Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals

Get organized! Stay happy!

Angekommen im Berufsleben und zu wenig freie Zeit für Work-Life-Balance? Das geht auch anders! In diesem Training lernen Sie, wie Sie im Job motiviert Ihre Ziele erreichen und zeitgleich Ihre Freizeit genießen. Mit Erfolgsstrategien aus dem Zeitmanagement setzen Sie zukünftig die richtigen Prioritäten, arbeiten fokussierter und gewinnen dabei wertvolle Zeit zurück. Tipps zu dem Umgang mit stressigen Situationen, einem aktiven Pausenmanagement und dem Aufbau eines Netzwerkes helfen Ihnen, die eigenen Ressourcen zu schonen. Zudem erfahren Sie, wie wichtig erfolgreiches Selbstmanagement im agilen Arbeitsumfeld ist.

Inhalte

Love it, change it or leave it!

Grundlagen der Motivation.

Individuelle Motivationsfaktoren erkennen.

Ziele setzen: Wer ohne Ziel losläuft, der kommt niemals an.

Agilität & Selbstmanagement

Wie wichtig sind Zeit- und Selbstmanagement in der agilen Welt?

Die wichtigsten Veränderungen und Anforderungen auf einen Blick.

Plus: Fit werden für agiles Arbeiten.

Handwerkskoffer Zeitmanagement

Zeitvampire identifizieren und eliminieren.

Erfolgreiche Zeitmanagement-Methoden kennen und nutzen lernen.

Den persönlichen Methodenkoffer ausbauen.

Goodbye Busy-ness - Welcome Business

Wertschätzender Umgang mit Ihrer Zeit und der Zeit Ihrer Kollegen.

Meetings zukünftig effizienter gestalten.

Was zielführende Email-Kommunikation auszeichnet und wie das Postfach übersichtlich bleibt.

Die Macht der Pausen

Aktives Pausenmanagement als Erfolgsschlüssel.

Nützliche Mikropraktiken und Alltagshelfer.

Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit.

Teamwork makes the dream work!

Diversität im Team kennen und schätzen.

Warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen.

Erfolgreich ein Netzwerk aufbauen und pflegen.

Schließen Sie Frieden mit Ihrem Stress

Mein Stress gehört mir!

Warum jeder Stress individuell ist.

Die inneren Antreiber erkennen und im Zaum halten.

Getting ready

Los geht’s: Mit diesen Tipps sich und die Zeit langfristig erfolgreich managen.

Hinweis zu Ihrer persönlichen Lernumgebung

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

  • Sie finden heraus, was Sie motiviert und antreibt - für mehr Leistungsfähigkeit.
  • Sie lernen nicht nur die klassischen Zeitmanagementmethoden, sondern auch moderne Möglichkeiten der Unterstützung kennen.
  • Sie verbessern Ihre Selbstorganisation und Ihr persönliches Zeitmanagement nachhaltig.
  • Sie erarbeiten individuelle Strategien für mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit – auch in heiklen Situationen.
  • Sie erfahren, wie Sie effektiv im Team arbeiten und Ihr Netzwerk für sich nutzen.

Methoden

Trainer-Input, Praxisfälle, Erfahrungsaustausch, Einzelarbeit und Selbstreflexion, Gruppenübungen, Feedback.

Teilnehmerkreis

Junge Fach- und Führungskräfte, die durch ein gutes Zeit- und Selbstmanagement ihren Arbeitsalltag motiviert und leistungsfähig gestalten und erleben wollen.

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Ø Seminarbewertung zu „Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals“

ø 4,6 von 5

bei 37 Bewertungen

Seminarinhalte:
4,4
Verständlichkeit der Inhalte:
4,7
Praxisbezug:
4,4
Aktualität:
4,5
Teilnehmer­unterlagen:
4,2
Fachkompetenz:
4,9
Teilnehmer­orientierung:
4,7
Methodenvielfalt:
4,7
  • Maßgeschneidert für Ihren Bedarf
  • Vor Ort für mehrere Mitarbeiter
  • Zeit und Reisekosten sparen

Preis auf Anfrage.

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Buchungsnummer
2924
Seminar
2 Tage
Teilnehmerzahl begrenzt
Termine & Orte
11.-12.11.19
Frankfurt a. M.
19.-20.03.20
Köln
1. Tag: 09:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr
2. Tag: 09:00 Uhr - ca. 16:00 Uhr
Teilnahmegebühr
€ 1.440,- zzgl. MwSt.
€ 1.713,60 inkl. MwSt.

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

inkl. Buch "Get Organized! Deine Tools für cleveres Selbstmanagement".

Noch ausreichend Plätze frei.
Warten Sie nicht zu lange.
Ausgebucht.
Durchführung bereits gesichert
Kostenloses Extra zu jeder Buchung:

Ein e-Learning Ihrer Wahl!
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Zum Blogbeitrag:

Selbstmanagement

Mit Selbstmanagement eigene Ziele leicht erreichen

von der Trainerin Isabelle Pfister

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