Konzentriert im Chaos

Komplexität meistern – fokussiert arbeiten

Kundenwünsche, Telefonate, neue Aufgaben – alles soll sofort, möglichst gleichzeitig und dann noch in hoher Qualität erledigt werden. Oft ist es schwierig, sich über längere Zeit auf Aufgaben zu konzentrieren und Störungen auszublenden. In diesem Training zeigen wir Ihnen, wie Sie mit verschiedenen Techniken die Merkspanne und Informationsgeschwindigkeit gezielt und nachhaltig steigern können. Gerade in Zeiten von steigender Komplexität und stetig wachsendem Informationsfluss wird die lebenslange geistige Fitness immer bedeutungsvoller.

Inhalte

Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag

  • Erkennen Sie Ihre Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag.
  • Umgang mit Komplexität am Arbeitsplatz.
  • So bleiben Sie auf den Punkt genau konzentriert, wenn viele Informationen oder Aufgaben auf einmal kommen.
  • Praxistransfer: Probleme aus der Praxis der Teilnehmer werden lösungsorientiert bearbeitet.

Konzentration, Aufmerksamkeit und Gedächtnisleistung steigern

  • Neues aus der Intelligenz- und Gehirnforschung.
  • Mit der richtigen Technik verbessern Sie nachhaltig Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit.
  • Lernen Sie Ihre Merkspanne und Informationsgeschwindigkeit kennen.
  • Übungen zur Konzentrationssteigerung – auch für den Alltag.
  • Praxistransfer: So werden Sie schneller, schlauer, konzentrierter.

Gewusst wie: Trainieren Sie Ihre Gehirnfitness

  • Entdecken Sie Ihre geistige Beweglichkeit.
  • Gehirnjogging und Gedächtnistraining – so kommen Sie rasch auf Touren.
  • Post it ade – so merken Sie sich 10 To-dos.
  • Übungen aus dem Gedächtnistraining, die Spaß machen.
  • Ohne Körper geht nichts: BrainWalking – der Turbo für Ihr Gehirn.

Lernen will gelernt sein

  • Mit der richtigen Lerntechnik zum Ziel.
  • Finden Sie Ihr individuelles Lernkonzept.
  • Effizienter und lustvoller lernen.
  • So behalten Sie einmal Gelerntes in Ihrem Gedächtnis.

Was tun bei Stress-Alarm?

  • Ihre Stressoren unter der Lupe.
  • Lernen Sie effektive Stressbewältigungstechniken kennen.
  • Schluss mit dem Gedankenkino.
  • So kommen Sie schnell runter.
  • Übungen für mehr Energie, Konzentration, Entspannung und Regeneration.

Hinweis zu Ihrer persönlichen Lernumgebung

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

Sie lernen,

  • mit einfachen Übungen bei Ihrer Arbeit konzentriert zu bleiben und Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre eigentlichen und wichtigen Aufgaben zu richten,
  • Ihre geistige Beweglichkeit bis ins hohe Lebensalter zu steigern,
  • Informationen leichter zu speichern und nach Bedarf zu erinnern, wie mentales Aktivierungstraining nicht nur Ihr Gehirn in Schwung bringt, sondern Ihre Konzentrations- und Gedächtnisleistung langfristig verbessert.
  • wie Sie leistungsfähiger, effektiver und gleichzeitig entspannter durch den (Berufs-)Alltag navigieren.

Methoden

Methoden aus dem Konzentrationstraining mit MAT und MRT, Gedächtnistraining, Entspannungstraining und der energetischen Psychologie.

Teilnehmer:innenkreis

Mitarbeiter aus Assistenz, Sekretariat und Sachbearbeitung, die vielseitige Aufgaben leichter erledigen und mit wachsender Arbeitsanforderung effektiver umgehen wollen.

Open Badges - Zeigen Sie, was Sie können.

Nach erfolgreichem Abschluss der Veranstaltung erhalten Sie von uns ein digitales Zertifikat in Form eines Open Badge. Diesen können Sie in Ihrer Lernumgebung downloaden und anschließend über soziale Medien einbinden und teilen. Mit Open Badges zeigen Sie online, über welche Kompetenzen Sie verfügen.

