Konzentriert im Chaos

Komplexität meistern – fokussiert arbeiten

Kundenwünsche, Telefonate, neue Aufgaben – alles soll sofort und gleichzeitig in hoher Qualität erledigt werden. Oft fällt es schwer, sich lange auf Aufgaben zu konzentrieren und Störungen auszublenden. In diesem Training lernst du, mit verschiedenen Techniken deine Merkspanne und Informationsgeschwindigkeit gezielt zu steigern. Gerade in Zeiten wachsender Komplexität und Informationsflut wird geistige Fitness immer wichtiger.

Inhalte

Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag

  • Erkenne deine Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag.
  • Umgang mit Komplexität am Arbeitsplatz.
  • So bleibst du auf den Punkt genau konzentriert, wenn viele Informationen oder Aufgaben auf einmal kommen.
  • Praxistransfer: Probleme aus der Praxis der Teilnehmer:innen werden lösungsorientiert bearbeitet.

Konzentration, Aufmerksamkeit und Gedächtnisleistung steigern

  • Neues aus der Intelligenz- und Gehirnforschung.
  • Mit der richtigen Technik verbesserst du nachhaltig deine Konzentration und Leistungsfähigkeit.
  • Lerne deine Merkspanne und Informationsgeschwindigkeit kennen.
  • Übungen zur Konzentrationssteigerung – auch für den Alltag.
  • Praxistransfer: So wirst du schneller, schlauer, konzentrierter.

Gewusst wie: Trainiere deine Gehirnfitness

  • Entdecke deine geistige Beweglichkeit.
  • Gehirnjogging und Gedächtnistraining – so kommst du rasch auf Touren.
  • Post-it ade – so merkst du dir 10 To-dos.
  • Übungen aus dem Gedächtnistraining, die Spaß machen.
  • Ohne Körper geht nichts: BrainWalking – der Turbo für dein Gehirn.

Lernen will gelernt sein

  • Mit der richtigen Lerntechnik zum Ziel.
  • Finde dein individuelles Lernkonzept.
  • Effizienter und lustvoller lernen.
  • So bleibt einmal Gelerntes in deinem Gedächtnis.

Was tun bei Stress-Alarm?

  • Deine Stressoren unter der Lupe.
  • Lerne effektive Stressbewältigungstechniken kennen.
  • Schluss mit dem Gedankenkino.
  • So kommst du schnell runter.
  • Übungen für mehr Energie, Konzentration, Entspannung und Regeneration.

 

Lernumgebung

In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Dein Nutzen

Du lernst,

  • mit einfachen Übungen bei der Arbeit konzentriert zu bleiben und deine Aufmerksamkeit auf die wichtigen Aufgaben zu richten.
  • deine geistige Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu steigern.
  • Informationen leichter zu speichern und bei Bedarf abzurufen. Mentales Aktivierungstraining bringt nicht nur dein Gehirn in Schwung, sondern verbessert langfristig deine Konzentrations- und Gedächtnisleistung.
  • wie du leistungsfähiger, effektiver und gleichzeitig entspannter durch den (Berufs-)Alltag navigierst.

Methoden

Präsenzveranstaltungen

Methoden aus dem Konzentrationstraining mit MAT und MRT, Gedächtnistraining, Entspannungstraining und der energetischen Psychologie.

Live-Online Veranstaltungen

Methoden aus dem Konzentrationstraining mit MAT und MRT, Gedächtnistraining, Entspannungstraining und der energetischen Psychologie.

In der Veranstaltung kann folgendes Drittanbieter-Tool eingesetzt werden:

Empfohlen für

Mitarbeiter:innen aus Assistenz, Sekretariat und Sachbearbeitung, die vielseitige Aufgaben leichter erledigen und mit wachsender Arbeitsanforderung effektiver umgehen wollen.

Open Badges - Zeige auch digital, was du kannst.

Open Badges sind anerkannte, digitale Teilnahmezertifikate. Diese verifizierbaren Nachweise sind der aktuelle Standard für die Einbindung in Karrierenetzwerken wie z.B. LinkedIn.

Damit zeigst du digital, über welche Kompetenzen du verfügst. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du von uns ein Open Badge.

Mehr erfahren

Stimmen unserer Teilnehmer:innen

"Das war das beste Seminar, was ich bisher besucht habe! Der ganzheitliche Ansatz und das fundierte Wissen von Frau Tepel sind großartig. Ich fühlte mich wie ein Schwamm, der alles aufsaugen möchte und hätte gern noch zwei Tage dran gehangen!"

Monique Schumann
Elektro-Thermit GmbH & Co

"Die Referentin ist super auf die Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen!"

Elisabeth Gill
Osram AG

"Sehr gute Darstellung der Referentin - hohe Verständlichkeit - super!"

Claudia Brunnbauer
BayernInvest

"Ich habe sehr viel gelernt – sowohl fachlich als auch über mich selbst!"

Uta Racine
Ethicon Endo-Surgery (Europe)

"Das Seminar war sehr gut gestaltet und ich konnte vieles für meinen Arbeitsalltag mitnehmen!"

Madlen Kral
Lotto-Toto GmbH Sachsen-Anhalt

"Danke!‘ Es waren zwei sehr interessante Tage mit einer mitreißenden und sehr lebendigen Referentin!"

Heike Wiendl
Roche Diagnostics GmbH

"Eine sehr emphatische Trainerin, die es hervorragend versteht, die Teilnehmer über die gesamte Zeitspanne bei der Stange zu halten. Viele nützliche Praxistipps. Insgesamt sehr empfehlenswert!"

