Inhalte
Selbstcoaching
- Wie funktioniert Selbstcoaching?
- Was sind Möglichkeiten, Vorteile und Grenzen?
- Was sind die neurobiologischen Grundlagen, Praxiserfahrungen und wissenschaftlichen Ergebnisse für Selbstcoaching?
Der Weg zu mehr Klarheit
- Gewinnen Sie Abstand zu inneren und äußeren Konflikten.
- Werden Sie stimmig in Ihren Bedürfnissen, Werten und Zielen und finden Sie Ihre Lösung.
- Fokussieren Sie sich auf das Wesentliche und bringen Sie sich in Einklang mit Ihrem System.
- Schöpfen Sie Kraft aus Ihrer inneren Stille.
Innere Blockaden überwinden und handlungsfähig werden
- Mit wertschätzender Selbstkommunikation.
- Mit dem Erkennen und Verstehen Ihrer inneren Stimmen.
- Mit dem Aufdecken und der Veränderung von negativen Affirmationen.
- Mit der Energie Ihrer unterstützenden Ressourcen.
- Mit mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein.
Typische Einsatzbereiche für Selbstcoaching
- Selbsterkenntnis.
- Selbstmotivation.
- Entscheidungsmanagement.
- Konfliktbewältigung.
- Selbststeuerung.
- Umgang mit Ambivalenzen und innerem Unbehagen.
Lernumgebung
In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
Sie erlernen
- Methoden, wie Sie ausgeglichener und gesünder mit Herausforderungen umgehen können,
- Wege zu mehr Selbstsicherheit und Selbstvertrauen,
- Techniken zur Förderung der Motivation,
- Fähigkeiten der persönlichen Steuerung, gerade in Veränderungsprozessen,
- verbesserte konstruktive Konfliktfähigkeit,
- Umgang mit Ambivalenzen und Entscheidungsschwierigkeiten sowie
- die 12 erfolgreichsten Techniken des Selbstcoachings.
Methoden
Trainer-Input, Impuls-Informationen, Selbstcoaching-Tools, Einzel- und Gruppenarbeit, Diskussion, Ideenfindung und Erfahrungsaustausch, Übungen zur Achtsamkeit. Das Training lebt von der Bereitschaft der Teilnehmer, sich persönlich einzubringen und neue Wege kennenlernen zu wollen.
Teilnehmer:innenkreis
Fach- und Führungskräfte aller Ebenen, die sich den Weg zur eigenen Klarheit, Zielorientierung, Lösungsgestaltung und Überwindung innerer Zerrissenheit auch ohne fremde Hilfe öffnen möchten.
Weitere Empfehlungen zu „Selbstcoaching: Ihr Methodenkoffer für Erfolg und Leistungsfähigkeit“
Stimmen unserer Teilnehmer:innen
"Besonders gefallen hat mir die gute Führung durchs Seminar. Danke! Großes Lob an die Trainerin!"
"Besonders gefallen hat mir die Art der Vermittlung der Inhalte."
"Ich kann das Seminar empfehlen, da ich bei bisher allen Schulungen gute Erfahrungen gemacht habe."
Seminarbewertung zu „Selbstcoaching: Ihr Methodenkoffer für Erfolg und Leistungsfähigkeit“
Hier erhalten Sie Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.
Selbstcoaching: Mehr Energie im Job!
Selbstcoaching: Mehr Energie im Job!
Starttermine und Details
Montag, 10.07.2023
09:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 11.07.2023
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Donnerstag, 12.10.2023
09:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 13.10.2023
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Dienstag, 28.11.2023
09:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch, 29.11.2023
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Mittwoch, 21.02.2024
09:00 Uhr - 18:00 Uhr
Donnerstag, 22.02.2024
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Donnerstag, 06.06.2024
09:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 07.06.2024
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Mittwoch, 04.09.2024
09:00 Uhr - 18:00 Uhr
Donnerstag, 05.09.2024
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Durchführung gesichertDie angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Über uns – Die Haufe Akademie
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