Zeitmanagement im Fokus: noch erfolgreicher arbeiten in einer digitalen Welt

Souverän agieren und resilient bleiben inkl. Digital Overload Management

Die Digitalisierung ist zweifelsfrei ein Megatrend, der unsere Art zu leben und zu arbeiten grundlegend verändert. Während uns digitale Tools die Arbeit erleichtern, hat die neue Flexibilität und die permanente Erreichbarkeit auch Schattenseiten: Wir kommen nicht mehr zu Ruhe. Dieses Mehr an Informationen und Freiheit fordert deshalb von uns ein Mehr an Selbstverantwortung und Selbstorganisation. In diesem Seminar lernen Sie ein ganzheitliches, modernes und für die Steigerung Ihrer Resilienz wirksames Zeit- und Selbstmanagement und einen erfolgreichen Umgang mit der "digitalen Last".

Inhalte

Zeitmanagement für die digitale Welt! Inklusive Buch zum nachhaltigen Transfer

Fluch und Segen der Digitalisierung managen

  • Mit dem richtigen Zeit- und Selbstmanagement das berufliche und private Leben inklusive der zunehmenden digitalen Informationsflut erfolgreich managen.Problem benennen – Herausforderung verstehen – Ziel formulieren.
  • Vorteile und Nachteile der Digitalisierung – was erhalten und nutzen, was mildern oder abwehren?
  • Bestandsaufnahme: Equipment und Informationskanäle/-quellen.
  • Das Modell für Digitales Overload Management - der DOM-Propeller.

Die "richtige Einstellung" zählt

  • Selbstorganisation oder Fremdbestimmung? Opfer oder Driverseat?
  • Die eigene Zeit als wertvollstes Gut erkennen.
  • Tipps aus der Neurowissenschaft: Täglicher Energiezyklus.
  • Auslöser für und Umgang mit Stress.
  • Gewohnheiten, Einstellungen und Antriebsbotschaften.

Digital-Overload-Management-Methoden

  • Bestandsaufnahme: Equipment und Informationskanäle/-quellen.
  • Individuelle Strategien für Digital Overload Management: Sich gegen die digitale Informationsflut schützen.
  • Digital Detox: Digitale Entschlackung und Mikropausen zur Leistungssteigerung.
  • Die 3 großen P's:
  1. Profitieren: Tipps für die Vermeidung des Digital Overload Tsunamis summieren sich zu großem Zeit-Profit.
  2. Planung: Jeden Tag erfolgreich gestalten.
  3. Prioritäten: Gezielter Ressourceneinsatz statt Gießkanne.

Digital Overload Management im Team

  • Wir sind nicht allein auf dieser Welt: Mikro-Mini-Makro-Kosmos-Modell.
  • Größter Hebel für Zeitmanagement im Team: Erfolgreiche Kommunikation.
  • Spielregeln gegen die digitale Infoflut/Zeitfresser.
  • Meetings richtig gestalten: Produktivitäts-Motoren statt -Gräber.

Digital Overload Management mit der eigenen Führungskraft

  • Führungskraft und Mitarbeiter:in – eine aktive DOM-Beziehung.
  • Erreichbarkeit und Responsezeiten vereinbaren: Erwartungen klären, um Druck zu reduzieren.

Glücklich bleiben wollen und können zum Resilienz-Aufbau

  • Anleitung zum Glücklich bleiben wollen in einer 4.0-Arbeitswelt.
  • Produktiver, erfolgreicher, gesünder und resilienter: Wohlbefinden als Erfolgsfaktor.
  • Den DOM-Propeller zum Drehen bringen: der tägliche erfolgreiche Kampf für das eigene Glück.

