

Ein breites Seminar-Angebot, individuelles Coaching und unsere flexiblen Formate unterstützen HR-Verantwortliche und Entscheidende bei der Zukunftsgestaltung und Personalentwicklung von Mitarbeitenden, firmeninternen Teams und Unternehmen.

Erlebe bei uns auch von zu Hause aus die Vorzüge einer Online Weiterbildung. Unsere Online-Formate entsprechen den höchsten Ansprüchen an Qualität und stehen den Präsenzveranstaltungen auch in der Praxisnähe in nichts nach. Gemeinsam Live-Online lernen in interaktiven Gruppen oder auch digital zu einem Zeitpunkt deiner Wahl.

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