Seien Sie Ihr eigener Coach!
Ihr Methodenkoffer, um sich den Weg zu mehr Klarheit und innerer Ruhe selbst zu öffnen
- Möglichkeiten und Grenzen von Selbstcoaching.
- Die Schritte zum erfolgreichen Selbstcoaching.
Inhalte
Möglichkeiten und Grenzen von Selbstcoaching
- Wie funktioniert Selbstcoaching?
- Wo ist Selbstcoaching gut einsetzbar?
- Welche Wirkung erzielt Selbstcoaching?
- Was sind die neurobiologischen Grundlagen, Praxiserfahrungen und wissenschaftlichen Ergebnisse für Selbstcoaching?
Die Schritte zum erfolgreichen Selbstcoaching
- Ablauf und Vorgehensweise im Selbstcoaching.
- Mehr Klarheit gewinnen.
- Sich in Einklang mit eigenen Bedürfnissen, Werten und Motivatoren bringen.
Innere Hürden erkennen und Ressourcen ausbauen
- Innere Blockaden und Glaubenssätze erkennen und bearbeiten.
- Die eigenen Verhaltensmuster wahrnehmen und verstehen.
- Aufdecken und verändern von negativen Denkmustern.
- Mehr innere Ruhe und Gelassenheit aufbauen.
- Den eigenen Handlungsspielraum erweitern.
Hinweis zu Ihrer persönlichen Lernumgebung
In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
Sie erlernen
- Methoden, wie Sie ausgeglichener und gesünder mit Herausforderungen umgehen können,
- Wege zu mehr Selbstsicherheit und Selbstvertrauen,
- Techniken zur Förderung der Motivation,
- Fähigkeiten der persönlichen Steuerung, gerade in Veränderungsprozessen,
- verbesserte konstruktive Konfliktfähigkeit,
- Umgang mit Ambivalenzen und Entscheidungsschwierigkeiten sowie
- die 6 erfolgreichsten Techniken des Selbstcoachings.
Methoden
Trainer-Input, Impuls-Informationen, Selbstcoaching-Tools, Einzel- und Gruppenarbeit, Diskussion, Ideenfindung und Erfahrungsaustausch, Übungen zur Achtsamkeit. Das Training lebt von der Bereitschaft der Teilnehmer, sich persönlich einzubringen und neue Wege kennenlernen zu wollen.
Teilnehmer:innenkreis
Fach- und Führungskräfte aller Ebenen, die sich den Weg zur eigenen Klarheit, Zielorientierung, Lösungsgestaltung und Überwindung innerer Zerrissenheit auch ohne fremde Hilfe öffnen möchten.
Hier erhalten Sie Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.
- Maßgeschneidert für Ihren Bedarf
- Vor Ort oder virtuell für mehrere Mitarbeiter
- Zeit und Reisekosten sparen
Preis auf Anfrage.
Anfragen30822
Start: 23.05.22 
Webinar
23.05.22
Durchführung: Microsoft Teams
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 12:30 Uhr
Webinar
24.05.22
Durchführung: Microsoft Teams
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 12:30 Uhr
Start: 07.07.22 
Webinar
07.07.22
Durchführung: Microsoft Teams
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 12:30 Uhr
Webinar
08.07.22
Durchführung: Microsoft Teams
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 12:30 Uhr
Start: 22.09.22
Webinar
22.09.22
Durchführung: Microsoft Teams
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 12:30 Uhr
Webinar
23.09.22
Durchführung: Microsoft Teams
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 12:30 Uhr
Start: 23.11.22
Webinar
23.11.22
Durchführung: Microsoft Teams
Beginn 14:00 Uhr, Ende ca. 17:30 Uhr
Webinar
24.11.22
Durchführung: Microsoft Teams
Beginn 14:00 Uhr, Ende ca. 17:30 Uhr
Start: 01.03.23
Webinar
01.03.23
Durchführung: Microsoft Teams
Beginn 14:00 Uhr, Ende ca. 17:30 Uhr
Webinar
02.03.23
Durchführung: Microsoft Teams
Beginn 14:00 Uhr, Ende ca. 17:30 Uhr
Noch ausreichend Plätze frei.
Warten Sie nicht zu lange.
Ausgebucht.Durchführung bereits gesichertNächste Buchung sichert die Durchführung
Teil der Sommer-Akademie
