Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals

Love it, change it or leave it!

Grundlagen der Motivation.

Individuelle Motivationsfaktoren erkennen.

Ziele setzen: Wer ohne Ziel losläuft, der kommt niemals an.

Agilität & Selbstmanagement

Wie wichtig sind Zeit- und Selbstmanagement in der agilen Welt?

Die wichtigsten Veränderungen und Anforderungen auf einen Blick.

Plus: Fit werden für agiles Arbeiten.

Handwerkskoffer Zeitmanagement

Zeitvampire identifizieren und eliminieren.

Erfolgreiche Zeitmanagement-Methoden kennen und nutzen lernen.

Den persönlichen Methodenkoffer ausbauen.

Goodbye Busy-ness - Welcome Business

Wertschätzender Umgang mit Ihrer Zeit und der Zeit Ihrer Kollegen.

Meetings zukünftig effizienter gestalten.

Was zielführende Email-Kommunikation auszeichnet und wie das Postfach übersichtlich bleibt.

Die Macht der Pausen

Aktives Pausenmanagement als Erfolgsschlüssel.

Nützliche Mikropraktiken und Alltagshelfer.

Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit.

Teamwork makes the dream work!

Diversität im Team kennen und schätzen.

Warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen.

Erfolgreich ein Netzwerk aufbauen und pflegen.

Schließen Sie Frieden mit Ihrem Stress

Mein Stress gehört mir!

Warum jeder Stress individuell ist.

Die inneren Antreiber erkennen und im Zaum halten.

Getting ready

Los geht’s: Mit diesen Tipps sich und die Zeit langfristig erfolgreich managen.

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

• Sie finden heraus, was Sie motiviert und antreibt - für mehr Leistungsfähigkeit.
• Sie lernen nicht nur die klassischen Zeitmanagementmethoden, sondern auch moderne Möglichkeiten der Unterstützung kennen.
• Sie verbessern Ihre Selbstorganisation und Ihr persönliches Zeitmanagement nachhaltig.
• Sie erarbeiten individuelle Strategien für mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit – auch in heiklen Situationen.
• Sie erfahren, wie Sie effektiv im Team arbeiten und Ihr Netzwerk für sich nutzen.

Trainer-Input, Praxisfälle, Erfahrungsaustausch, Einzelarbeit und Selbstreflexion, Gruppenübungen, Feedback.

Mit Speed Reading und mega memory^® Gedächtnistraining die Infoflut meistern

Ich hab´s im Griff: So organisiere ich mich, meine Zeit und meinen Arbeitsplatz

Neu im Job: Erfolgreich komplexe Aufträge meistern

Mindfulness - mit Achtsamkeit dauerhaft leistungsfähig