Konzentriert im Chaos

Komplexität meistern – fokussiert arbeiten

Kundenwünsche, Telefonate, neue Aufgaben – alles soll sofort, möglichst gleichzeitig und dann noch in hoher Qualität erledigt werden. Oft ist es schwierig, sich über längere Zeit auf Aufgaben zu konzentrieren und Störungen auszublenden. In diesem Training zeigen wir Ihnen, wie Sie mit verschiedenen Techniken die Merkspanne und Informationsgeschwindigkeit gezielt und nachhaltig steigern können. Gerade in Zeiten von steigender Komplexität und stetig wachsendem Informationsfluss wird die lebenslange geistige Fitness immer bedeutungsvoller.

Inhalte

Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag

  • Erkennen Sie Ihre Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag.
  • Umgang mit Komplexität am Arbeitsplatz.
  • So bleiben Sie auf den Punkt genau konzentriert, wenn viele Informationen oder Aufgaben auf einmal kommen.
  • Praxistransfer: Probleme aus der Praxis der Teilnehmer werden lösungsorientiert bearbeitet.

Konzentration, Aufmerksamkeit und Gedächtnisleistung steigern

  • Neues aus der Intelligenz- und Gehirnforschung.
  • Mit der richtigen Technik verbessern Sie nachhaltig Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit.
  • Lernen Sie Ihre Merkspanne und Informationsgeschwindigkeit kennen.
  • Übungen zur Konzentrationssteigerung – auch für den Alltag.
  • Praxistransfer: So werden Sie schneller, schlauer, konzentrierter.

Gewusst wie: Trainieren Sie Ihre Gehirnfitness

  • Entdecken Sie Ihre geistige Beweglichkeit.
  • Gehirnjogging und Gedächtnistraining – so kommen Sie rasch auf Touren.
  • Post it ade – so merken Sie sich 10 To-dos.
  • Übungen aus dem Gedächtnistraining, die Spaß machen.
  • Ohne Körper geht nichts: BrainWalking – der Turbo für Ihr Gehirn.

Lernen will gelernt sein

  • Mit der richtigen Lerntechnik zum Ziel.
  • Finden Sie Ihr individuelles Lernkonzept.
  • Effizienter und lustvoller lernen.
  • So behalten Sie einmal Gelerntes in Ihrem Gedächtnis.

Was tun bei Stress-Alarm?

  • Ihre Stressoren unter der Lupe.
  • Lernen Sie effektive Stressbewältigungstechniken kennen.
  • Schluss mit dem Gedankenkino.
  • So kommen Sie schnell runter.
  • Übungen für mehr Energie, Konzentration, Entspannung und Regeneration.

 

Lernumgebung

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

Sie lernen,

  • mit einfachen Übungen bei Ihrer Arbeit konzentriert zu bleiben und Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre eigentlichen und wichtigen Aufgaben zu richten,
  • Ihre geistige Beweglichkeit bis ins hohe Lebensalter zu steigern,
  • Informationen leichter zu speichern und nach Bedarf zu erinnern, wie mentales Aktivierungstraining nicht nur Ihr Gehirn in Schwung bringt, sondern Ihre Konzentrations- und Gedächtnisleistung langfristig verbessert.
  • wie Sie leistungsfähiger, effektiver und gleichzeitig entspannter durch den (Berufs-)Alltag navigieren.

Methoden

Methoden aus dem Konzentrationstraining mit MAT und MRT, Gedächtnistraining, Entspannungstraining und der energetischen Psychologie.

Teilnehmer:innenkreis

Mitarbeiter:innen aus Assistenz, Sekretariat und Sachbearbeitung, die vielseitige Aufgaben leichter erledigen und mit wachsender Arbeitsanforderung effektiver umgehen wollen.

Open Badges - Zeigen Sie auch digital, was Sie können.

Open Badges sind anerkannte, digitale Teilnahmezertifikate. Diese verifizierbaren Nachweise sind der aktuelle Standard für die Einbindung in Karrierenetzwerken wie z.B. LinkedIn. Damit zeigen Sie digital, über welche Kompetenzen Sie verfügen. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie von uns ein Open Badge.

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Stimmen unserer Teilnehmer:innen

"Das war das beste Seminar, was ich bisher besucht habe! Der ganzheitliche Ansatz und das fundierte Wissen von Frau Tepel sind großartig. Ich fühlte mich wie ein Schwamm, der alles aufsaugen möchte und hätte gern noch zwei Tage dran gehangen!"

Monique Schumann
Elektro-Thermit GmbH & Co

"Die Referentin ist super auf die Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen!"

Elisabeth Gill
Osram AG

"Sehr gute Darstellung der Referentin - hohe Verständlichkeit - super!"

Claudia Brunnbauer
BayernInvest

"Ich habe sehr viel gelernt – sowohl fachlich als auch über mich selbst!"

Uta Racine
Ethicon Endo-Surgery (Europe)

"Das Seminar war sehr gut gestaltet und ich konnte vieles für meinen Arbeitsalltag mitnehmen!"

