Positiv bleiben in herausfordernden Situationen

Erfolg mit neuen Erkenntnissen der Hirnforschung

Nutzen Sie Ihr psychologisches Kapital: Die Hirnforschung weist seit Jahren beeindruckend nach, dass wir unser Gehirn und damit unser Denken auf Positives trainieren können. Der Erfolg: Wir denken klarer und kreativer, wir können Probleme schneller lösen und in schwierigen Zeiten souverän und einfallsreich agieren – ohne dabei Gefahr zu laufen, die Realitäten zu verkennen.

Inhalte

Neurobiologische Grundlagen unseres Denkens

  • Wie und warum unser Gehirn sich auf Negatives fokussiert.
  • Wie sich die Negativitätsspirale auf unsere Kreativität, Produktivität und unser Engagement auswirkt.
  • Wie ein positiver Zustand Ressourcenreichtum, Denken in Möglichkeiten und die Problemlösungskompetenz fördert.

Positives Denken

  • Was es nicht ist: Immer lächeln und sich Dinge schön reden.
  • Was es ist: Eine wertvolle, wissenschaftlich untersuchte Methode, um die eigene Resilienz, produktives Denken und persönliche Problemlösungsfähigkeit sowie Kreativität in schwierigen Situationen und bei Herausforderungen zu bewahren bzw. zu steigern und so die eigene Lebensqualität und Zufriedenheit immer weiter zu entwickeln.

Training
Fünf sofort umsetzbare Methoden:

  • Positive Denkmuster trainieren durch Arbeiten mit persönlichen Affirmationen.
  • Gesunde Distanz zwischen Gedanken, Gefühlen und Situation erlernen.
  • Fehler anerkennen, analysieren und als wertvolles, positives Lernen abspeichern.
  • Von nutzlosen Grübeleien zu produktiver Problemlösung.
  • Entwicklung eigener Bewältigungsstrategien bei Stress und Schwierigkeiten.

Fünf gute Angewohnheiten:

  • Wie Sie Flow-Erfahrungen schaffen.
  • Körper und Kopf durch positive Emotionen stärken.
  • Gute Gewohnheiten entwickeln.
  • Für Abwechslung und gutes Timing sorgen.
  • Umfeldanalyse: Wie sieht mein soziales Netzwerk aus?

Das eigene psychologische Kapital nutzen

  • Die vier Säulen des psychologischen Kapitals: Resilienz, realistischer Optimismus, Willenskraft und Selbstwirksamkeit.
  • Analyse des eigenen psychologischen Kapitals.
  • Konkreter Fahrplan zur optimalen Nutzung und Umsetzung.
  • Psychologisches Kapital: Wettbewerbsvorteil für Individuen und Unternehmen.

Hinweis zu Ihrer persönlichen Lernumgebung

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

  • Motiviert und produktiv durch schwierige Momente.
  • Optimale persönliche Ressourcennutzung durch bewussten Fokus auf das Positive.
  • Fehler und Herausforderungen als Training zur Weiterentwicklung nutzen.
  • Handlungsoptionen erkennen, schaffen und durchsetzen.

Ihre Lerntransfer App:

Sie profitieren nachhaltig von diesem Training: Die Lerntransfer App Everskill begleitet Sie nach dem Präsenztraining aktiv in Ihrem Arbeitsalltag und motiviert Sie zur Umsetzung des Gelernten. Sie setzen sich Lernziele und erstellen einen individuellen Trainingsplan, um diese Ziele zu erreichen. Zudem profitieren Sie vom Austausch mit den anderen Teilnehmern. Die App ist verfügbar für Mobile Devices – Ihren Zugang erhalten Sie per Mail kurz vor Ihrem Training.

Methoden

Trainer-Input, Einzel- und Kleingruppenarbeit, Übungen und Erarbeitung einer individuellen Strategie zur sofortigen Umsetzung.

Teilnehmer:innenkreis

Fach- und Führungskräfte sowie alle, die ihr Gehirn trainieren wollen, auch in herausfordernden Situationen positiv zu bleiben.

Open Badges - Zeigen Sie, was Sie können.

Nach erfolgreichem Abschluss der Veranstaltung erhalten Sie von uns ein digitales Zertifikat in Form eines Open Badge. Diesen können Sie in Ihrer Lernumgebung downloaden und anschließend über soziale Medien einbinden und teilen. Mit Open Badges zeigen Sie online, über welche Kompetenzen Sie verfügen.

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Teilnehmer:innenstimmen

"Wertschätzende Fallanalysen, Nachdenkliches und Tipps und Tricks im Minutentakt!"

Martine Regenwetter
Eischen, Luxemburg

"Die Referentin schöpft aus einem großen Erfahrungsschatz und vermittelt die Seminarinhalte sehr anschaulich."

Bernd Müller
Bayer AG, Berlin

"Die Referentin versteht es, komplizierte Zusammenhänge einfach, kurzweilig und anwendbar darzustellen."

Michael Slowik
IHK für München und Oberbayern, München

Seminarbewertung zu „Positiv bleiben in herausfordernden Situationen“

4,8 von 5
bei 168 Bewertungen
Seminarinhalte:
4,8
Verständlichkeit der Inhalte:
4,9
Praxisbezug:
4,7
Aktualität:
4,7
Teilnehmer­unterlagen:
4,3
Fachkompetenz:
5
Teilnehmer­orientierung:
4,9
Methodenvielfalt:
4,8
Blick in die Veranstaltung

Hier erhalten Sie Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.

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Live-Online: 33323
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Live-Online
Durchführung
Microsoft Teams
Modulzeiten

Dienstag, 08.06.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Mittwoch, 09.06.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

02.-03.12.21
Veranstaltungsort
Mövenpick Hotel
Tage & Uhrzeit

Donnerstag, 02.12.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Freitag, 03.12.2021
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

25.-26.01.22
Stuttgart
Veranstaltungsort
Parkhotel Messe-Airport
Tage & Uhrzeit

Dienstag, 25.01.2022
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Mittwoch, 26.01.2022
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3 Termine ab 08.06.2021
an 2 Orten und online verfügbar
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  • Erfolgsmacher seit 1978
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Teilnahmegebühr und Detailinformationen
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Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

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