Vom Wollen zum Tun - die eigene Umsetzungskompetenz erhöhen

Umsetzungskompetenz

• Vom Wollen zum Tun: der Wesenskern der Umsetzungskompetenz.
• Willenskraft und Motivation entwickeln.

Bremsen lockern

• Hindernisse überwinden und Ressourcen entdecken. 
• Förderliche Rahmenbedingungen kennen und schaffen.

Fokussierung auf das Wesentliche

• Fokussierung und Konzentration.
• Fokus halten.
• Klare Prioritäten setzen und einhalten – wie gelingt's?

Emotions- und Stimmungsmanagement

• Die Erkenntnisse der Neurobiologie nutzen, um sich selbst positiv zu beeinflussen.
• Stressgedanken identifizieren und verändern.
• Selbstgemachte Saboteure stoppen.

Selbstvertrauen und Durchsetzungsstärke

• Selbstvertrauen stärken, die Angst vor Fehlern und Scheitern abbauen.
• Durchsetzungsstärke – die wesentlichen Bausteine.
• Grenzen setzen.

Vorausschauende Planung

• Prinzipien des Personal Kanban.
• Alltägliche, sich wiederholende Tasks sowie Projektaufgaben im Kanban Board darstellen.
• Planen mit WOOP.

Kreative Problemlösung

• Mein kreatives Potenzial anzapfen in 10 Minuten.
• Kreativitätstechniken an Praxisfällen ausprobieren.

Zielbezogene Selbstdisziplin

• Wider dem Aufschieben.
• Wege zu mehr Selbstdisziplin.