Positives Selbstmanagement

• Sie lernen Techniken kennen, mit denen Sie Ihre Emotionen besser regulieren können.
• Sie bekommen Wege aufgezeigt, wie Sie besser mit Stress umgehen.
• Sie arbeiten an sieben Erfolgsfaktoren zum positiven Selbstmanagement.
• Es werden Ihnen Möglichkeiten gezeigt, wie Sie mit belastenden Situationen besser umgehen können.

Ihre Lerntransfer App:

Sie profitieren nachhaltig von diesem Training: Die Lerntransfer App Everskill begleitet Sie nach dem Präsenztraining aktiv in Ihrem Arbeitsalltag und motiviert Sie zur Umsetzung des Gelernten. Sie setzen sich Lernziele und erstellen einen individuellen Trainingsplan, um diese Ziele zu erreichen. Zudem profitieren Sie vom Austausch mit den anderen Teilnehmern. Die App ist verfügbar für Mobile Devices – Ihren Zugang erhalten Sie per Mail kurz vor Ihrem Training.

Trainer-Input, Career Game (Quizbrettspiel) zur Vertiefung der Lerninhalte, transfersichernde Methoden, Übungen, Visualisierungsmethoden, Diskussion, Erfahrungsaustausch, Eigenreflexion, Lernpartnerschaft, Arbeitshilfen, Moderationstechniken, Methoden der positiven Psychologie, Kreativ-Methoden, Checklisten.

Selbstwirksamkeit erhöhen - sich seiner selbst bewusst sein

Die Kraft der konstruktiven Gelassenheit

Von Old Work zu New Work

Sich selbst führen in herausfordernden Situationen