Zeitmanagement im Fokus: noch erfolgreicher arbeiten in einer digitalen Welt

Fluch und Segen der Digitalisierung managen

• Mit dem richtigen Zeit- und Selbstmanagement das berufliche und private Leben inklusive der zunehmenden digitalen Informationsflut erfolgreich managen.Problem benennen – Herausforderung verstehen – Ziel formulieren.
• Vorteile und Nachteile der Digitalisierung – was erhalten und nutzen, was mildern oder abwehren?
• Bestandsaufnahme: Equipment und Informationskanäle/-quellen.
• Das Modell für Digitales Overload Management - der DOM-Propeller.

Die "richtige Einstellung" zählt

• Selbstorganisation oder Fremdbestimmung? Opfer oder Driverseat?
• Die eigene Zeit als wertvollstes Gut erkennen.
• Tipps aus der Neurowissenschaft: Täglicher Energiezyklus.
• Auslöser für und Umgang mit Stress.
• Gewohnheiten, Einstellungen und Antriebsbotschaften.

Digital-Overload-Management-Methoden

• Bestandsaufnahme: Equipment und Informationskanäle/-quellen.
• Individuelle Strategien für Digital Overload Management: Sich gegen die digitale Informationsflut schützen.
• Digital Detox: Digitale Entschlackung und Mikropausen zur Leistungssteigerung.
• Die 3 großen P's:

1. Profitieren: Tipps für die Vermeidung des Digital Overload Tsunamis summieren sich zu großem Zeit-Profit.
2. Planung: Jeden Tag erfolgreich gestalten.
3. Prioritäten: Gezielter Ressourceneinsatz statt Gießkanne.

Digital Overload Management im Team

• Wir sind nicht allein auf dieser Welt: Mikro-Mini-Makro-Kosmos-Modell.
• Größter Hebel für Zeitmanagement im Team: Erfolgreiche Kommunikation.
• Spielregeln gegen die digitale Infoflut/Zeitfresser.
• Meetings richtig gestalten: Produktivitäts-Motoren statt -Gräber.

Digital Overload Management mit der eigenen Führungskraft

• Führungskraft und Mitarbeiter:in – eine aktive DOM-Beziehung.
• Erreichbarkeit und Responsezeiten vereinbaren: Erwartungen klären, um Druck zu reduzieren.

Glücklich bleiben wollen und können zum Resilienz-Aufbau

• Anleitung zum Glücklich bleiben wollen in einer 4.0-Arbeitswelt.
• Produktiver, erfolgreicher, gesünder und resilienter: Wohlbefinden als Erfolgsfaktor.
• Den DOM-Propeller zum Drehen bringen: der tägliche erfolgreiche Kampf für das eigene Glück.