Andrea Freutsmiedl
Bosch und Siemens

"Ein rundum gelungenes Seminar! Besonders gut gefällt mir die Möglichkeit, bereits vor und auch nach dem Seminar anhand der verschiedenen Unterlagen vor- bzw. nachzubereiten."

Petra Kauke
Sparkassenakademie

"Tolle Trainerin, die jeden abholt, mitnimmt, inspiriert und keine Fragen offenlässt."

Kristina Spinler
thyssenkrupp Marine Systems GmbH

"Offene und sympathische Dozentin, die genauso auch die beiden Seminartage gestaltet hat. Außerdem hat sie viel vermittelt und ich kann sehr viel mitnehmen."

Sibylle Popp
LfA Förderbank Bayern

Seminarbewertung zu „Konzentriert im Chaos“

4,7 von 5
bei 432 Bewertungen
Seminarinhalte:
4,7
Verständlichkeit der Inhalte:
4,8
Praxisbezug:
4,6
Fachkompetenz:
4,9
Teilnehmenden­orientiert:
4,8
Methodenvielfalt:
4,8
Blick ins Produkt

Hier erhältst du Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.

Das erwartet dich im Seminar „Konzentiert im Chaos“
Das erwartet dich im Seminar „Konzentiert im Chaos“
Gemeinsam vor Ort weiterbilden
Buchungs-Nr.:
5574
€ 1.540,- zzgl. MwSt
2 Tage
an 4 Orten
4 Termine
Präsenz Termine
Gemeinsam online weiterbilden
Buchungs-Nr.:
32037
€ 1.540,- zzgl. MwSt
2 Tage
Online
4 Termine
Live-Online Termine
Mehrere Mitarbeitenden intern schulen
Preis auf Anfrage
  • Passgenaue Schulungen nach deinem Bedarf
  • Direkt bei dir vor Ort oder online
  • Kostenvorteil ab 5 Teilnehmenden
  • Wir kontaktieren dich innerhalb von 24 Stunden (Mo-Fr)
2 Tage
Präsenz oder Online

Starttermine und Details

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0 Termine
03.07.2025
Live-Online
Buchungsnummer: 32037
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Durchführung
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Donnerstag, 03.07.2025

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 04.07.2025

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

28.08.2025
München
Buchungsnummer: 5574
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Holiday Inn Unterhaching
Holiday Inn Unterhaching
Inselkammerstraße 7-9, 82008 München
Zimmerpreis: € 128,39 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Zu vergünstigten Konditionen anreisen mit Buchung über die Lern­umgebung.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Donnerstag, 28.08.2025

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 29.08.2025

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung findest du in deiner Lernumgebung ein Reservierungsformular.
23.10.2025
Live-Online
Buchungsnummer: 32037
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Durchführung
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Donnerstag, 23.10.2025

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 24.10.2025

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

11.12.2025
Hamburg/Ahrensburg
Buchungsnummer: 5574
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Hotel am Schloss Ahrensburg
Hotel am Schloss Ahrensburg
Am Alten Markt 17, 22926 Hamburg/Ahrensburg
Zimmerpreis: € 104,34 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Zu vergünstigten Konditionen anreisen mit Buchung über die Lern­umgebung.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Donnerstag, 11.12.2025

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 12.12.2025

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung findest du in deiner Lernumgebung ein Reservierungsformular.
19.03.2026
Mannheim
Buchungsnummer: 5574
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Leonardo Royal Hotel
Leonardo Royal Hotel
Augustaanlage 4-8, 68165 Mannheim
Anreise mit der Deutschen Bahn
Zu vergünstigten Konditionen anreisen mit Buchung über die Lern­umgebung.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Donnerstag, 19.03.2026

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 20.03.2026

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung findest du in deiner Lernumgebung ein Reservierungsformular.
13.04.2026
Live-Online
Buchungsnummer: 32037
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Durchführung
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Montag, 13.04.2026

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Dienstag, 14.04.2026

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

16.07.2026
Live-Online
Buchungsnummer: 32037
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Durchführung
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Donnerstag, 16.07.2026

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 17.07.2026

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

17.09.2026
Berlin
Buchungsnummer: 5574
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Mercure Hotel Berlin Tempelhof
Mercure Hotel Berlin Tempelhof
Hermannstraße 214-21, 12049 Berlin
Zimmerpreis: € 140,59 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Zu vergünstigten Konditionen anreisen mit Buchung über die Lern­umgebung.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Donnerstag, 17.09.2026

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 18.09.2026

09:00 Uhr - 16:00 Uhr

Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung findest du in deiner Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Plätze frei
Wenige Plätze frei
Ausgebucht
Durchführung gesichert
Buchungsnummer: 5574
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung findest du in deiner Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Buchungsnummer: 32037
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
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Details
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
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Ein breites Seminar-Angebot, individuelles Coaching und unsere flexiblen Formate unterstützen HR-Verantwortliche und Entscheidende bei der Zukunftsgestaltung und Personalentwicklung von Mitarbeitenden, firmeninternen Teams und Unternehmen.

Erlebe bei uns auch von zu Hause aus die Vorzüge einer Online Weiterbildung. Unsere Online-Formate entsprechen den höchsten Ansprüchen an Qualität und stehen den Präsenzveranstaltungen auch in der Praxisnähe in nichts nach. Gemeinsam Live-Online lernen in interaktiven Gruppen oder auch digital zu einem Zeitpunkt deiner Wahl.

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