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Persönliche und soziale Kompetenzen

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Überblick

Persönliche und soziale Kompetenzen

Gleich platz´ ich! Auch unter Druck konstruktiv kommunizieren

4,7

(632 Bewertungen)

3 Teilnehmerstimmen

In emotional aufgeladenen und schwierigen Situationen geht es schnell heiß her. Hier die Ruhe zu bewahren und umsichtig zu agieren, ist eine echte Kunst. Wir sagen schnell Dinge, die wir im Nachhinein bereuen oder wir enden in ohnmächtiger Sprachlosigkeit. Lernen Sie in diesem stark praxisorientierten Seminar, wie Sie die konstruktive Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg wirksam in Ihrem Business-Alltag nutzen können. So berücksichtigen Sie Ihre Interessen und verbessern zugleich die Beziehungsqualität zu Ihren Gesprächspartnern.

Inhalte

Ihr Denken und Verhalten besser verstehen

Den „guten Grund” hinter meiner Empörung herausfinden und verständlich machen.
Feindbilder auflösen und innere Deeskalation.

Wie Gefühle entstehen

Ursachen und Auslöser von Gefühlen unterscheiden.
Gefühle statt Pseudo-Gefühle benennen.
Raus aus Scham- und Schuldgefühlen!
Eigene Wut und eigenen Ärger ernst nehmen und zielführend zur Klärung nutzen.

Umgang mit starken Emotionen

Eigenes Fehlverhalten besser verstehen und annehmen können.
Sich abgrenzen und situationsangemessenes Verhalten entwickeln.

Umgang mit ablehnendem Verhalten

Mit Ablehnung und einem „Nein” des anderen umgehen – ohne die eigenen Anliegen aufzugeben.
Kritik, Vorwürfe und Forderungen nicht persönlich nehmen.
Respektvoller Umgang miteinander.
Sinn von Widerstand und störendem Verhalten verstehen.

Konstruktive Lösungsstrategien nutzen

Lösungen finden statt Schuldige suchen.
Flexibilität in der gemeinsamen Lösungsfindung.
Lösungen, die das eigene Anliegen beinhalten und die Beziehung erhalten.
Bitten, ohne anderen zu drohen, sie zu manipulieren oder zu erpressen.
Chancenreiche Bitten entwickeln.

Alltagstaugliches Lösungsmodell nach Dr. Marshall Rosenberg

Kommunikationsblockaden abbauen – Kooperation fördern.
Vier Elemente für tragfähige Lösungen.
Klarheit und Aufrichtigkeit herstellen – ohne zu verletzen.
Gefühle und Bedürfnisse ausdrücken – ohne Opferhaltung.
Erfüllbare Anliegen und Bitten formulieren.
Auf den anderen empathisch eingehen – ohne die eigenen Anliegen aufzugeben.

Praxisworkshop

Praxisorientierte Fallarbeit mit individuellen Teilnehmeranliegen.
Tipps für Ihre Entwicklung.

Hinweis zu Ihrer persönlichen Lernumgebung

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

Sie bleiben in angespannten und konfliktbeladenen Situationen handlungsfähig.
Sie lernen einen angemessenen Umgang mit intensiven Gefühlen, wie z. B. Ohnmacht und Angst.
Sie üben die Anwendung von Abgrenzungsstrategien, um Stress aus emotional schwierigen Situationen zu nehmen.
Sie lernen Ihre Grenzen früher wahrzunehmen und respektvoll mit den Grenzen anderer umzugehen.
Sie kennen den Hintergrund aus der modernen Hirnforschung, weshalb „härter an sich arbeiten” trotz bester Absichten in diesem Bereich nicht funktioniert.
Sie erfahren, wie Sie sich für Ihr Anliegen einsetzen können, ohne die Beziehung auf´s Spiel zu setzen.
Sie entwickeln alltagstaugliche Wege, Ihre Anliegen gegenüber hierarchisch höher gestellten Personen oder Kunden zu vertreten.
Sie bekommen professionelles Feedback zu Ihren mitgebrachten Fällen und Anliegen.

Trainer/in

Andreas Basu

Gerd Bauer

Esther Then

Methoden

Präsenzveranstaltungen

Wir vermitteln Ihnen die Haltung, die Methode und die wichtigsten Schlüssel anhand Ihrer eigenen konkreten Beispiele. Um erfahrungsorientiert und praxisnah zu lernen, wechseln sich Austausch im Plenum ab mit Übungen in Kleingruppen-, Partner- oder Einzelarbeit. Viele Rollenspiele mit Situationen aus Ihrem eigenen Alltag unterstützen Sie bei der Transfersicherung.

