"Echt. Stark. Frau." – Karriere mit Haltung und Herz
Authentisch erfolgreich – ohne Ellenbogen und Masken
Inhalte
Du bist einzigartig – und das ist deine Stärke
- Eigene Werte, Stärken und Persönlichkeitsmerkmale klar erkennen.
- Die Wirkung deiner Individualität verstehen und gezielt einsetzen.
- Innere Antreiber und alte Rollenmuster erkennen und loslassen.
- Mut entwickeln, Ecken und Kanten selbstbewusst zu zeigen.
Grenzen setzen – Klarheit mit Haltung
- „Nein“ sagen lernen, ohne schlechtes Gewissen.
- Abgrenzung und Empathie in Balance bringen.
- Souverän mit Kritik, Konflikten und Konkurrenz umgehen.
- In deiner Rolle klar bleiben – auch in fordernden Situationen.
Leichtigkeit statt Perfektionismus
- Umgang mit Fehlern und Rückschlägen: lernen statt ärgern.
- Eigene Ansprüche reflektieren und Perfektionismus loslassen.
- Humor und Gelassenheit als Kraftquelle nutzen.
- Energiequellen aktivieren: Was dir wirklich guttut.
Sichtbar werden – selbstbewusst, aber echt
- Erfolge erkennen und benennen, ohne aufgesetzt zu wirken.
- Authentische Selbst-PR: Präsenz ohne Selbstdarstellung.
- Körpersprache, Stimme und Haltung im Einklang.
- Stolz zeigen – mit Herz, nicht mit Härte.
Lernumgebung
In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Dein Nutzen
- Du erkennst, was dich einzigartig macht.
Nicht nur deine Stärken zählen – auch deine Ecken und Kanten machen dich unverwechselbar. - Du setzt klare Grenzen und bleibst trotzdem in Verbindung.
„Nein“ sagen, ohne dich schuldig zu fühlen – und Konflikte souverän meistern. - Du entwickelst Leichtigkeit im Umgang mit Fehlern und Rückschlägen.
Perfektionismus loslassen, wachsen statt grübeln. - Du machst deine Erfolge sichtbar.
Stolz zeigen, ohne aufgesetzt zu wirken – gelungene Selbst-PR darf Spaß machen! - Du stärkst deine innere Balance.
Mit Achtsamkeit, Humor und Gelassenheit zu mehr Energie und Freude im Berufsalltag.
Methoden
Impulse, Selbstreflexion, praxisnahe Übungen, moderierter Austausch, kreative Elemente und Humor. Denn Karriere darf auch leicht gehen.
Empfohlen für
Frauen, die ihren eigenen Karriereweg selbstbewusst und authentisch gestalten wollen – ob als Fach- oder Führungskraft, mitten im Berufsleben oder auf dem Weg nach oben.
Ideal, wenn du Erfolg nicht über Ellenbogen, sondern über Haltung, Herz und Klarheit definierst.
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Starttermine und Details
Montag, 04.05.2026
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 05.05.2026
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Dienstag, 23.06.2026
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Mittwoch, 24.06.2026
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Dienstag, 28.07.2026
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Mittwoch, 29.07.2026
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Donnerstag, 22.10.2026
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 23.10.2026
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Mittwoch, 18.11.2026
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Donnerstag, 19.11.2026
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
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