Erfolg beginnt im Kopf: Mental stark, selbstmotiviert und leistungsfähig

Erfolg beginnt im Kopf. Für persönliche und berufliche Erfolge ist es wichtig, sich auch unter schwierigen äußeren Bedingungen ausreichend lang an der persönlichen Leistungsgrenze bewegen zu können. Dafür ist die Fähigkeit zur Selbstmotivation unabdingbar. Lernen Sie in diesem Training, Ihre mentale Stärke zu trainieren und dann einzusetzen, wenn Sie diese brauchen.

Inhalte

Mentaltraining: Selbstwirksamkeit und Motivation

Erhöhung der Selbstwirksamkeit durch den Abgleich von Selbst- und Fremdbild

Zielerreichung durch Gestaltung der eigenen Überzeugungen über die persönlichen Fähigkeiten

Innere Widersprüche in Stärken verwandeln

Leistungsblockaden nachhaltig auflösen

Erhöhung des Selbstvertrauens

Managen der eigenen Gedanken

Selbstmanagement bei Krisen, Stress & Co.

Persönlicher Notfallkoffer für unerwartete Stress- und Drucksituationen

Leistungsfähig, wenn es darauf ankommt: z. B. Meetings, Präsentationen oder schwierige Gespräche

Umgang mit Rückschlägen

Best-Practice der Mental-Techniken

Lernen von den Spitzensportlern

Steuern Sie Ihre Leistungsfähigkeit

Motivationsstrategien anwenden

Gezielt Erfolge erreichen

Motivationspsychologie

Persönliche Motivatoren erkennen und einsetzen

Zufriedenheit und Gelassenheit erlangen

Konstruktiver Umgang mit Zwickmühlen

Nachhaltigkeit bei Veränderungen

Umsetzung in Ihren Alltag

Vorsätze in dauerhafte Handlungen umsetzen und Ziele erreichen

Auch in schwierigen Situationen motiviert dabei bleiben

Mentale Strategie beim Umgang mit Misserfolg und Selbstkritik

Hinweis zu Ihrer persönlichen Lernumgebung

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

Sie lernen, wie Sie ganz konkret

  • Ihre Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmtheit deutlich erhöhen,
  • mentale Techniken mit hohem Praxistransfer in Ihrem beruflichen Alltag einsetzen,
  • Ihren persönlichen mentalen Werkzeugkoffer wirkungsvoll bestücken,
  • Ihre Leistungsfähigkeit bewusst steuern und abrufen können, um bei entscheidenden beruflichen und privaten Situationen zu punkten und
  • die Trainingsinhalte für Ihre Bedürfnisse und Ihre Herausforderungen umsetzen.

Methoden

Experten-Input, Übungen, Arbeiten an konkreten Fällen der Teilnehmer, Feedback, Selbsterfahrung und Erfahrungsaustausch. Je mehr Sie sich im Training einbringen, desto höher ist Ihr Transfererfolg.

Teilnehmerkreis

Alle Fach- und Führungskräfte, die ihre Leistungsfähigkeit durch mentale Stärke selbst steuern und ausbauen wollen.

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Teilnehmerstimmen

"Äußerst kompetenter Referent und sehr verständliche Erklärung der Inhalte."

Irmingard Jaschke

Bank Vontobel Europe AG, München

Ø Seminarbewertung zu „Erfolg beginnt im Kopf: Mental stark, selbstmotiviert und leistungsfähig“

ø 4,6 von 5

bei 164 Bewertungen

Seminarinhalte:
4,5
Verständlichkeit der Inhalte:
4,4
Praxisbezug:
4,6
Aktualität:
4,6
Teilnehmer­unterlagen:
4,2
Fachkompetenz:
4,9
Teilnehmer­orientierung:
4,8
Methodenvielfalt:
4,7

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Buchungsnummer
5259
Seminar
2 Tage
Teilnehmerzahl begrenzt
Termine & Orte
08.-09.10.18 
Mannheim
13.-14.12.18 
München
14.-15.03.19
Frankfurt a. M./Oberursel
24.-25.06.19
Berlin
02.-03.09.19
Düsseldorf
1.-2. Tag: 09:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr
Teilnahmegebühr
€ 1.440,- zzgl. MwSt.
€ 1.713,60 inkl. MwSt.

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

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