Rhetorik - Stimme - Körpersprache
Gekonnt, sicher und überzeugend auftreten
Inhalte
Grundsätze der Rhetorik
- Was macht dich beim Reden überzeugend?
- Überzeugt sein – überzeugend reden – überzeugend wirken.
- Authentizität, Selbstsicherheit und Persönlichkeit.
Die Stimme erfolgreich einsetzen
- Stimmung durch Stimme erzeugen.
- Die Wirkung der Stimme bewusst machen.
- Mit der Stimme gekonnt umgehen: Lautstärke, Modulation, Tempo, Pausen.
- Stimm-, Körper- und Atemübungen für deine Ausdruckskraft.
Die Körpersprache einsetzen
- Sich der eigenen Körpersprache bewusst werden.
- Haltung, Gestik, Blickkontakt, Selbstbewusstsein und Ausstrahlung verbessern.
- Das äußere Erscheinungsbild.
Wirkungsvoll reden und überzeugen
- Rhetorik im Assistenz-Bereich.
- Der Aufbau einer Rede: Vorbereitung, Planung, Durchführung.
- Auf Fragen, Einwürfe und persönliche Angriffe angemessen reagieren.
Sprache und Argumentation
- Strukturiert und nachvollziehbar argumentieren.
- Ziel- und ergebnisorientiert sprechen.
- Positiv formulieren und damit mehr erreichen.
Souveräner Umgang mit Lampenfieber
- Lampenfieber positiv nutzen.
- Wirkungsvolle Strategien vor und während deines „Auftritts”.
- Übungen für mehr Ruhe und Gelassenheit
- Anti-Stress- und Entkoppelungs-Techniken.
Lernumgebung
In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Dein Nutzen
Du lernst,
- einen Standpunkt selbstsicher zu vertreten,
- deine verbale und nonverbale Wirkung einzuschätzen,
- deine Sprechtechnik und deinen stimmlichen Ausdruck zu verfeinern,
- an selbstsicherer Körpersprache zu gewinnen,
- dich selbstbewusst in Gesprächen, Besprechungen und Präsentationen einzubringen,
- reflektiert mit Sprache umzugehen: konkret und wertschätzend zu formulieren,
- partner-, nutzen- und lösungsorientiert zu argumentieren,
- vorbereitete und spontane strukturierte Redebeiträge zu leisten,
- souverän auf Gegenargumente und Einwände zu reagieren und
- mit Lampenfieber konstruktiv umzugehen.
Methoden
Theoretischer Input, Gruppenarbeit, praktische Übungen, z. B. zur Selbstdarstellung, Argumentation, Diskussion und Überzeugungsrede mit Videoanalyse (freiwillig), Einzelfeedback, Übungen zum besseren Umgang mit Lampenfieber und zur Stärkung deiner verbalen und nonverbalen Ausdrucksfähigkeit.
Theoretischer Input, Gruppenarbeit, praktische Übungen, z. B. zur Selbstdarstellung, Argumentation, Diskussion und Überzeugungsrede mit Videoanalyse (freiwillig), Einzelfeedback, Übungen zum besseren Umgang mit Lampenfieber und zur Stärkung deiner verbalen und nonverbalen Ausdrucksfähigkeit.
Tool
Empfohlen für
Mitarbeiter:innen aus Assistenz, Sekretariat und Sachbearbeitung, die ihre rhetorischen Fähigkeiten verbessern wollen.
Starttermine und Details
Mittwoch, 04.02.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Donnerstag, 05.02.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Donnerstag, 26.03.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 27.03.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Montag, 18.05.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 19.05.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Donnerstag, 09.07.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 10.07.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Dienstag, 04.08.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Mittwoch, 05.08.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Donnerstag, 03.09.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 04.09.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Mittwoch, 21.10.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Donnerstag, 22.10.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Donnerstag, 18.02.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 19.02.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Montag, 01.03.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 02.03.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
FAQ
Im Assistenz-, Sekretariats- und Sachbearbeitungsalltag bist du ständig im Austausch mit Führungskräften, Teams und externen Kontakten. Dabei entscheidet nicht nur was du sagst, sondern wie du es sagst. Das Seminar unterstützt dich dabei, deine rhetorischen Fähigkeiten gezielt auszubauen. Du lernst, Inhalte klar zu strukturieren, verständlich zu formulieren und souverän zu vertreten. Durch praxisnahe Übungen entwickelst du eine überzeugende Kommunikation, die deine fachliche Kompetenz sichtbar macht und deinen Berufsalltag deutlich erleichtert.
Stimme und Körpersprache prägen maßgeblich deine Wirkung im Job. Im Seminar erfährst du, wie du Stimme, Haltung, Gestik und Blickkontakt bewusst einsetzt, um sicher und kompetent aufzutreten. Du arbeitest an Stimmführung, Sprechtempo und Körpersprache und erkennst, wie nonverbale Signale deine Aussagen unterstützen oder schwächen können. So verbesserst du deine persönliche Wirkung nachhaltig in Gesprächen, Meetings und Präsentationen.
Viele Assistenzkräfte kennen Unsicherheit oder Lampenfieber bei Wortmeldungen oder Präsentationen. Das Seminar vermittelt dir konkrete Techniken, um mit Nervosität souverän umzugehen. Durch Atemübungen, Stimmtraining und praktische Anwendung lernst du, innere Ruhe zu gewinnen und selbstsicher aufzutreten. Du stärkst dein Vertrauen in die eigene Wirkung und trittst auch in anspruchsvollen Situationen ruhiger und überzeugender auf.
Im Berufsalltag bleibt oft wenig Zeit, Gedanken strukturiert vorzubereiten. Das Seminar zeigt dir einfache rhetorische Werkzeuge, mit denen du deine Aussagen klar aufbaust und verständlich vermittelst. Du lernst, Argumente präzise zu formulieren und deinen Standpunkt souverän einzubringen. Dadurch wirst du in Meetings besser wahrgenommen und kannst deine Anliegen klar und wirkungsvoll platzieren.
Eine starke rhetorische Wirkung wirkt weit über einzelne Situationen hinaus. Das Seminar vermittelt dir Methoden, die du dauerhaft im Assistenzalltag einsetzen kannst. Du kommunizierst klarer, trittst sicherer auf und stärkst deine professionelle Präsenz. Das unterstützt nicht nur die tägliche Zusammenarbeit, sondern auch deine persönliche Weiterentwicklung und Positionierung im Unternehmen.