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Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals
Get organized! Stay happy!
Angekommen im Berufsleben und zu wenig freie Zeit für Work-Life-Balance? Das geht auch anders! In diesem Training lernen Sie, wie Sie im Job motiviert Ihre Ziele erreichen und zeitgleich Ihre Freizeit genießen. Mit Erfolgsstrategien aus dem Zeitmanagement setzen Sie zukünftig die richtigen Prioritäten, arbeiten fokussierter und gewinnen dabei wertvolle Zeit zurück. Tipps zu dem Umgang mit stressigen Situationen und einem aktiven Pausenmanagement helfen Ihnen, die eigenen Ressourcen zu schonen. Zudem erfahren Sie, wie wichtig erfolgreiches Selbstmanagement im agilen Arbeitsumfeld ist.
Inhalte
Agilität & Selbstmanagement
- Wie wichtig sind Zeit- und Selbstmanagement in der agilen Welt?
- Die wichtigsten Veränderungen und Anforderungen auf einen Blick.
- Plus: Fit werden für agiles Arbeiten.
Love it, change it or leave it!
- Grundlagen der Motivation.
- Individuelle Motivationsfaktoren erkennen.
- Ziele setzen: Wer ohne Ziel losläuft, der kommt niemals an.
Handwerkskoffer Zeitmanagement
- Zeitvampire identifizieren und eliminieren.
- Erfolgreiche Zeitmanagement-Methoden kennen und nutzen lernen.
- Den persönlichen Methodenkoffer ausbauen.
Goodbye Busy-ness - Welcome Business
- Wertschätzender Umgang mit Ihrer Zeit und der Zeit Ihrer Kollegen.
- Meetings und Emails zukünftig zielführender gestalten.
- Warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen.
Die Macht der Pausen
- Aktives Pausenmanagement einplanen.
- Nützliche Mikropraktiken und Alltagshelfer kennenlernen.
- Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit.
Schließen Sie Frieden mit Ihrem Stress
- Grundlagen zur Entstehung von Stress.
- Mein Stress gehört mir! Warum jeder Stress individuell ist.
- Die inneren Antreiber erkennen und im Zaum halten.
Getting ready
- Los geht’s: Mit diesen Tipps sich und die Zeit langfristig erfolgreich managen.
Hinweis zu Ihrer persönlichen Lernumgebung
In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
- Sie finden heraus, was Sie motiviert und antreibt - für mehr Leistungsfähigkeit.
- Sie lernen nicht nur die klassischen Zeitmanagement-Methoden, sondern auch moderne Möglichkeiten der Unterstützung kennen.
- Sie verbessern Ihre Selbstorganisation und Ihr persönliches Zeitmanagement nachhaltig.
- Sie erarbeiten individuelle Strategien für mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit - auch in heiklen Situationen.
- Sie erfahren, wie Sie effektiv im Team arbeiten und Ihr Netzwerk für sich nutzen.
Ihre Lerntransfer-App:
Sie profitieren nachhaltig von diesem Training: Die Lerntransfer-App Everskill begleitet Sie nach dem Präsenztraining aktiv in Ihrem Arbeitsalltag und motiviert Sie zur Umsetzung des Gelernten. Sie setzen sich Lernziele und erstellen einen individuellen Trainingsplan, um diese Ziele zu erreichen. Zudem profitieren Sie vom Austausch mit den anderen Teilnehmern. Die App ist verfügbar für Mobile Devices – Ihren Zugang erhalten Sie per Mail kurz vor Ihrem Training.
Methoden
Trainer-Input, Praxisfälle, Erfahrungsaustausch, Einzelarbeit und Selbstreflexion, Gruppenübungen, Feedback.
Teilnehmer:innenkreis
Junge Fach- und Führungskräfte, die durch ein gutes Zeit- und Selbstmanagement ihren Arbeitsalltag motiviert und leistungsfähig gestalten und erleben wollen.
Weitere Empfehlungen zu „Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals“
- Maßgeschneidert für Ihren Bedarf
- Vor Ort für mehrere Mitarbeiter
- Zeit und Reisekosten sparen
- In Abstimmung auch virtuell möglich
Preis auf Anfrage.
AnfragenBuchungsnummer
Präsenz: 2924
Live-Online: 33458
Blended Learning | Präsenz mit Online oder Online
Teilnahmegebühr
€ 1.470,- zzgl. MwSt.
Terminvorschau
Flex-Garantie
16.-17.11.21 
Live-Online
Durchführung
Microsoft Teams
Modulzeiten
Dienstag, 16.11.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Mittwoch, 17.11.2021
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
31.01.-01.02.22
(Flex-Garantie)
Berlin
Veranstaltungsort
Hotel Bristol
Tage & Uhrzeit
Montag, 31.01.2022
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 01.02.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
16.-17.05.22
(Flex-Garantie)
Frankfurt a. M./Sulzbach (Taunus)
Veranstaltungsort
Dorint Main Taunus Zentrum
Tage & Uhrzeit
Montag, 16.05.2022
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 17.05.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
28.-29.07.22
(Flex-Garantie)
Hamburg
Veranstaltungsort
Best Western Plus Hotel Böttcherhof
Tage & Uhrzeit
Donnerstag, 28.07.2022
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 29.07.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Noch ausreichend Plätze frei.
Warten Sie nicht zu lange.
Ausgebucht.
Durchführung bereits gesichertNächste Buchung sichert die DurchführungFlex-Garantie
Teil der Sommer-AkademieBeratung und Kontakt
Zum Blogbeitrag:
Mit Selbstmanagement eigene Ziele leicht erreichen
von der Trainerin Isabelle Pfister
BuchungsnummerPräsenz: 2924Live-Online: 33458
Teilnahmegebühr und Detailinformationen
Teilnahmegebühr- und Detailinformationen zu den Live-Online und Präsenzveranstaltungen entnehmen Sie bitte den ensprechenden Reitern.
Buchungsnummer: 2924
Teilnahmegebühr
€ 1.470,- zzgl. MwSt.
€ 1.749,30 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Teilnehmerzahl begrenzt
Die Uhrzeiten der Termine entnehmen Sie bitte den Details.
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
inkl. Buch "Get Organized! Deine Tools für cleveres Selbstmanagement".
Buchungsnummer: 33458
Teilnahmegebühr
€ 1.470,- zzgl. MwSt.
€ 1.749,30 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Teilnehmerzahl begrenzt
Die Uhrzeiten der Termine entnehmen Sie bitte den Details.
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
inkl. Buch "Get Organized! Deine Tools für cleveres Selbstmanagement".
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Leider haben wir zu Ihren Filtereinstellungen keine Treffer gefunden. Bitte versuchen Sie es mit einer anderen Filtereinstellung/-kombination.Durchführung
Modulzeiten
Dienstag, 16.11.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Mittwoch, 17.11.2021
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Veranstaltungsort
Tage & Uhrzeit
Montag, 31.01.2022
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 01.02.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Veranstaltungsort
Tage & Uhrzeit
Montag, 16.05.2022
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 17.05.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Veranstaltungsort
Tage & Uhrzeit
Donnerstag, 28.07.2022
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 29.07.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Noch ausreichend Plätze frei.Warten Sie nicht zu lange.Ausgebucht.Durchführung bereits gesichertNächste Buchung sichert die DurchführungFlex-GarantieTeil der Sommer-AkademieSie haben Fragen?
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