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Teilnehmer:innenstimmen

Das Seminar war sehr gut gestaltet und ich konnte vieles für meinen Arbeitsalltag mitnehmen!

Madlen Kral
Lotto-Toto GmbH Sachsen-Anhalt, Magdeburg

"Ein rundum gelungenes Seminar! Besonders gut gefällt mir die Möglichkeit, bereits vor und auch nach dem Seminar anhand der verschiedenen Unterlagen vor- bzw. nachzubereiten."

Petra Kauke
Sparkassenakademie, Hannover

„Das war das beste Seminar, was ich bisher besucht habe! Der ganzheitliche Ansatz und das fundierte Wissen von Frau Tepel sind großartig. Ich fühlte mich wie ein Schwamm, der alles aufsaugen möchte und hätte gern noch zwei Tage dran gehangen!“

Monique Schumann
Elektro-Thermit GmbH & Co, Halle

"Sehr gute Darstellung der Referentin - hohe Verständlichkeit - super!"

Claudia Brunnbauer
BayernInvest, München

"Eine sehr emphatische Trainerin, die es hervorragend versteht, die Teilnehmer über die gesamte Zeitspanne bei der Stange zu halten. Viele nützliche Praxistipps. Insgesamt sehr empfehlenswert!"

Andrea Freutsmiedl
Bosch und Siemens, Traunreut

Die Referentin ist super auf die Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen!

Elisabeth Gill
Osram AG, Eichstätt

Ich habe sehr viel gelernt – sowohl fachlich als auch über mich selbst!

Uta Racine
Ethicon Endo-Surgery (Europe) , Norderstedt

‚Danke!‘ Es waren zwei sehr interessante Tage mit einer mitreißenden und sehr lebendigen Referentin!

Heike Wiendl
Roche Diagnostics GmbH, Mannheim

Seminarbewertung zu „Konzentriert im Chaos“

4,8 von 5
bei 330 Bewertungen
Seminarinhalte:
4,8
Verständlichkeit der Inhalte:
4,9
Praxisbezug:
4,7
Aktualität:
4,8
Teilnehmer­unterlagen:
4,7
Fachkompetenz:
4,9
Teilnehmer­orientierung:
4,9
Methodenvielfalt:
4,9
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  • Vor Ort oder virtuell für mehrere Mitarbeiter
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Buchungsnummer
Präsenz: 5574
Live-Online: 32037
Seminar | Präsenz oder Online
Teilnahmegebühr
€ 1.470,- zzgl. MwSt.
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19.-20.05.22  (Flex-Garantie)
München
Veranstaltungsort
Holiday Inn Unterhaching
Tage & Uhrzeit

Donnerstag, 19.05.2022
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 20.05.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

08.-09.06.22 
Live-Online
Durchführung
Microsoft Teams
Modulzeiten

Mittwoch, 08.06.2022
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Donnerstag, 09.06.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

19.-20.07.22 (Flex-Garantie)
Düsseldorf
Veranstaltungsort
Derag Livinghotel
Tage & Uhrzeit

Dienstag, 19.07.2022
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Mittwoch, 20.07.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

16.-17.08.22  (Flex-Garantie)
Veranstaltungsort
Mercure Hotel Hamburg City
Tage & Uhrzeit

Dienstag, 16.08.2022
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Mittwoch, 17.08.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

Weitere Termine
13 Termine ab 19.05.2022
an 8 Orten und online verfügbar
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Durchführung bereits gesichert
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Flex-Garantie
Haufe Sommer AkademieTeil der Sommer-Akademie

Fällt es Ihnen auch manchmal schwer, sich auf eine Sache oder Aufgabe zu konzentrieren? Denken ist anstrengend! Diese Erfahrung hat jeder schon gemacht. Wenn wir über einer Aufgabe brüten oder etwas Neues lernen, spüren wir nach einer gewissen Zeit, dass unsere Konzentration nachlässt. Wir werden müde, bekommen Hunger und Durst. Denn obwohl unser Gehirn durchschnittlich nur rund 2 % unseres Körpergewichts ausmacht, verbraucht es rund 20 % der im Körper zur Verfügung stehenden Energie.

