Selbstführung und Selbstmanagement

Leistungsfähigkeit und Lebensqualität selbst gestalten

Seminar

Veränderung und persönliches Wachstum beginnt immer von innen nach außen. In einer immer komplexeren und dynamischeren Arbeitswelt ist es wichtig, sich selbst gut führen und auch managen zu können. Vor allen Dingen auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene, um dadurch leistungsfähig, resilient, zufrieden und mit einer inneren Stabilität auf dem täglichen (beruflichen) Weg unterwegs sein zu können. Denn nur wenn du es schaffst, ein immer stärkeres Bewusstsein für deine Selbstführung und dein Selbstmanagement aufzubauen, hast du die Chance, besondere persönliche und berufliche Ergebnisse und Erlebnisse zu gestalten.

Inhalte

Was bedeutet Selbstmanagement und Selbstführung ganz genau und was bedeutet dies für deinen (beruflichen) Alltag und für dein persönliches Wachstum.
Das „Inner-Game-Prinzip“ kennen, verstehen und nachhaltig umsetzen können.
Was deine täglichen Erlebnisse und Ergebnisse wirklich beeinflusst und wie du diese Wirkungen bewusster managen könntest.
Wie du ein bewusstes und starkes mentales, emotionales und körperliches Energiemanagement betreiben und aufbauen kannst.
Die wichtigste mentale Ressource "Aufmerksamkeit" erkennen und lernen, wie du diese täglich bewusster einsetzen kannst.
Vom Zeitmanagement hin zu mehr Zeitbewusstsein und was dies für dein tägliches Selbstmanagement bedeutet.
Innere Motivationsquelle erkennen und bewusster führen und managen können.
Wie du eine (innerliche) Widerstandsfähigkeit aufbauen und dich kraftvoll durch herausfordernde Situationen führen kannst.
Warum Akzeptanz ein wichtiger Part für eine erfolgreiche Selbstführung und ein erfolgreiches Selbstmanagement ist und was dies konkret bedeutet.
Wie du deine Gedanken bewusster im „Hier und Jetzt“ halten und sich mental stärker selbst führen kannst (statt sich unbewusst führen zu lassen).
Was Selbstreflexion genau bedeutet und warum dies für ein erfolgreiches Selbstmanagement wichtig ist.
Nachhaltige Umsetzungs- und Handlungsstärke aufbauen und starke Gewohnheiten verankern.
Was bei schwierigen Entscheidungen wichtig ist.

Lernumgebung

In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Dein Nutzen

Aufbau von innerer Stärke, Stabilität, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit
Stärkung der eigenen Leistungsfähigkeit
Erhöhung der inneren Lebensqualität
Erweiterung persönlicher Kompetenzen für deinen beruflichen Weg
Zeit für Selbstreflexion mit wichtigen persönlichen Erkenntnissen
Steigerung der persönlichen und beruflichen Effektivität
Aktivierung von mentalen, emotionalen und körperlichen Kraftquellen
Transfer in deinen persönlichen und beruflichen Alltag

Trainer:in

Jürgen Zwickel

Methoden

Experten-Input, Übungen, Austausch mit anderen Teilnehmenden, Feedback, Besprechung deiner konkreten Praxisfälle.

Empfohlen für

Fach- und Führungskräfte, und alle, die mehr Selbstmangement und mehr Selbstführung lernen möchten.

Open Badges - Zeige auch digital, was du kannst.

Open Badges sind anerkannte, digitale Teilnahmezertifikate. Diese verifizierbaren Nachweise sind der aktuelle Standard für die Einbindung in Karrierenetzwerken wie z.B. LinkedIn.

Damit zeigst du digital, über welche Kompetenzen du verfügst. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du von uns ein Open Badge.

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Buchungs-Nr.:
41800

€ 1.590,- zzgl. MwSt

Details

2 Tage

an 5 Orten

5 Termine

Termine

Bewertungen und Feedback unserer Teilnehmer:innen

4,9

7 Bewertungen

Seminarinhalte:

4,8

Verständlichkeit der Inhalte:

4,8

Praxisbezug:

4,6

Fachkompetenz:

Teilnehmendenorientiert:

Methodenvielfalt:

Loredana De Simone-Bazika

Bestätigte Teilnahme

IHK FFM

Alle super freundlich und zuvorkommend.

Starttermine und Details

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03.09.2026

Berlin

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Buchungsnummer: 41800

€ 1.590,- zzgl. MwSt.

€ 1.892,10 inkl. MwSt.

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Tage & Uhrzeit

2 Tage

Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Donnerstag, 03.09.2026

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Freitag, 04.09.2026

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Gebühr beinhaltet

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
Pausenverpflegung und
umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden von den Teilnehmenden direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung findest du in deiner Lernumgebung ein Reservierungsformular.

23.11.2026

München

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Buchungsnummer: 41800

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Tage & Uhrzeit

2 Tage

Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Montag, 23.11.2026

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Dienstag, 24.11.2026

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Gebühr beinhaltet

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ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
Pausenverpflegung und
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04.03.2027

Köln

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2 Tage

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Donnerstag, 04.03.2027

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Freitag, 05.03.2027

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Gebühr beinhaltet

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09.06.2027

Hamburg

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2 Tage

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Mittwoch, 09.06.2027

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Donnerstag, 10.06.2027

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

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27.09.2027

Stuttgart

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Montag, 27.09.2027

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Dienstag, 28.09.2027

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

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