Madlen Kral
Lotto-Toto GmbH Sachsen-Anhalt

"Danke!‘ Es waren zwei sehr interessante Tage mit einer mitreißenden und sehr lebendigen Referentin!"

Heike Wiendl
Roche Diagnostics GmbH

"Eine sehr emphatische Trainerin, die es hervorragend versteht, die Teilnehmer über die gesamte Zeitspanne bei der Stange zu halten. Viele nützliche Praxistipps. Insgesamt sehr empfehlenswert!"

Andrea Freutsmiedl
Bosch und Siemens

"Ein rundum gelungenes Seminar! Besonders gut gefällt mir die Möglichkeit, bereits vor und auch nach dem Seminar anhand der verschiedenen Unterlagen vor- bzw. nachzubereiten."

Petra Kauke
Sparkassenakademie

"Tolle Trainerin, die jeden abholt, mitnimmt, inspiriert und keine Fragen offenlässt."

Kristina Spinler
thyssenkrupp Marine Systems GmbH

"Offene und sympathische Dozentin, die genauso auch die beiden Seminartage gestaltet hat. Außerdem hat sie viel vermittelt und ich kann sehr viel mitnehmen."

Sibylle Popp
LfA Förderbank Bayern

Seminarbewertung zu „Konzentriert im Chaos“

4,7 von 5
bei 413 Bewertungen
Seminarinhalte:
4,7
Verständlichkeit der Inhalte:
4,8
Praxisbezug:
4,6
Aktualität:
4,7
Teilnehmer:innen­unterlagen:
4,6
Fachkompetenz:
4,9
Teilnehmenden­orientiert:
4,8
Methodenvielfalt:
4,8
Blick ins Produkt

Hier erhalten Sie Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.

Das erwartet Sie im Seminar „Konzentiert im Chaos“
Das erwartet Sie im Seminar „Konzentiert im Chaos“
Gemeinsam vor Ort weiterbilden
Buchungs-Nr.:
5574
€ 1.540,- zzgl. MwSt
2 Tage
an 4 Orten
4 Termine
Präsenz Termine
Gemeinsam online weiterbilden
Buchungs-Nr.:
32037
€ 1.540,- zzgl. MwSt
2 Tage
Online
4 Termine
Live-Online Termine
Exklusiv für Ihre Mitarbeiter:innen
Preis auf Anfrage
  • Bedarfsorientierte Anpassungen möglich
  • Vor Ort oder Live-Online für mehrere Mitarbeiter:innen
  • Zeit und Reisekosten sparen
2 Tage
Präsenz oder Online

Starttermine und Details

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0 Termine
01.08.2024
Live-Online
Buchungsnummer: 32037
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Durchführung
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Donnerstag, 01.08.2024

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 02.08.2024

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

10.10.2024
Stuttgart Korntal
Buchungsnummer: 5574
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Abacco Hotel by Rilano Stuttgart Korntal
Abacco Hotel by Rilano Stuttgart Korntal
Stuttgarter Str. 121, 70825 Stuttgart Korntal
Zimmerpreis ab € 93,99 inkl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungs­ticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Donnerstag, 10.10.2024

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 11.10.2024

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

Gebühr beinhaltet

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

04.11.2024
Berlin
Buchungsnummer: 5574
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
andel's by Vienna House
andel's by Vienna House
Landsberger Allee 106, 10369 Berlin
Zimmerpreis ab € 170,73 inkl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungs­ticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Montag, 04.11.2024

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Dienstag, 05.11.2024

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

Gebühr beinhaltet

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

16.12.2024
Live-Online
Buchungsnummer: 32037
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Durchführung
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Montag, 16.12.2024

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Dienstag, 17.12.2024

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

29.01.2025
Live-Online
Buchungsnummer: 32037
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Durchführung
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Mittwoch, 29.01.2025

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Donnerstag, 30.01.2025

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

20.03.2025
Düsseldorf
Buchungsnummer: 5574
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Sheraton Düsseldorf Airport Hotel
Sheraton Düsseldorf Airport Hotel
Terminal Ring 4, 40474 Düsseldorf
Zimmerpreis ab € 169,- inkl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungs­ticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Donnerstag, 20.03.2025

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 21.03.2025

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

Gebühr beinhaltet

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

03.07.2025
Live-Online
Buchungsnummer: 32037
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Durchführung
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Donnerstag, 03.07.2025

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 04.07.2025

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

28.08.2025
München
Buchungsnummer: 5574
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Holiday Inn Unterhaching
Holiday Inn Unterhaching
Inselkammerstraße 7-9, 82008 München
Zimmerpreis ab € 140,- inkl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungs­ticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Donnerstag, 28.08.2025

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 29.08.2025

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

Gebühr beinhaltet

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

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Ausgebucht
Durchführung gesichert
Buchungsnummer: 5574
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Gebühr beinhaltet

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
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Buchungsnummer: 32037
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2 Tage
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