Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals

Get organized! Stay happy!

Angekommen im Berufsleben und zu wenig freie Zeit für Work-Life-Balance? Das geht auch anders! In diesem Training lernen Sie, wie Sie im Job motiviert Ihre Ziele erreichen und zeitgleich Ihre Freizeit genießen. Mit Erfolgsstrategien aus dem Zeitmanagement setzen Sie zukünftig die richtigen Prioritäten, arbeiten fokussierter und gewinnen dabei wertvolle Zeit zurück. Tipps zu dem Umgang mit stressigen Situationen und einem aktiven Pausenmanagement helfen Ihnen, die eigenen Ressourcen zu schonen. Zudem erfahren Sie, wie wichtig erfolgreiches Selbstmanagement im agilen Arbeitsumfeld ist.

Inhalte

Agilität & Selbstmanagement

  • Wie wichtig sind Zeit- und Selbstmanagement in der agilen Welt?
  • Die wichtigsten Veränderungen und Anforderungen auf einen Blick.
  • Plus: Fit werden für agiles Arbeiten.

Love it, change it or leave it!

  • Grundlagen der Motivation.
  • Individuelle Motivationsfaktoren erkennen.
  • Ziele setzen: Wer ohne Ziel losläuft, der kommt niemals an.

Handwerkskoffer Zeitmanagement

  • Zeitvampire identifizieren und eliminieren.
  • Erfolgreiche Zeitmanagement-Methoden kennen und nutzen lernen.
  • Den persönlichen Methodenkoffer ausbauen.

Goodbye Busy-ness - Welcome Business

  • Wertschätzender Umgang mit Ihrer Zeit und der Zeit Ihrer Kollegen.
  • Meetings und Emails zukünftig zielführender gestalten.
  • Warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen.

Die Macht der Pausen

  • Aktives Pausenmanagement einplanen.
  • Nützliche Mikropraktiken und Alltagshelfer kennenlernen.
  • Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit.

Schließen Sie Frieden mit Ihrem Stress

  • Grundlagen zur Entstehung von Stress.
  • Mein Stress gehört mir! Warum jeder Stress individuell ist.
  • Die inneren Antreiber erkennen und im Zaum halten.

Getting ready

  • Los geht’s: Mit diesen Tipps sich und die Zeit langfristig erfolgreich managen.

Hinweis zu Ihrer persönlichen Lernumgebung

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

  • Sie finden heraus, was Sie motiviert und antreibt - für mehr Leistungsfähigkeit.
  • Sie lernen nicht nur die klassischen Zeitmanagement-Methoden, sondern auch moderne Möglichkeiten der Unterstützung kennen.
  • Sie verbessern Ihre Selbstorganisation und Ihr persönliches Zeitmanagement nachhaltig.
  • Sie erarbeiten individuelle Strategien für mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit - auch in heiklen Situationen.
  • Sie erfahren, wie Sie effektiv im Team arbeiten und Ihr Netzwerk für sich nutzen.

Ihre Lerntransfer-App:

Sie profitieren nachhaltig von diesem Training: Die Lerntransfer-App Everskill begleitet Sie nach dem Präsenztraining aktiv in Ihrem Arbeitsalltag und motiviert Sie zur Umsetzung des Gelernten. Sie setzen sich Lernziele und erstellen einen individuellen Trainingsplan, um diese Ziele zu erreichen. Zudem profitieren Sie vom Austausch mit den anderen Teilnehmern. Die App ist verfügbar für Mobile Devices – Ihren Zugang erhalten Sie per Mail kurz vor Ihrem Training.

Methoden

Trainer-Input, Praxisfälle, Erfahrungsaustausch, Einzelarbeit und Selbstreflexion, Gruppenübungen, Feedback.

Teilnehmerkreis

Junge Fach- und Führungskräfte, die durch ein gutes Zeit- und Selbstmanagement ihren Arbeitsalltag motiviert und leistungsfähig gestalten und erleben wollen.

Open Badges - Zeigen Sie, was Sie können.

Nach erfolgreichem Abschluss der Veranstaltung erhalten Sie von uns ein digitales Zertifikat in Form eines Open Badge. Diesen können Sie in Ihrer Lernumgebung downloaden und anschließend über soziale Medien einbinden und teilen. Mit Open Badges zeigen Sie online, über welche Kompetenzen Sie verfügen.

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Seminarbewertung zu „Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals“

4,6 von 5
bei 51 Bewertungen
Seminarinhalte:
4,5
Verständlichkeit der Inhalte:
4,8
Praxisbezug:
4,4
Aktualität:
4,6
Teilnehmer­unterlagen:
4,4
Fachkompetenz:
4,9
Teilnehmer­orientierung:
4,8
Methodenvielfalt:
4,7
  • Maßgeschneidert für Ihren Bedarf
  • Vor Ort für mehrere Mitarbeiter
  • Zeit und Reisekosten sparen
  • In Abstimmung auch virtuell möglich

Preis auf Anfrage.

Anfragen
Buchungsnummer
2924
Blended Learning
2 Tage
Teilnehmerzahl begrenzt
Termine & Orte
03.-04.11.20
Wiesbaden
15.-16.02.21
Hamburg
23.-24.06.21
Stuttgart
08.-09.09.21
Bergisch Gladbach/Nähe Köln
31.01.-01.02.22
Berlin
1. Tag: 09:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr
2. Tag: 09:00 Uhr - ca. 16:00 Uhr
Teilnahmegebühr
€ 1.470,- zzgl. MwSt.
€ 1.749,30 inkl. 19% MwSt.

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

inkl. Buch "Get Organized! Deine Tools für cleveres Selbstmanagement".

Noch ausreichend Plätze frei.
Warten Sie nicht zu lange.
Ausgebucht.
Durchführung bereits gesichert
Nächste Buchung sichert die Durchführung

Zum Blogbeitrag:

Selbstmanagement

Mit Selbstmanagement eigene Ziele leicht erreichen

von der Trainerin Isabelle Pfister

Die Haufe Akademie
  • Absoluter Praxisbezug
  • Top Trainer, Referenten & Coaches
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