Inhalte
Stärken erkennen und gezielt nutzen
- Selbst- und Fremdbild bewusst wahrnehmen.
- Talente und Ressourcen im Job gezielt einsetzen und für andere sichtbar machen.
- Innere Widersprüche in Stärken verwandeln.
- Kritik positiv und lösungsorientiert nutzen.
Stärke deinen Selbstwert
- Selbstbewusstsein stärken: „Ich bin, ich kann, ich tue.“
- Die Wirkung äußerer Faktoren auf dein Selbstbild
- Eine positive Einstellung zu sich selbst entwickeln.
- Grenzen setzen und bewusst „Nein“ sagen.
Souverän und gelassen in schwierigen Momenten
- Energieraubende Denkmuster durchbrechen.
- Dein Notfallkit für stressige Zeiten.
- Innere Ruhe trotz emotionaler Herausforderungen finden.
- Gelassen bleiben trotz der Unruhe anderer.
Durchsetzungskraft bewusst steigern
- Bedeutung und Ziel von Durchsetzungsstärke.
- Eigene Durchsetzungskraft analysieren und stärken.
- Überzeugend auftreten und souverän wirken.
Lernumgebung
In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Dein Nutzen
- Deine Talente, Stärken und Ressourcen erkennen und bewusst nutzen.
- Deine Fähigkeiten gezielt im beruflichen Alltag entfalten.
- Eigene Stressmuster analysieren und gezielt ausgleichen.
- Durchsetzungskraft steigern, um eigene Interessen erfolgreich zu vertreten.
- Klare Grenzen setzen und konsequent einhalten.
Methoden
Theorie-Input, Selbstreflexion, Gruppenarbeiten und Rollenübungen mit Praxisfällen der Teilnehmerinnen, Diskussionen, Erfahrungsaustausch und Feedback.
Empfohlen für
Weibliche Fach- und Führungskräfte, die mit innerer Stärke und mehr Gelassenheit ihre Ziele erreichen wollen.
Weitere Empfehlungen zu „Exklusiv für Frauen: Durch innere Stärke und Gelassenheit souverän zum Ziel“
Starttermine und Details

Donnerstag, 09.10.2025
09:00 Uhr - 17:30 Uhr
Freitag, 10.10.2025
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
inkl. Taschenguide "Erfolgreich Selbstbewusst"


Mittwoch, 15.10.2025
09:00 Uhr - 17:30 Uhr
Donnerstag, 16.10.2025
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
inkl. Taschenguide "Erfolgreich Selbstbewusst"


Mittwoch, 05.11.2025
09:00 Uhr - 17:30 Uhr
Donnerstag, 06.11.2025
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
inkl. Taschenguide "Erfolgreich Selbstbewusst"


Donnerstag, 11.12.2025
09:00 Uhr - 17:30 Uhr
Freitag, 12.12.2025
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
inkl. Taschenguide "Erfolgreich Selbstbewusst"


Donnerstag, 05.03.2026
09:00 Uhr - 17:30 Uhr
Freitag, 06.03.2026
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
inkl. Taschenguide "Erfolgreich Selbstbewusst"


Montag, 22.06.2026
09:00 Uhr - 17:30 Uhr
Dienstag, 23.06.2026
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
inkl. Taschenguide "Erfolgreich Selbstbewusst"


Donnerstag, 17.09.2026
09:00 Uhr - 17:30 Uhr
Freitag, 18.09.2026
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
inkl. Taschenguide "Erfolgreich Selbstbewusst"
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
inkl. Taschenguide "Erfolgreich Selbstbewusst"
inkl. Taschenguide "Erfolgreich Selbstbewusst"