Selbstcoaching: Ihr Methodenkoffer für Erfolg und Leistungsfähigkeit

Selbstcoaching

• Wie funktioniert Selbstcoaching?
• Was sind Möglichkeiten, Vorteile und Grenzen?
• Was sind die neurobiologischen Grundlagen, Praxiserfahrungen und wissenschaftlichen Ergebnisse für Selbstcoaching?

Der Weg zu mehr Klarheit

• Gewinnen Sie Abstand zu inneren und äußeren Konflikten.
• Werden Sie stimmig in Ihren Bedürfnissen, Werten und Zielen und finden Sie Ihre Lösung.
• Fokussieren Sie sich auf das Wesentliche und bringen Sie sich in Einklang mit Ihrem System.
• Schöpfen Sie Kraft aus Ihrer inneren Stille.

Innere Blockaden überwinden und handlungsfähig werden

• Mit wertschätzender Selbstkommunikation.
• Mit dem Erkennen und Verstehen Ihrer inneren Stimmen.
• Mit dem Aufdecken und der Veränderung von negativen Affirmationen.
• Mit der Energie Ihrer unterstützenden Ressourcen.
• Mit mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein.

Typische Einsatzbereiche für Selbstcoaching

• Selbsterkenntnis.
• Selbstmotivation.
• Entscheidungsmanagement.
• Konfliktbewältigung.
• Selbststeuerung.
• Umgang mit Ambivalenzen und innerem Unbehagen.

Ihre Lerntransfer App:

Sie profitieren nachhaltig von diesem Training: Die Lerntransfer App Everskill begleitet Sie nach dem Training aktiv in Ihrem Arbeitsalltag und motiviert Sie zur Umsetzung des Gelernten. Sie setzen sich Lernziele und erstellen einen individuellen Trainingsplan, um diese Ziele zu erreichen. Zudem profitieren Sie vom Austausch mit den anderen Teilnehmern. Die App ist verfügbar für Mobile Devices – Ihren Zugang erhalten Sie per E-Mail kurz vor Ihrem Training.