Lernumgebung

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

  • Sie reflektieren die Einstellung zu dem, was Ihnen Energie raubt, und finden Lösungsstrategien für sich. 
  • Sie lernen bewährte und neue Methoden für ein Zeit- und Selbstmanagement in einer sich stark verändernden Arbeitswelt – insbesondere den Umgang mit dem Digital Overload.
  • Sie verstehen, wo die großen Hebel modernen Zeitmanagements verborgen liegen.
  • Sie können zu Ihrem eigenen Schutz Grenzen besser ziehen.
  • Sie lernen, Kommunikationskanäle, Aufgaben und Arbeitsinhalte besser zu priorisieren und gegebene Rahmenbedingungen mutig und gezielter infrage zu stellen.
  • Sie erhalten Methoden, wie Sie, unter Berücksichtigung der eigenen Bedürfnisse und der täglichen privaten und beruflichen Widersprüchlichkeiten, täglich eine Vielzahl von Entscheidungen wirkungsvoll treffen können.
  • Sie beherrschen Techniken, um mit der digitalen Informationsflut besser umzugehen.
  • Sie haben nach dem Training die Chance, Ihre persönliche Resilienz auszubauen und eine „mentale Softshelljacke“ anzuziehen, an der die Dinge abperlen, die Sie trotz aller Methoden und Tipps nicht verändern konnten.

Trainer:in

Methoden

Trainer:innen-Input, Fall-/Best-Practice-Beispiele, Übungen, Diskussion, Erfahrungsaustausch, Arbeitshilfen, Checklisten. Sie erhalten noch im Training Zeit für erste Transferaufgaben und zur Entschleunigung.

Teilnehmer:innenkreis

Fach- und Führungskräfte aller Branchen, die sich durch die Digitalisierung herausgefordert fühlen und ihre innere Einstellung, Arbeitstechniken und ihr Selbstmanagement überprüfen und gezielt verbessern sowie ihre Resilienz ausbauen wollen.

Open Badges - Zeigen Sie auch digital, was Sie können.

Open Badges sind anerkannte, digitale Teilnahmezertifikate. Diese verifizierbaren Nachweise sind der aktuelle Standard für die Einbindung in Karrierenetzwerken wie z.B. LinkedIn.

Damit zeigen Sie digital, über welche Kompetenzen Sie verfügen. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie von uns ein Open Badge.

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Seminarbewertung zu „Zeitmanagement im Fokus: noch erfolgreicher arbeiten in einer digitalen Welt“

4,6 von 5
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Seminarinhalte:
4,6
Verständlichkeit der Inhalte:
4,9
Praxisbezug:
4,4
Fachkompetenz:
4,8
Teilnehmenden­orientiert:
4,6
Methodenvielfalt:
4,7
Blick ins Produkt

Hier erhalten Sie Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.

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3271
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Starttermine und Details

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18.11.2024
Hamburg
Buchungsnummer: 3271
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Veranstaltungsort
Boston Hotel Hamburg
Boston Hotel Hamburg
Missundestr. 2, 22769 Hamburg
Zimmerpreis: € 139,52 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungs­ticket.
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Montag, 18.11.2024

10:00 Uhr - 18:00 Uhr

Dienstag, 19.11.2024

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
inkl. Buch "Digital Overload Management"
17.12.2024
Live-Online
Buchungsnummer: 32329
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Durchführung
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
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2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Dienstag, 17.12.2024

10:00 Uhr - 18:00 Uhr

Mittwoch, 18.12.2024

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

inkl. Buch "Digital Overload Management"
09.04.2025
Frankfurt a. M.
Buchungsnummer: 3271
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
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Veranstaltungsort
Novotel Frankfurt City
Novotel Frankfurt City
Lise-Meitner-Straße 2, 60486 Frankfurt a. M.
Zimmerpreis: € 104,94 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungs­ticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Mittwoch, 09.04.2025

10:00 Uhr - 18:00 Uhr

Donnerstag, 10.04.2025

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
inkl. Buch "Digital Overload Management"
02.06.2025
Live-Online
Buchungsnummer: 32329
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
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Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Montag, 02.06.2025

10:00 Uhr - 18:00 Uhr

Dienstag, 03.06.2025

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

inkl. Buch "Digital Overload Management"
23.07.2025
Düsseldorf
Buchungsnummer: 3271
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
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Novotel City West
Novotel City West
Niederkasseler Lohweg 179, 40547 Düsseldorf
Zimmerpreis: € 118,24 zzgl. MwSt.
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Mittwoch, 23.07.2025

10:00 Uhr - 18:00 Uhr

Donnerstag, 24.07.2025

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
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