Inhalte
Vorbereitung
- Mentale Vorbereitung – was hilft gegen Lampenfieber.
- Was möchtest du erreichen? Bringe es auf den Punkt mit zielsicheren Botschaften.
- Gekonnt Kontakt zu den Zuhörer:innen herstellen.
Stimme und Körpersprache
- Umgang mit Füllwörtern und Weichmachern.
- Körpersprache überzeugend einsetzen.
- Nutze Gestik und Mimik unterstützend.
- Rhetorische Tipps für eine klare und mitreißende Sprache.
Persönliche Präsenz
- Die richtige Kleidung für deinen Moment.
- Aufmerksamkeit bewusst auf sich ziehen und steuern.
- Persönlichkeit authentisch einsetzen.
- Selbstvertrauen und eine sichere Ausstrahlung schaffen.
- Individuelles Feedback zu deiner Auftrittswirkung und praxiserprobte Tipps und Tricks für eine noch wirkungsvollere Ausstrahlung.
Auftritt und Wirkung
- Beziehung zur Zuhörerschaft aufbauen.
- Wie wirke ich auf andere und wie kann ich diese Wirkung verändern?
- Entdecke deine Stärken und setze diese gezielt ein.
- Werde dir deiner Grenzen bewusst und wahre diese.
- Kritische Stimmen? So bleibst du dennoch selbstsicher und gelassen.
Mit individuellem Coaching: Im Anschluss an den Workshop triffst du deinen Wirkungs-Coach zu einer persönlichen Online Coaching Session von 60 Minuten (innerhalb von 2 Monaten nach dem Training zu absolvieren).
Lernumgebung
Dein Nutzen
- Du reflektierst und optimierst deinen persönlichen Auftritt durch individuelles Feedback.
- Du lernst insbesondere deine Körpersprache und Stimme wirkungsvoll einzusetzen.
- Du gewinnst mehr Sicherheit und Gelassenheit bei Business-Terminen und weißt was es braucht, um deine Gesprächspartner:innen mit deinem Auftritt zu begeistern.
- Du erfährst, wie du Beziehungen zu deinen Zuhörer:innen aufbaust und souverän mit unangenehmen Situationen umgehen kannst.
Methoden
Input der Expertin, Fall-/Best-Practive-Beispiele, Selbsterfahrung und –reflexion, Stimmarbeit, Schauspieltraining, zahlreiche Übungssequenzen mit individuellen Rückmeldungen sowie Diskussion und Erfahrungsaustausch plus individuelle Coaching Session.
Empfohlen für
Weibliche Fach- und Führungskräfte, die im Business-Alltag überzeugend und souverän auftreten möchten.
Weitere Empfehlungen zu „Starke Frau - starker Auftritt!“
Stimmen unserer Teilnehmer:innen
"Die Trainerin war perfekt und die kleine Gruppe war sehr stimmig."

Seminarbewertung zu „Starke Frau - starker Auftritt!“







Starttermine und Details


Donnerstag, 05.02.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 06.02.2026
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.