Schwierigkeiten beim Konzentrieren?                                                            Erfahren Sie mehr in unserem Fachbeitrag

Die Haufe Akademie

Ihr professioneller Partner für berufliche Weiterentwicklung, praxisnahe Weiterbildung & Seminare, Online und Inhouse Schulungen & aktuelle Tagungen.

  • Absoluter Praxisbezug
  • Top Trainer:innen, Referent:innen & Coach:innen
  • 275.000 Teilnehmer:innen pro Jahr
  • Erfolgsmacher seit 1978
BuchungsnummerPräsenz: 5574Live-Online: 32037
Teilnahmegebühr und Detailinformationen
Teilnahmegebühr- und Detailinformationen zu den Live-Online und Präsenzveranstaltungen entnehmen Sie bitte den ensprechenden Reitern.
Buchungsnummer: 5574
Teilnahmegebühr
€ 1.470,- zzgl. MwSt.
€ 1.749,30 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Teilnehmerzahl begrenzt
Die Uhrzeiten der Termine entnehmen Sie bitte den Details.
Gebühr beinhaltet

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

Buchungsnummer: 32037
Teilnahmegebühr
€ 1.470,- zzgl. MwSt.
€ 1.749,30 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Teilnehmerzahl begrenzt
Die Uhrzeiten der Termine entnehmen Sie bitte den Details.
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19.-20.05.22
München
Veranstaltungsort

Holiday Inn Unterhaching

Tage & Uhrzeit

Donnerstag, 19.05.2022
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 20.05.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

08.-09.06.22
Live-Online
Durchführung

Microsoft Teams

Modulzeiten

Mittwoch, 08.06.2022
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Donnerstag, 09.06.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

19.-20.07.22
Düsseldorf
Veranstaltungsort

Derag Livinghotel

Tage & Uhrzeit

Dienstag, 19.07.2022
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Mittwoch, 20.07.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

16.-17.08.22
Hamburg
Veranstaltungsort

Mercure Hotel Hamburg City

Tage & Uhrzeit

Dienstag, 16.08.2022
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Mittwoch, 17.08.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

04.-05.10.22
Live-Online
Durchführung

Microsoft Teams

Modulzeiten

Dienstag, 04.10.2022
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Mittwoch, 05.10.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

18.-19.10.22
Frankfurt a. M./Sulzbach (Taunus)
Veranstaltungsort

Dorint Main Taunus Zentrum

Tage & Uhrzeit

Dienstag, 18.10.2022
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Mittwoch, 19.10.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

10.-11.11.22
Berlin
Veranstaltungsort

RIU Plaza

Tage & Uhrzeit

Donnerstag, 10.11.2022
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 11.11.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

23.-24.01.23
Live-Online
Durchführung

Microsoft Teams

Modulzeiten

Montag, 23.01.2023
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Dienstag, 24.01.2023
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

09.-10.03.23
München
Veranstaltungsort

The Rilano Hotel München

Tage & Uhrzeit

Donnerstag, 09.03.2023
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 10.03.2023
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

20.-21.04.23
Live-Online
Durchführung

Microsoft Teams

Modulzeiten

Donnerstag, 20.04.2023
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 21.04.2023
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

27.-28.06.23
Köln
Veranstaltungsort

Mercure Hotel Köln West

Tage & Uhrzeit

Dienstag, 27.06.2023
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Mittwoch, 28.06.2023
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

20.-21.07.23
Live-Online
Durchführung

Microsoft Teams

Modulzeiten

Donnerstag, 20.07.2023
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 21.07.2023
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

19.-20.09.23
Mannheim
Veranstaltungsort

Mercure Hotel am Rathaus

Tage & Uhrzeit

Dienstag, 19.09.2023
09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Mittwoch, 20.09.2023
09:00 Uhr - 16:00 Uhr

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