Praxisseminar: Mehr Gelassenheit im Job
Weniger Stress - mehr emotionale Stärke
Inhalte
Eine Haltung als Ziel entwickeln
- Schnell und intuitiv handeln können.
- Authentisch bleiben auch in kritischen Situationen.
- Weiterentwickeln der eigenen Persönlichkeit.
Neurobiologische Grundlagen verstehen
- Warum „smarte" Ziele häufig scheitern!
- Selbstregulation vs. Selbstkontrolle.
- Die Bedeutung des Körpers.
Gelassenheit gezielt aufbauen
- Eigene Kraftquellen identifizieren.
- Eine Haltung formulieren und verinnerlichen.
- Somatische Marker erkennen und bewusst nutzen.
- Embodiment: Wie der Körper unterstützen kann.
Den Transfer in den Alltag sichern
- Priming bewusst einsetzen.
- Konstruktiver Umgang mit Misserfolgen.
- Erfolgsrezepte für vorhersehbare und überraschende Situationen.
Hinweis zu Ihrer persönlichen Lernumgebung
In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
- Sie werden in schwierigen Situationen gelassener und lernen Stress zu vermeiden.
- Sie entwickeln eine starke Haltung, die mit Ihrem Selbstbild übereinstimmt (Resilienz).
- Sie lassen auch unbewusste Prozesse für Ihre Ziele arbeiten.
- Sie immunisieren sich gegen unerwünschte Auslösereize (Trigger).
- Sie fühlen sich vitalisiert und positiv gestimmt.
Methoden
Theorie-Input, Einzel- und Kleingruppenarbeit, Zürcher-Ressourcen-Modell ZRM®, individuelle Fallbesprechungen.
Teilnehmerkreis
Fach- und Führungskräfte sowie alle, die durch eine starke Haltung und mehr Gelassenheit zukünftige Aufgaben und schwierige Situationen mit Zuversicht meistern möchten.
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Seminarbewertung zu „Praxisseminar: Mehr Gelassenheit im Job“
Hier erhalten Sie Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.
7 Resilienz Tipps für mehr Gelassenheit im Arbeitsalltag
- Maßgeschneidert für Ihren Bedarf
- Vor Ort für mehrere Mitarbeiter
- Zeit und Reisekosten sparen
- In Abstimmung auch virtuell möglich
Preis auf Anfrage.
Anfragen
06.-07.05.21 
Donnerstag, 06.05.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 07.05.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
01.-02.07.21Donnerstag, 01.07.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 02.07.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
13.-14.09.21Montag, 13.09.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 14.09.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
11.-12.10.21Montag, 11.10.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 12.10.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Noch ausreichend Plätze frei.
Warten Sie nicht zu lange.
Ausgebucht.
Durchführung bereits gesichertNächste Buchung sichert die Durchführung
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
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Leider haben wir zu Ihren Filtereinstellungen keine Treffer gefunden. Bitte versuchen Sie es mit einer anderen Filtereinstellung/-kombination.Donnerstag, 06.05.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 07.05.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Donnerstag, 01.07.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 02.07.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Montag, 13.09.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 14.09.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Montag, 11.10.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 12.10.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Donnerstag, 02.12.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 03.12.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Montag, 07.02.2022
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 08.02.2022
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Noch ausreichend Plätze frei. Warten Sie nicht zu lange. Ausgebucht.Durchführung bereits gesichertNächste Buchung sichert die Durchführung
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