Inhalte
Was ist Kintsugi?
- Die historische Entwicklung von Kintsugi in Japan.
- Die symbolische Bedeutung von Kintsugi als Kunst der Reparatur.
- Kintsugi als Metapher für persönliche und berufliche Resilienz.
Verständnis der Kintsugi-Metapher
- Kindness, Investigation, Notice, Touch, Stillness, Utensils, Gold, Intention – die Bedeutung von KINTSUGI.
- Anwendung der Kintsugi-Metapher auf das eigene Leben.
- Stärkung des inneren Gleichgewichts durch Kintsugi-inspirierte Übungen.
Resilienz durch Kintsugi stärken
- Konzepte von Resilienz und die Rolle von Kintsugi.
- Akzeptanz von Fehlern als Teil der Lebensgeschichte.
- Philosophie des Wabi-Sabi: Schönheit im Unvollkommenen und Vergänglichen.
- Nutzung von Rückschlägen als Chance für Wachstum und Stärkung der inneren Widerstandskraft.
- Entwicklung positiver Denkmuster.
- Übungen zur Selbstreflexion und Achtsamkeit.
Anwendungen und Praxis
- Praktische Übungen zur Anwendung der Kintsugi-Techniken im Alltag.
- Reflexion und Austausch über die gemachten Erfahrungen.
Lernumgebung
In Ihrer Online-Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
Stärkung der inneren Widerstandsfähigkeit: Lernen Sie, Ihre „Bruchstellen“ zu akzeptieren und daraus neue Stärke zu gewinnen.
Integration von Kintsugi, Ikigai und Logotherapie: Entdecken Sie den Sinn in kleinen Alltagsmomenten und entwickeln Sie eine Haltung der Dankbarkeit.
Praktische Übungen und kreative Arbeiten: Nutzen Sie praktische Übungen und kreative Projekte, um Herausforderungen resilient und gestärkt zu begegnen.
Selbstakzeptanz und Wertschätzung: Fördern Sie die Akzeptanz und Wertschätzung Ihrer Unvollkommenheiten und erkennen Sie deren Wert.
Ganzheitliche Heilung und persönliches Wachstum: Erfahren Sie Techniken zur Heilung innerer Wunden und wachsen Sie durch Selbstreflexion und neue Erkenntnisse.
Methoden
Trainer:in-Input, Achtsamkeitsübungen, Selbstreflexion und Journaling, Gruppenarbeit und Austausch, Praxisfälle, Diskussion.
Teilnehmer:innenkreis
Fach- und Führungskräfte sowie alle Mitarbeiter:innen, die ihre Widerstandskraft stärken und mehr Sinn im Leben finden möchten.
Weitere Empfehlungen zu „Resilienz stärken mit Kintsugi“
Hier erhalten Sie Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.
Mit Kintsugi aus Rückschlägen Stärke ziehen – Der Weg zur Resilienz
Mit Kintsugi aus Rückschlägen Stärke ziehen – Der Weg zur Resilienz
Starttermine und Details
Montag, 05.05.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 06.05.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Donnerstag, 24.07.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 25.07.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.