Durch innere Stärke und Gelassenheit souverän zum Ziel

Selbst- und Fremdbild: Stärken erkennen – Stärken stärken

• Wie sehen Sie sich und wie sehen Sie andere? Selbst- und Fremdbild.
• Werden Sie sich Ihrer eigenen Stärken, Talente und Ressourcen bewusst und setzen Sie diese gezielt ein.
• Stärkung des Selbstbewusstseins: Ich bin … Ich kann … Ich tue …
• Innere Widersprüche in Stärken verwandeln.
• Stärken stärken anstatt Schwächen schwächen.

Woher kommt mein Selbstwertgefühl?

• Äußere Einflüsse und das innere Bild.
• Entwickeln Sie eine positive Einstellung zu sich selbst und Ihrer Umwelt.

Souverän in herausfordernden Situationen

• Einwandbehandlung: Positiver Umgang mit Kritik.
• Sich abgrenzen und situationsgerechtes Verhalten entwickeln.
• Lösungsmodell nach Dr. Marshall Rosenberg.
• "Nein" sagen: Lernen Sie klare Grenzen zu ziehen.
• … auch mit einem "Nein" des anderen professionell umgehen.

Gelassenheit beginnt im Kopf, Stress auch!

• Die eigenen Stressquellen erkennen.
• Die Kunst, Stress nicht als "negativ" zu empfinden.
• So kommen Sie aus emotionalen Turbulenzen in souveräne Gelassenheit.
• Lassen Sie sich nicht mehr von der Hektik anderer anstecken.
• Denkmuster durchbrechen, die den eigenen Energieakku leeren.
• Notfallkit für stürmische Zeiten.

Die eigene Durchsetzungskraft steigern

• Was heißt es, sich durchzusetzen?
• Wie durchsetzungsstark sind Sie und wollen Sie sein?
• Überzeugend und souverän auftreten.

Ihre Lerntransfer App:

Sie profitieren nachhaltig von diesem Training: Die Lerntransfer App Everskill begleitet Sie nach dem Training aktiv in Ihrem Arbeitsalltag und motiviert Sie zur Umsetzung des Gelernten. Sie setzen sich Lernziele und erstellen einen individuellen Trainingsplan, um diese Ziele zu erreichen. Zudem profitieren Sie vom Austausch mit den anderen Teilnehmern. Die App ist verfügbar für Mobile Devices – Ihren Zugang erhalten Sie per E-Mail kurz vor Ihrem Training.