Live-Online Veranstaltungen

Trainer-Input, Einzel- und Kleingruppenarbeiten, Plenumsdiskussionen, Beispiele aus der Praxis und best-Practice, Übungen, Metakommunikation, gezieltes individuelles Feedback.

Teilnehmer:innenkreis

Fach- und Führungskräfte und alle Mitarbeiter, die sich und andere besser verstehen und auch in emotional geladenen Situationen konstruktiv kommunizieren wollen.

Open Badges - Zeigen Sie, was Sie können.

Nach erfolgreichem Abschluss der Veranstaltung erhalten Sie von uns ein digitales Zertifikat in Form eines Open Badge. Diesen können Sie in Ihrer Lernumgebung downloaden und anschließend über soziale Medien einbinden und teilen. Mit Open Badges zeigen Sie online, über welche Kompetenzen Sie verfügen.

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Wissen kompetent weitergeben

Teilnehmer:innenstimmen

"Die Seminare sind gut organisiert und sehr hilfreich. Zudem überzeugt die gute Auswahl der Methoden.“

Karsten Heiartz

Kölner Pensionskasse VVaG, Köln

"Die Themenauswahl wurde individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt."

Veronika Klein

Allianz Real Estate Germany GmbH, Berlin

„Das Seminar hat mir besonders gut gefallen, da wir nur 4 Teilnehmer waren. Dadurch konnten nicht nur die Inhalte gezielter vermittelt werden (fast wie ein Einzelcoaching!), sondern auch mehr Fallbeispiele geprobt werden. Jeder Teilnehmer hatte die Möglichkeit, seine Anliegen vorzubringen, die dann ausführlich und ohne Zeitdruck besprochen werden konnten. Die Trainerin ist kompetent und sehr daran interessiert, dass das vermittelte Wissen gut bei den Teilnehmern ankommt und angewendet wird. Insgesamt eine gelungene Veranstaltung, die mich in meiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat. Bin nun voller Zuversicht, mein gewonnenes Wissen in meinen Berufsalltag zu integrieren.“

Doris Baum

Audi Interaction GmbH, Ingolstadt

Seminarbewertung zu „Gleich platz´ ich! Auch unter Druck konstruktiv kommunizieren“

4,7 von 5

bei 632 Bewertungen

Seminarinhalte:

4,6

Verständlichkeit der Inhalte:

4,7

Praxisbezug:

4,7

Aktualität:

4,7

Teilnehmerunterlagen:

4,4

Fachkompetenz:

4,9

Teilnehmerorientierung:

4,8

Methodenvielfalt:

4,7

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Präsenz: 5369

Live-Online: 32102

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München

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Veranstaltungsort

Holiday Inn Unterhaching

Tage & Uhrzeit

Mittwoch, 12.01.2022
09:30 Uhr - 17:30 Uhr

Donnerstag, 13.01.2022
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 14.01.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

09.-11.02.22

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Termin im Detail

Veranstaltungsort

Mercure Hotel Hamburg City

Tage & Uhrzeit

Mittwoch, 09.02.2022
09:30 Uhr - 17:30 Uhr

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09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 11.02.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

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Microsoft Teams

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Donnerstag, 03.03.2022
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 04.03.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

07.-09.03.22

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Veranstaltungsort

Mercure Hotel Köln West

Tage & Uhrzeit

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Dienstag, 08.03.2022
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Mittwoch, 09.03.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

Weitere Termine

21 Termine ab 12.01.2022

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Teilnahmegebühr und Detailinformationen

Teilnahmegebühr- und Detailinformationen zu den Live-Online und Präsenzveranstaltungen entnehmen Sie bitte den ensprechenden Reitern.

Buchungsnummer: 5369

Teilnahmegebühr

€ 1.690,- zzgl. MwSt.

€ 2.011,10 inkl. MwSt.

Details

3 Tage

Teilnehmerzahl begrenzt

Die Uhrzeiten der Termine entnehmen Sie bitte den Details.

Gebühr beinhaltet

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
Pausenverpflegung und
umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

inkl. Taschenguide "Gewaltfreie Kommunikation".

Buchungsnummer: 32102

Teilnahmegebühr

€ 1.690,- zzgl. MwSt.

€ 2.011,10 inkl. MwSt.

Details

3 Tage

Teilnehmerzahl begrenzt

Die Uhrzeiten der Termine entnehmen Sie bitte den Details.

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Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.

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