Zeit- und Selbstmanagement für Auszubildende

Schule, Arbeit, Freizeit – Get organized! Stay happy!

Der Einstieg in die Arbeitswelt ist für viele Auszubildende eine große Herausforderung. Sich möglichst reibungslos in das Team und die Komplexität der Arbeitsabläufe zu integrieren, um sich dann erfolgreich auf das Wesentliche ihrer Ausbildung zu konzentrieren ist das Ziel. Dabei ist ein hohes Maß an Selbstorganisation und Zeitmanagement wichtig – proaktiv statt reaktiv den individuellen Tagesablauf realistisch planen und die Aufgaben zielstrebig umsetzen. In diesem Seminar lernen die Azubis, ihren persönlichen Umgang mit der Zeit zu analysieren und sich selbst besser zu organisieren. Sie lernen, Prioritäten zu setzen, erfolgreicher mit Stress umzugehen und ihre Konzentration zu steigern.

Inhalte

Speziell für Auszubildende

Lust statt Frust

  • Selbstreflexion: Welcher Arbeitstyp bin ich? Was motiviert mich?
  • „Glaub nicht alles, was Du denkst!“ Innere Antreiber erkennen und ausbalancieren.
  • Erwartungen an die Rolle als Azubi managen (Rollenklarheit).
  • Die richtige Balance zwischen Arbeit, Berufsschule, Freunden und der Familie.

Im Flow oder under pressure

  • „Must have!“ Begeisterung und Befähigung für die Aufgabe.
  • „First things first!“ – Das Eisenhower-Modell (Prioritäten richtig setzten).
  • „Reine Glückssache oder gut geplant?“ Was haben Alpen, Frösche, Salami & Tomaten gemeinsam?
  • Multitasking – Nein Danke.

Dranbleiben

  • Ziele p.o.s.i.t.i.v. formulieren und erreichen.
  • „Milestone“ – Große Aufgaben, kleine Schritte.
  • Aus Fehlern lernen: FEHLER = HELFER.
  • „TuDus" – Willpower entwickeln: Dein persönlicher „Wenn dann Plan“.
  • „Yes or No?“ Grenzen setzen und wahren – Zeitdiebe erkennen und eliminieren.

Brain at work

  • „Konzentration bitte!“ – Umgang mit Konzentrationskillern.
  •  Resilienz: Mentale Stärke steigern – Stress managen.
  •  Agil im Team arbeiten.

Lernumgebung

In Ihrer Online-Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

Die Auszubildenden

  • lernen selbstbestimmtes und selbstorganisiertes Arbeiten.
  • erfahren, wie sie ihren Arbeitsalltag effizient und effektiv gestalten und dabei im Flow bleiben.
  • erhalten praktische Tipps, um den Spagat zwischen Arbeitsalltag und theoretischem Unterricht erfolgreich zu meistern.
  • gewinnen mentale Stärke, um auch unter Druck fokussiert zu bleiben.
  • erarbeiten erste Schritte zum Transfer der Erkenntnisse des Trainings in ihre Praxis.

Referent:in

Methoden

Interaktiver Theorie-Input, Einzelarbeit und Anleitung zur Selbstreflexion, Live-Coaching; moderierte Diskussion sowie Improtheater und erlebnisaktivierende Übungen.

Teilnehmer:innenkreis

Auszubildende, die durch eine gute Selbstorganisation und ein gutes Zeitmanagement ihren Arbeitsalltag motiviert und leistungsfähig gestalten und erleben wollen.

Open Badges - Zeigen Sie auch digital, was Sie können.

Open Badges sind anerkannte, digitale Teilnahmezertifikate. Diese verifizierbaren Nachweise sind der aktuelle Standard für die Einbindung in Karrierenetzwerken wie z.B. LinkedIn. Damit zeigen Sie digital, über welche Kompetenzen Sie verfügen. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie von uns ein Open Badge.

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Seminarbewertung zu „Zeit- und Selbstmanagement für Auszubildende“

4,7 von 5
bei 3 Bewertungen
Seminarinhalte:
4,6
Verständlichkeit der Inhalte:
4,6
Praxisbezug:
4,1
Teilnehmer:innen­unterlagen:
5
Fachkompetenz:
5
Teilnehmenden­orientiert:
5
Methodenvielfalt:
4,6
Blick ins Produkt

Hier erhalten Sie Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.

Fachartikel, Interviews oder Whitepaper rund um das Thema

Zeit- & Selbstmanagement für Azubis – 3 Tipps für die Praxis

Nicht immer läuft am Arbeitsplatz und in der Berufsschule alles nach Plan, da kann es schon mal hektisch werden. Herausforderungen, die mit der Balance zwischen Lernen und Arbeiten einhergehen, können dann oft zu Überlastungen und Stress führen. Damit du einen klaren Kopf bewahrst, ist es von entscheidender Bedeutung, dass du dir effektives Zeit- und Selbstmanagement [...]

Weitere Informationen finden Sie hier

Fachartikel, Interviews oder Whitepaper rund um das Thema

Zeit- & Selbstmanagement für Azubis – 3 Tipps für die Praxis

Nicht immer läuft am Arbeitsplatz und in der Berufsschule alles nach Plan, da kann es schon mal hektisch werden. Herausforderungen, die mit der Balance zwischen Lernen und Arbeiten einhergehen, können dann oft zu Überlastungen und Stress führen. Damit du einen klaren Kopf bewahrst, ist es von entscheidender Bedeutung, dass du dir effektives Zeit- und Selbstmanagement [...]

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35009
€ 1.190,- zzgl. MwSt
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01.07.2024
Live-Online
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€ 1.416,10 inkl. MwSt.
Durchführung
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Montag, 01.07.2024

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Dienstag, 02.07.2024

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

22.07.2024
Stuttgart
Buchungsnummer: 35009
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Veranstaltungsort
Parkhotel Messe-Airport
Parkhotel Messe-Airport
Filderbahnstrasse 2, 70771 Stuttgart
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungs­ticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Montag, 22.07.2024

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Dienstag, 23.07.2024

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
04.11.2024
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Dienstag, 05.11.2024

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

28.11.2024
Berlin
Buchungsnummer: 35009
€ 1.190,- zzgl. MwSt.
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Veranstaltungsort
RIU Plaza
RIU Plaza
Martin-Luther-Straße 1, 10777 Berlin
Anreise mit der Deutschen Bahn
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Tage & Uhrzeit
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Donnerstag, 28.11.2024

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Freitag, 29.11.2024

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
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