Training
Angekommen im Berufsleben und zu wenig freie Zeit für Work-Life-Balance? Das geht auch anders! In diesem Training lernen Sie, wie Sie im Job motiviert Ihre Ziele erreichen und zeitgleich Ihre Freizeit genießen. Mit Erfolgsstrategien aus dem Zeitmanagement setzen Sie zukünftig die richtigen Prioritäten, arbeiten fokussierter und gewinnen dabei wertvolle Zeit zurück. Tipps zu dem Umgang mit stressigen Situationen und einem aktiven Pausenmanagement helfen Ihnen, die eigenen Ressourcen zu schonen. Zudem erfahren Sie, wie wichtig erfolgreiches Selbstmanagement im agilen Arbeitsumfeld ist.
Inhalte
Agilität & Selbstmanagement
- Wie wichtig sind Zeit- und Selbstmanagement in der agilen Welt?
- Die wichtigsten Veränderungen und Anforderungen auf einen Blick.
- Plus: Fit werden für agiles Arbeiten.
Love it, change it or leave it!
- Grundlagen der Motivation.
- Individuelle Motivationsfaktoren erkennen.
- Ziele setzen: Wer ohne Ziel losläuft, der kommt niemals an.
Handwerkskoffer Zeitmanagement
- Zeitvampire identifizieren und eliminieren.
- Erfolgreiche Zeitmanagement-Methoden kennen und nutzen lernen.
- Den persönlichen Methodenkoffer ausbauen.
Goodbye Busy-ness - Welcome Business
- Wertschätzender Umgang mit Ihrer Zeit und der Zeit Ihrer Kollegen.
- Meetings und E-Mails zukünftig zielführender gestalten.
- Warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen.
Die Macht der Pausen
- Aktives Pausenmanagement einplanen.
- Nützliche Mikropraktiken und Alltagshelfer kennenlernen.
- Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit.
Schließen Sie Frieden mit Ihrem Stress
- Grundlagen zur Entstehung von Stress.
- Mein Stress gehört mir! Warum jeder Stress individuell ist.
- Die inneren Antreiber erkennen und im Zaum halten.
Getting ready
- Los geht’s: Mit diesen Tipps sich und die Zeit langfristig erfolgreich managen.
Lernumgebung
In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
- Sie finden heraus, was Sie motiviert und antreibt - für mehr Leistungsfähigkeit.
- Sie lernen nicht nur die klassischen Zeitmanagement-Methoden, sondern auch moderne Möglichkeiten der Unterstützung kennen.
- Sie verbessern Ihre Selbstorganisation und Ihr persönliches Zeitmanagement nachhaltig.
- Sie erarbeiten individuelle Strategien für mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit - auch in heiklen Situationen.
- Sie erfahren, wie Sie effektiv im Team arbeiten und Ihr Netzwerk für sich nutzen.
Methoden
Trainer:innen-Input, Praxisfälle, Erfahrungsaustausch, Einzelarbeit und Selbstreflexion, Gruppenübungen, Feedback.
Teilnehmer:innenkreis
Junge Fach- und Führungskräfte, Berufseinsteiger:innen sowie Trainees, die durch ein gutes Zeit- und Selbstmanagement ihren Arbeitsalltag motiviert und leistungsfähig gestalten und erleben wollen.
Weitere Empfehlungen zu „Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals“
Stimmen unserer Teilnehmer:innen
"Die Trainerin ist sehr auf unsere persönlichen Probleme und Schwierigkeiten eingegangen. Zudem konnte man sich gut mit den Themen identifizieren."
Nils Al-Alawi
Hochfrequenz Unternehmensberatung GmbH
Seminarbewertung zu „Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals“
4,6 von 5
bei 82 Bewertungen
Seminarinhalte:
4,5
Verständlichkeit der Inhalte:
4,8
Praxisbezug:
4,3
Aktualität:
4,6
Teilnehmer:innenunterlagen:
4,3
Fachkompetenz:
4,9
Teilnehmendenorientiert:
4,8
Methodenvielfalt:
4,6
Blick ins Produkt
Hier erhalten Sie Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.
Fachartikel, Interviews oder Whitepaper rund um das Thema
Mit Selbstmanagement eigene Ziele leicht erreichen
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Mit Selbstmanagement eigene Ziele leicht erreichen
Gemeinsam vor Ort weiterbilden mehr
Starttermine und Details
22.02.2024
Berlin
Buchungsnummer:
2924
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Donnerstag, 22.02.2024
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 23.02.2024
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
inkl. Buch "Get Organized! Deine Tools für cleveres Selbstmanagement".
03.06.2024
Stuttgart
Buchungsnummer:
2924
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Montag, 03.06.2024
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 04.06.2024
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
inkl. Buch "Get Organized! Deine Tools für cleveres Selbstmanagement".
16.09.2024
Hamburg
Buchungsnummer:
2924
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Montag, 16.09.2024
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 17.09.2024
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
inkl. Buch "Get Organized! Deine Tools für cleveres Selbstmanagement".
28.11.2024
München/Feldkirchen
Buchungsnummer:
2924
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Donnerstag, 28.11.2024
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 29.11.2024
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
inkl. Buch "Get Organized! Deine Tools für cleveres Selbstmanagement".
06.02.2025
Düsseldorf
Buchungsnummer:
2924
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Donnerstag, 06.02.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 07.02.2025
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
inkl. Buch "Get Organized! Deine Tools für cleveres Selbstmanagement".
Durchführung gesichert
Buchungsnummer:
2924
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
inkl. Buch "Get Organized! Deine Tools für cleveres Selbstmanagement".
Buchungsnummer:
2924
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
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